Běh na 2 míle – Praha, Stromovka

Další závod:
Královská obora – Stromovka Praha

Otevřený závod na 2 míle (3,2 km) pro veřejnost.

Upcoming races

Závod 1: 7. leden
Závod 2: 4. únor
Závod 3: 4. březen
Závod 4: 1. duben
Závod 5: 6. květen
Závod 6: 3. červen
Závod 7: 1. červenec
Závod 8: 5. srpen
Závod 9: 2. září
Závod 10: 7. říjen
Závod 11: 4. listopad
Závod 12: 2. prosinec

O události

Otevřený závod na 3,2 km (1,6 km pro děti do 12 let), při kterém každý soutěží především sám se sebou, je určen pro všechny věkové kategorie, pro běžce pomalé i rychlé, zkušené, občasné i začínající – pro každého, kdo běhá pro radost. A ať už si přijdete zlepšit svůj osobní rekord, zatrénovat si anebo se prostě příjemně proběhnout v krásném prostředí parku, na každého čeká v cíli ješte teplý lívanec se skořicí!

Pravidla poháru: Klikněte zde

Důležité Lívancové desatero: Přečtěte si zde!

Fotogalerii si můžete prohlédnout zde.

Nejnovější video ze závodu

Vzdálenost

2 míle (3,2 km) / děti 1 míle (1,6 km)
View course map »

Čas startu

  • 9.07 h

Startovné

  • dobrovolné 50 Kč
  • děti do 12 let zdarma

Kontakt

Pořádá Sri Chinmoy Marathon Team
603 177 567
Poslat email

Kategorie cen

  • První tři místa ve všech čtyřech kategoriích.
  • Prvních 7 míst v každé kategorii v celoročním poháru.

O závodě

Místo

Vždy krásné prostředí parku Královská obora - Stromovka. A téměř vždy bez deště :)

Registrace

Nadále na prostranství před Šlechtovou restaurací, 8.15–8.45 h.
Přihlásit se můžete také předem pomocí online formuláře zde, vaše registrace pak proběhne rychleji!

Čas

Zpravidla každá první sobota v měsíci.
Start na rovince před Šlechtovkou v 9.07 h, plus mínus přesně :)

Trať

Trať vede po asfaltových a mlatových cestách Stromovky – 2 kola (tj. 2 míle) pro dospělé, 1 kolo (1 míle) pro děti do 12 let.

Kategorie

Muži (13-127 let) / Ženy (13-127 let)
Kluci (do 12 let) / Holky (do 12 let)

(Kategorie zůstává stejná po celý kalendářní rok. Pokud tedy závodník dosáhne v daném roce věku 13 let, startuje po celý rok v kategorii dospělých.)

Čas měříme každému, výsledky jsou zveřejňovány na těchto stránkách. Čas po přepočtu věkovým koeficientem se započítává do výsledků celoročního Lívancového poháru, jehož vyhlášení a předání cen proběhne vždy v lednu následujícího roku.

Pravidla Lívancového poháru najdete zde :)

Jak na start

Nejlépe na kole, po svých, na kolečkových bruslích nebo tramvají (zastávka Výstaviště). Auto doporučujeme zaparkovat u mostu na Císařský ostrov v ulici Za elektrárnou.

Šatny a WC

V prostoru startu jsou běžcům k dispozici stany na převlečení a odložení věcí. Stany nejsou hlídané, a přestože lívancoví běžci jsou společenství poctivé, může dojít i k nechtěné záměně tašek či batůžků, a tak Vám doporučujeme nechat důležité dokumenty, nadité peněženky a zlaté šperky raději doma :) Drobné cennosti si případně můžete pro klid duše uložit oproti startovnímu číslu v mobilní úschovně (neboli v přistavené dodávce).

Účastníci mohou na místě využít WC kabinky.

Archiv dojmů a článků

Zde najdete některé zapsané zážitky a dojmy účastníků Závodu sebepřekonávání ve Stromovce…

Previous Results

  • 2017 Jan 7th
    Když lívance křupaly v zubech...

    "V tvém životě je jen jediný sen,
    který bude vždy dokonalý,
    a to je sen sebepřekonání."

    –Sri Chinmoy

    Když je někdo noční sova (jako já, přestože jménem patřím k jinému druhu ptactva), má v sobotu ráno po ruce tisíc důvodů, proč poslat prozpěvující budík do věčných lovišť, přetáhnout si peřinu přes hlavu a vrátit se zpátky do sladkého a teplého světa snů. V první lednovou sobotu k těm tisíci přibyl ještě jeden, a hodně pádný: venku mráz olizuje teploměr okolo dvanáctky pod nulou. (Mráz olizovat teploměr i zábradlí může.)

    Na té druhé straně seznamu Vstát/Nevstát jsou dnes jen dva body. Ten první je dost chabý: kdesi ve Stromovce možná čeká lívanec.

    "Pche. Lívanec. Bílá mouka a cukr, bílé jedy. Zmrzlý na kost bude. A možná tam ani nebude. Tak jo, dobrý pokus. Nic jiného v rukávu nemáš?"

    "No... mám. Je v tobě víc. Vždycky je v tobě víc."

    "Víc čeho jako?"

    "Všeho. Ale hlavně toho lepšího. Vůle třeba. Taky rychlosti. A chuti se zasmát a potkat se s prima lidma. Jo a taky nadšení, a síly prohrát a nevzdat se, například."

    "Hmmm... Jestli ty mně spíš kapku nemažeš med kolem pusy, víš."

    "Proč by? Však víš, jak vždycky záříš, když se nakonec překonáš."

    "Hm, to je fakt," přikývlo ráno sedmého ledna dva tisíce sedmnáct 150 běžců, shodilo peřinu a šlo do Stromovky. Někteří to tak udělali po třinácté v řadě. Někteří dokonce po padesáté osmé. Někteří už to dělají od roku 2009. Protože závod ve Stromovce je Závod sebepřekonání. Je to v podstatě obdoba samotného života v malém. A někteří (byl to Morová Šleha) to dokonce dali do rýmů a na papír, a pak to podepsali a zarámovali a dali to nám, vážně dojatým pořadatelům. Říká se tam tohle:

    Může svištět vichřice, 
    můžou padat trakaře,
    my tu měsíc od měsíce
    stepujeme na čáře.

    Mokří, zmrzlí, po deváté
    v každé první sobotě,
    vždycky tváře rozesmáté,
    na chvostu i na hrotě.

    Nítěnky i sádelníci,
    obryně i trpaslice,
    na lívance s rudou lící
    přibíhá nás stále více.

    Ze školek i z důchoďáků
    natěšení vždy k Vám jdeme
    a říkáme bez rozpaků:

    "My Váš závod milujeme!"

    A mastnou pusou od skořice
    upřímně Vám 
    DĚKUJEME!

     

    My vám teda, milí lívancomilní, sebepřekonávající se běžci ze Stromovky, taky DĚKUJEME. Nevýslovně moc. A přejeme vám všem krásný rok 2017 – nítěnkám, aby je neodfoukl vítr, sádelníkům, aby smích z jejich mocných hrudí vždy naplňoval všechno a všechny kolem, trpaslicím, aby všichni poznali jejich velikého ducha, a obryním, aby jejich obří (obryňské) srdce objalo celý svět! A vám ze školek i vám z důchoďáků, abyste nikdy nepřestali být mladí, což musíme teda popřát i sami sobě – a je to docela snadno proveditelné, když si budeme dávat pozor, abychom žili míň ve své staré mysli a víc ve svém dětském srdci.

    A jediné, co už zbývá dodat, je... kdo doběhl tentokrát nejrychleji! :))

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. 1032 Michaela Rubešová    11    Atletika Jižní Město    Praha    07:33,40
    2. 1009 Gabriela Nováková    11    ŠSK Újezd nad Lesy    Praha    07:52,72
    3. 1063 Vendulka Strakatá    9    Dexter BSK Racing    Řež    08:10,70

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. 1076 Filip Cingroš    11    Husinec - Řež    06:36,71
    2. 1003 Patrik Sedláček    8    OK Roztoky    Únětice    07:09,32
    3. 1090 Radim Pecánek    10    Praha    07:19,67

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. 461 Lenka Borovičková    44    Smola Chůze    Praha    13:56,92
    2. 83 Klára Kobosová    41    Praha    14:00,02
    3. 37 Anna Kudrnová    30    SK Babice    Praha    14:15,64

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. 399 Pavel Šára    42    AC Praha 1890    Praha    10:52,85
    2. 396 Petr Havelka    44    Eleven Run Team    Praha    10:54,60
    3. 293 Vojtěch Bližňák    33    Praha    11:08,42

     

    Tabulku po přepočtu věkovým koeficientem najdete na začátku článku, a dole zase průběžné výsledky ZBRUSU NOVÉHO LÍVANCOVÉHO POHÁRU 2017! 

    Naplňující rok vám přeje

    Sri Chinmoy Marathon Team

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2017

    ***

  • 2016 Dec 3rd
    Byla to taková pěkná tečka...

    "Jak změnit svět?
    Dělej méně chyb
    a z celého srdce se usmívej."
    – Sri Chinmoy

    Naše mysl si nás často vodí na provázku. Má nás pěkně pod palcem! Když je vychovaná, hodí se to: inspirovaná, tichá a soustředěná mysl nám umí vyčistit cestu a pomáhá nám objevit v sobě úplné poklady. Jenže často vychovaná není. Pochybuje, nevěří a zavírá před námi dveře k tomu, co je v našem životě možné. I v tom lívancovém.

    Lenka přišla na registraci prosincových dvou mil jako první. Profík - přihlášená už předem přes internet a s předstihem, aby se ve zmrzlé Stromovce stihla rozhýbat. Když jsem její jméno viděl na seznamu přihlášených, ta trochu užitečnější část mé mysli se ozvala: takhle se přece jmenuje jedna FAKT HODNĚ DOBRÁ půlkařka. – "Zapomeň," suše ji utřela ta druhá, zbytečnější polovička. "TA rozhodně nemá důvod honit se ve Stromovce za lívancem." Dveře bouchly a zůstaly zavřené i tehdy, když Lenka lehce proběhla cílem – jako první žena, a v novém ženském traťovém rekordu. Nesecvaklo nám ani při vyhlašování vítězů, když stála se zlatým banánem a ananasem na bedně. Lenka zůstala prostě "Lenka". (Vláďa s Pepou se později vymlouvali, že ji znají blonďatou. Pche, to jim neprošlo, měla vlasy celou dobu schované pod čepicí.)

    Takže, milé běžkyně – a běžci(!) Pokud vám to vítězka natřela tentokrát opravdu hodně, neházejte běžecké boty do žita. Není to žádná hanba! Nandala vám to totiž "TA" Lenka Masná, dvojnásobná mistryně republiky na 800m! :-))

    Panebože a Lenko, odpusťte nám naši zabedněnost :-D Připravili jsme se o společnou radost z toho, že vůně lívanců už se donesla až na Olymp (ten pražský, PSK). Tak jako tak ale nový rekord (na který jsme náležitě pyšní), další účast Radka Brunnera, nedávno bronzového na Spartathlonu, a téměř 250 dalších obdivuhodných a věrných běžců parádně zakončilo letošní Lívancovou sezónu!

    To podstatné je tedy letos za námi ;-) a s pocitem dobře odběhaného roku se můžeme rozejít vstříc Vánocům. Vám do toho samozřejmě mluvit nebudeme, ale my teda určitě při té příležitosti tradičně zamáčkneme pár vděčných slz. Vůbec ne proto, že už to máme pro letošek za sebou!! :-D Jenom nám připadá, že to, že letos skoro 1300 lidí přišlo aspoň jednou do Stromovky na lívanec... že spousta z nich tam byla pravidelně každý měsíc... že někteří už mají na svém kontě skoro 90 účastí... že tam chodí čím dál víc dětí, ze kterých se klubou výborní běžci... že se ti všichni pořád mají chuť překonávat a usmívat se a nestárnout a objevovat a pěstovat v sobě to lepší – to prostě nemůže nenechat nějakou stopu ve světě kolem nás. Tak vám za to všem moc děkujeme – a blahopřejeme vám k tomu!

    Tady jsou prosincové časy těch nejrychlejších:

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. Michaela Rubešová    11    Atletika Jižní Město    Praha    07:04,70
    2. Káťa Hartmanová    8    Dukla Praha    07:15,32
    3. Vendulka Strakatá    9    Dexter BSK Racing    Řež    07:36,61

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. Filip Cingroš    11    Husinec - Řež    06:17,28
    2. Alexander Šimek    12    Atletika Jižní Město    Praha    06:32,90
    3. Martin Čepek    9    Dukla Praha    06:40,59

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. Lenka Masná    31    PSK Olymp Praha    10:51,19
    2. Kristýna Vinklerová    28    Hostivice    13:03,35
    3. Lenka Borovičková    43    Smola Chůze    Praha    13:17,32

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. Radek Brunner    42    SK Babice    10:33,53
    2. Pavel Šára    42    AC Praha 1890    10:34,79
    3. Vojtěch Bližňák    33    Praha    10:38,37

     

    Tabulku po přepočtu časů věkovým vyrovnávacím koeficientem najdete jako vždy na začátku této reportáže.

    A tady – a teď je čas na první vlnu fanfár – jsou ******* celkové výsledky Lívancového poháru 2016! ******* Chcete-li jását, vesele jásejte; chcete-li brečet, nedělejte to :-)) Myslete na to, že není důležité zvítězit, ale sníst co nejvíc lívanců, a že rok 2017 je taky Lívancový rok!

    Ještě jednou vám tedy přejeme krásné Vánoce a těšíme se, že společně vyběhneme do nového roku v sobotu 7. ledna 2017, kdy taky zazní druhá vlna fanfár, slavnostně vyhlásíme výsledky poháru a prvním sedmi v každé kategorii předáme ceny. Takže si to nenechte ujít!

    Krásný závěr roku vám přeje

    Sri Chinmoy Marathon Team

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Konečné výsledky poháru 2016

    ***

  • 2016 Nov 5th
    Když přišel Gabriel a Daniel...

    "Buď šťastný, buď šťastný!
    Na to, abys byl nešťastný, 
    bude vždy dost času později."
    – Sri Chinmoy

    ********************************************************************************************************************
    NOVINKA - Na hlavní stránce běhu, kousek odshora, najdete video z lítací kamery. Tak se podívejte, jak vám sluší čepice! :)
    ********************************************************************************************************************

    Ahoj všichni fandové i fanynky podzimního běhání, což znamená běhání po cestách pokrytých barevným podzimním listím ve společnosti chladivého vánku a sílu ztrácejícího sluníčka (případně klouzání bahnitými polňačkami, promáčení deštěm a s ledovým větrem nejčastěji nikoli v zádech...). Ahoj! :)

    Jak už bývá tradicí pro "zpravidla" první sobotu v měsíci, uskutečnil se opět Lívancový běh sebepřekonání, a to v citelně podzimních kulisách. Závod, jehož pořádání by po osmi absolvovaných podzimech mělo být pro nás organizátory normální rutinou. Namísto toho se stal pořádnou výzvou!

    Pravidelní lívancomilové vědí, že v říjnu se z místa startu odstěhovalo bistro, které nám tři a půl blahobytných let dobrotivě poskytovalo pódium, lavice a stoly, hlavně ale toalety a elektřinu. A tak bylo nutné začít znovu, na zelené louce - tedy spíš na písčitém plácku. (Důvodem je oprava Šlechtovy restaurace, což je ta hezká budova vedle cílové rovinky. Hezká je bohužel jen z toho důvodu, že zchátralou budovu pokrývají pomalované plachty a vytváří dojem budovy nové. Plachty se ale údajně brzy strhnou, a tak nezbyde než budovu opravit.) Čeho se dočkáme, až stavba vypukne, a jestli budeme muset startovat někde jinde, to se teprve uvidí. Jediné co víme aspoň trochu jistě je, že to nebude u moře.

    Zatím ale není důvod propadat trudomyslnosti (na to, abychom byli nešťastní, bude dost času později). A tak v sobotu vyrostlo před Šlechtovkou úplné stanové městečko, s novou Registrárnou a Odkládárnou a výdejní Lívancovnou a mobilní Úschovárnou a rozšířenými šatnami a taky malým záchodkovým městečkem, to vše hojně nabíjeno proudem z druhého generátoru (protože ten první se upil benzínu do bezvědomí)... A bohudík to všechno klaplo a fungovalo, pršelo jen mrholivě a lívanců bylo dost, takže výsledkem nakonec bylo 325 širokých úsměvů! (Jestli vás ale napadá, jak to všechno příště ještě vylepšit, prosíme, dejte nám vědět!)

    Uff... tak konečně, po dlouhém úvodu, jsme se dostali k samotnému běhu. Listopadový závod byl předposlední možností, jak zahýbat umístěním v lívancovém poháru, jehož výsledky budeme vyhlašovat hned v lednu. Mnozí z vás ale nechtěli hýbat výsledky, ale jen svým vlastním tělem, a jsme moc rádi, že jste zase přišli v počtu, který několikrát zaplnil startovní čáru zprava doleva a snědl všechny udělané lívance. Pokud byste nepřišli, lívance bychom museli jíst my pořadatelé, a pak bychom museli celý den běhat, protože každý ví, že počet spořádaných lívanců se musí rovnat počtu uběhnutých mil, jinak hrozí OBEZITA!!! 

    Pro ty, co byli vzadu a příště budou chtít vyhrát, zde uvádíme časy vítězů jednotlivých kategorií:

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. Daniela Radová    11    Spartak Vlašim    Benešov    06:33,00
    2. Adéla Hornofová    12    ŠAK Novoborská    Praha    09:18,44
    3. Karolína Kocková    11    Praha    10:00,05

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. Jan Schnajberk    12    Atletika Jižní Město    Praha    06:10,00
    2. Marek Málek    11    Atletika Pečky    Plaňany    06:24,00
    3. Jiří Syrovátko    11    Praha    08:31,75

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. Šárka Nollová    42    Jdu běhat    Praha    12:54,59
    2. Lenka Šibravová    34    Kerteam    Praha    13:07,53
    3. Barbora Štepánková    26    Praha    13:11,00

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. Vojtěch Bližňák    33    Praha    10:37,00
    2. Pavel Šára    42    AC Praha 1890    10:40,00
    3. Santošánand V. Král    40    JDŽ    Praha    11:11,00

     

    Odkaz na výsledkovou tabulku po přepočtu věkovým koeficientem najdete - jako vždycky - na začátku tohoto článku, dole pak zase poslední průběžné výsledky celoročního Lívancového poháru - příště už budou konečné! :)

    Ti, kterým to seklo, a budou se chtít podívat na svoje fotky, jak jim vlají vlasy ve větru nebo jak jim oblečení ladí se „soupeři“, můžou navštívit fotogalerii zde. A pokud chcete vidět, jestli vám to seklo i shora, stavte se tady během pár dní ještě jednou - to už tady určitě najdete sestřih záběrů z létající kamery! :)

    A na závěr jedno prastaré moudré přísloví: „Kdo neběhá, musí si lívanec usmažit sám. Kdo běhá, tomu ho dělá Sri Chinmoy Marathon Team.“

    Mějte se do příště hezky!

    Zapsal Vláďa
     

    ***************

    P.S. Mobilní záchodky jsme původně chtěli pronajímat za hubičku. To nám nevyšlo, a přestože nám hodná paní Johnnyová dala dobrou cenu, pořád je to spousta peněz. Takže hrozně neradi, ale přece musíme zvýšit startovné na padesátikorunu... Startovné ale pořád zůstává DOBROVOLNÉ a pro děti je ZDARMA - takže pokud můžete dát jen míň nebo máte dokonce kapsu prázdnou, nic si z toho nedělejte a rozhodně na lívanec přijďte!!!

    P.P.S. Haleluja!!! Po dlouhých osmi letech pořádání Dvoumílového závodu jsme konečně byli odměněni --- pro lívance sestoupili do Stromovky dva patroni Lívancového běhu, sv. Gabriel a sv. Daniel (totiž desetiletý Gabriel Lívanec a pětiletý Daniel Lívanec)!!! Uctili jsme je kromě zlatavých lívanců i zvláštní cenou z tomboly a považujeme to za jasné znamení, že Lívancový běh má pokračovat minimálně dalších třicet tři let! (Možná i víc!) :))

    ***************

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2016

    ***

  • 2016 Oct 1st
    Jedno je jisté…

    "Kéž neuplyne ani jediný den,
    kdy bych se neusmál na druhé."

    – Sri Chinmoy

    Usmívat se do Stromovky přišlo v první říjnovou sobotu přes tři stovky běžců – mezi nimi rekordních 82 holek a kluků v dětské kategorii a s bohatým doprovodem rodinných příslušníků dvou- i čtyřnohých. A usmívali se vesele i přesto, že říjnové kolo znamenalo konec další éry Lívancového závodu. Stromovka vytrvale roste do krásy, objevují se další bělavé cestičky a přívětivá jezírka, dobrotivé bagry zvolna postupují parkem v doprovodu švitořícího ptactva (poetické přívlastky tady mají za úkol vyvážit hluk a prach a bláto a náklaďáky; ale každý pokrok trochu bolí)… A protože to vypadá, že dobrotivé bagry dorazí brzy už i k budově Šlechtovky, naše milé bistro, díky kterému jsme měli k dispozici kryté pódium a stolky s lavičkami a luxusní záchody, bylo tento víkend otevřené naposledy. A nejen to, paní z magistrátu nám trochu tajemně naznačily, že pro příští rok budeme muset možná změnit trať...

    Téměř přesně po dvou letech nás tak opět čekají změny. Naštěstí a bohudík, lívancoví běžci jsou na životní výzvy dobře připravení, ba dokonce specializovaní! Zdolávání překážek a překonávání pochybností je radostnou součástí jejich stromovkového života (Budou lívance zase tak nadýchané jako minule? Zbyde i na přidání? Bude v tombole dostatek mrkve? Předběhne mě znovu Monika? A tak dále...). Kromě toho vědí, že štěstí začíná ve věčně mladém srdci a s dobrým lívancem v břiše – a ani jedno z toho nemůžou nějaké bagry ohrozit. Na příště tedy zařídíme pár záchodů mobilních, postavíme o jeden stan víc, proud zajistí spolehlivý generátor Heron… a poohlížíme se po nových místech Stromovky, kudy jsme ještě neběželi.

    Jedno je jisté: ať už se kulisy změní jakkoli, lívance tvrdě zaplacené dvoumílovým úsilím si budeme společně užívat i nadále. Budoucnost Lívancového závodu je zářivá. Takže se prosím usmívejte v klidu dál!

    A teď potlesk – tady jsou vítězové říjnového kola:

    Nejdřív VELIKÁ OMLUVA Míše Rubešové, které dlužíme sladký banán...! Nového cílového zapisovatele nejspíš zmátl její krátký sestřih, a tak se při vyhlášení nedostala na stupně vítězů... Prosím promiň, Míšo!! A promiň i ty, Adélo... :))

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. Monika Florová    12    ŠSK Újezd nad Lesy    6:18,00
    2. Aneta Štrosová    12    USK Praha    6:30,00
    3. Michaela Rubešová    11    Atletika Jižní Město    Praha    7:03,00

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. Martin Čepek    8    Dukla Praha    06:19,00
    2. Petr  Vačkář     12    ADRIEN ELIXIR TEAM    Štěchovice    06:25,85
    3. Alexander Šimek    12    Atletika Jižní Město    Praha    06:31,27

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. Natalie Dobrovodská    21    Buštěhrad    12:26,33
    2. Lenka Borovičková    43    Smola Chůze    Praha    12:50,66
    3. Klára Kobosová    41    Praha    13:19,11

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. Damián Vích    18    Dukla Praha    Hostivice    10:04,00
    2. František Schoval    28    Zoot/Kerteam    Praha    10:13,28
    3. Robert Čepek    48    Olymp Praha    10:27,82

     

    Kompletní výsledkovou tabulku najdete nahoře, průběžné pořadí Lívancového poháru zase dole...

    Všem děkujeme za další krásný závod, mějte se do listopadu hezky a nezapomeňte se sem na naše stránky před příštím kolem podívat – to aby vám neutekly případné změny a novinky...!

     

    Zdraví vás
    Sri Chinmoy Marathon Team

     

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2016

    ***

  • 2016 Sep 3rd
    Ticho na startovní čáře

    "Chceš-li být nepředstavitelně šťastný,
    rozdávej bezpodmínečně své úsměvy."

    – Sri Chinmoy

    Titulek dnešního článku tedy vůbec neznamená, že by na startu prvního poprázdninového kola chyběli běžci! Naopak, nedočkavě jich tam v devět hodin podupávalo víc než 270, v nejrůznějších odstínech opálení a cestovatelského ošlehání, ale s jednotnou touhou po lívanci. (Někteří běžci nás už upozorňují předem v internetové přihlášce: "Jdu si pro zlatý lívanec!" Což mimochodem může říct každý, protože všechny naše lívance jsou vysmažené dozlatova - a pokud se snad někdy zdají tmavší, může za to skořice, protože ty lehce přismahlé při výrobě mlsně vytřídí přihlížející radilové :))

    Ale zpátky k titulku: ten se vztahuje k trochu netypickému okamžiku před startem každého kola, kdy se všichni na chvilku pokusí vytvořit ticho. Zatímco u většiny běžeckých závodů (s inspirující výjimkou krátkých tratí na atletických oválech) doprovází start hlasitá hudba a vzájemné hecování, ve Stromovce je to ve srovnání s tím nuda ;) – začíná se tichem! A tak pro případ, že to snad někoho zaskočí, tady je krátké vysvětlení.

    Náš sportovní klub založil před 39 lety Sri Chinmoy, aby dal lidem okolo inspiraci spojovat svůj vnější život s tím vnitřním. Sport – nejen běh, samozřejmě – rozvíjí naši koncentraci, sílu, vytrvalost, disciplínu a odhodlání. To všechno se v životě ohromně hodí. Zároveň ale každý ví, že když stojíme před nějakou opravdovou výzvou, velmi často je to naše mysl, co před nás staví ty největší překážky. A tady se začnou hodit vlastnosti, které si člověk pěstuje a objevuje uvnitř sebe v tichu meditace: klid, vyrovnanost, vděčnost, sebekontrola, schopnost být plně "tady a teď", v tomto okamžiku. Běžecký závod – nebo jakákoli jiná výzva v životě – je pak příležitostí tyhle dva světy propojit a "vychytávky" obou z nich použít společně. Když se to podaří, je to krásný a naplňující pocit, který vždy doprovází radost uvnitř – ať už je odměnou lívanec zlatý, stříbrný anebo třeba (nedej bože) trochu připálený... ;) Ta krátká chvilka předstartovního ticha tedy slouží k tomu, aby si tohle člověk mohl připomenout (pokud chce), probudit v sobě všechny vnější i vnitřní zdroje a to nadcházející sebepřekonávání si víc užít (případně ho alespoň přežít...).

    Terapeutické působení Lívancového závodu pak pokračuje praktickým procvičováním vytrvalosti, odhodlání, vyrovnanosti, sebekontroly a všeho toho ostatního na jedno- či dvoumílové trati, po čemž následuje otírání potu, jezení lívance a otírání pusy, jakož i veselé klábosení s ostatními přítomnými, "vyluxování" cen tomboly a všeobecné kochání se krásami ranní Stromovky. Výsledný pocit radostného naplnění je pak zapotřebí uchovat co nejdéle, nejlépe až do příští "terapie" za měsíc.

    Skoro až vedlejší událostí je udílení zlatých, stříbrných a bronzových banánů za nejrychlejší časy, jako tomu bylo i tentokrát (čímž nechceme ani v nejmenším snižovat výkony vítězů!):

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. Monika Florová    12    ŠSK Újezd nad Lesy    6:40,00
    2. Aneta Štrosová    12    USK Praha    6:47,00
    3. Michaela Rubešová    11    Atletika Jižní Město    Praha    7:07,00

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. Václav Dlabač    11    Atletika Stará Boleslav    Praha    6:10,00
    2. Jan Schnajberk    12    Atletika Jižní Město    Praha    6:10,50
    3. Martin Čepek    8    Bono    Praha    6:21,00

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. Lenka Borovičková    43    Smola Chůze    Praha    13:00,00
    2. Helena Vavrušová    55    Ďáblický les    Praha    13:11,00
    3. Martina Holíková    18    Praha    13:11,50

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. Damián Vích    18    Dukla Praha    Hostivice    9:59,00
    2. Jakub Landovský    20    SK Praga    Praha    10:21,00
    3. Pavel Šára    42    AC Praha 1890    10:29,00

     

    A na začátku tohoto článku jako obvykle najdete odkaz na tabulku výsledků přepočítaných podle vašich životních zásluh, tedy alespoň vyjádřeno roky... :)

     

    Na ticho s vámi na příštím startu se těší Váš

    Sri Chinmoy Marathon Team

     

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2016

    ***

  • 2016 Aug 6th
    Srpnová překvápka

    "Od nikoho nic neočekávej,
    jen vesele dělej vše pro to, 
    abys překonal své vlastní schopnosti."

    – Sri Chinmoy

    Jak říká motto srpnového kola Lívancového závodu sebepřekonání, když člověk od světa nic nečeká a zároveň se přitom snaží dávat ze sebe to nejlepší a otvírá tím škvírky nejrůznějším příležitostem, jeho život se promění v proud překvapení. Zajímavé je, že ta překvapení bývají vesměs milá. A to nejen proto, že když člověk nic nečeká, nemůže být vlastně zklamaný; ale nějak to tak totiž funguje, že jakmile se přestaneme zuby nehty držet svých představ o tom, jak má náš život – a my v něm – vypadat, věci začnou plynout nějak přirozeněji, dávat větší smysl a taky víc radosti. 

    Aby to neznělo jako nějaká suchá teorie, tady je pár drobných příkladů ze srpnové Stromovky... ;)

    • Nečekali to běžci, a nečekali to ani pořadatelé samotní, a najednou jsme měli na závodě živou kapelu! Velmi jemně rocková dívčí Bartika's Group našich kamarádek z Německa, Rakouska a Anglie nám kývla a v rámci svého malého turné přijela ještě vylepšit atmosféru. My jsme si užili hudbu, holky si moc užily lívance, takže třeba ne naposledy!
    • Nečekali jsme, že v horkém srpnu a uprostřed prázdnin padne další traťový rekord – takže když nepadl, vůbec jsme nebyli zklamaní :)
    • Nečekali jsme, kolik legrace si užijeme, když nám Honza Hurdálek bude zpívat (nebo spíš rapovat) slavnou "Imagine" za doprovodu kapely. Je známá věc, že Honza by pro svazek mrkví udělal cokoli, vrhnul se tedy odvážně i do tohoto tombolového úkolu a všichni jsme se málem váleli smíchy po zemi (jak je dobře vidět na fotografiích v galerii) :)
    • Spoustu nečekané radosti nám dal i oslík v živém provedení pana Štrose, když tak naplnil Anetě v tombole vyhraný zážitkový poukaz "Jízda na oslu" a vozil ji s hýkáním na zádech, pobízen dalším svazkem mrkví...
    • Vůbec jsme tedy nečekali, že taková neuvěřitelná spousta běžců ještě neulovila ani jediného pokémona. To jsme se teda přepočítali, tím pádem bleskově zmizely všechny zbývající ceny v tombole a šlo se domů. :)

     

    Tady jsou nejrychlejší časy, celkové výsledky nahoře, průběžné pohárové zase dole jako vždy...

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. Monika Florová    12    ŠSK Újezd nad Lesy    06:22,69
    2. Aneta Štrosová    12    USK Praha    06:55,61
    3. Adéla Hornofová    11    ŠAK Novoborská    Praha    07:42,53

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. Jan Schnajberk    12    Atletika Jižní Město    Praha    06:20,88
    2. Lucas Kubr     12    AC Laura    Maasmechelen (Belgie)    06:22,43
    3. Martin Čepek    8    Bono    Praha    06:25,96

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. Lenka Šibravová    34    Kerteam    Praha    12:29,11
    2. Ivana Vávrů    28    TJ VTŽ Chomutov    13:01,72
    3. Lenka Borovičková    43    Smola Chůze    Praha    13:09,13

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. Robert Čepek    48    Olymp Praha    10:30,49
    2. Vojtěch Bližňák    33    Praha    10:32,94
    3. Pavel Šára    42    AC Praha 1890    10:45,24

     

    Běžecká aktualita ze zámoři: po našem českém Petru Spáčilovi v New Yorku právě dokončila veledlouhý Závod sebepřekonání na 3100 mil Slovenka Kaneenika Janáková – jako šestá žena v historii tohoto nejdelšího certifikovaného silničního běhu na světě. Dokázala to za necelých 51 dní... Tady se můžete podívat na její běžecký program uplynulých týdnů... :)

    A nakonec... Ještě jednu věc jsme nečekali... Že totiž prý od října už kvůli nadcházející rekonstrukci Šlechtovky nebude fungovat bistro, díky němuž máme pokaždé elektřinu, pódium, lavičky a luxusní toalety... Hmmm... No ale my se nebojíme, ono to nějak dobře dopadne – tak se taky nebojte! :)

    Hezký srpen přeje

    Váš
    Sri Chinmoy Marathon Team

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2016

    ***

  • 2016 Jul 2nd
    Ve Stromovce stoupají teploty a padají rekordy

    "Můžeš být vždy šťastný, 
    pokud budeš věřit jako dítě
    a chovat se jako gentleman."

    — Sri Chinmoy

    No, potěš pánbu. 

    První věta se samozřejmě netýká toho hezkého aforismu, ale skutečnosti, že v sobotu proběhl lívancovou cílovou čárou celý čtvrttisíc běžců. Celý předolympijský sportovní svět poslední dobou řeší velké dopingové aféry, a my tak máme stoprocentně na krku návštěvu komisařů ze Světové protidopingové agentury. Protože kdo nám uvěří, že do svých lívanců nepřidáváme nějaké pěkně vypečené návykové látky, když se dvě stě padesát lidí včetně dětí přijde dobrovolně potit do Stromovky, místo aby vyrazili k vodě, k babičce, k severnímu pólu nebo zkrátka jinam do příjemného chládku?!

    Ale ne, nebojte... Věřte dál čistou vírou dítěte, že se my pořadatelé chováme jako gentlemani a nic do lívanců nepřidáváme – kromě svého bezmezného štěstí z toho, jak vám chutná! :)

    (Jo... Když už jsme u toho, jak vám chutná... Zvláště vy, pravidelní účastníci Lívancového běhu sebepřekonání: prosíme vás, občas se zvažte. A pokud se vám zdá, že pravidelnou konzumací našich lívanců přibíráte přes všechno běhání na váze, řekněte. Začneme místo cukru používat stévii... anebo zkusíme třeba přejít na slanou verzi... :))

    Ještě z jiného důvodu je ale přece jen možné, že si nás komisaři proklepnou. Červencové kolo se totiž zapsalo do dějin jako závod, kdy po třech letech padl mužský traťový rekord!!! Dlouhé roky ho držel a postupně zlepšoval Danny Noah – až do nynějška byl 10:08. Od 2. července jej však posunul výrazně pod 10 minut teprve sedmnáctiletý lívancový debutant Damián Vích z Dukly Praha, který dvoumílovou trať zvládl ladným stylem za krásných 9:53!!! Moc blahopřejeme oběma rekordmanům a doufáme, že Damián v některém z příštích kol tenhle čas pošoupne ještě dál!

    A tady už je přehled zlatých, stříbrných a bronzových banánů:

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. Monika Florová    12    ŠSK Újezd nad Lesy    6:11,00
    2. Daniela Radová    11    Spartak Vlašim    6:22,00
    3. Aneta Štrosová    12    USK Praha    6:36,00

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. Jan Schnajberk    12    Atletika Jižní Město    6:05,00
    2. Jiří Syrovátko    11    Praha    6:10,00
    3. David Stehlík    10    Bohemians Praha    6:15,00

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. Tereza Zimovjanová    20    Praha    11:13,50
    2. Vladěna Hrstková    28    Kerteam    Chrustenice    12:19,50
    3. Lenka Borovičková    43    Smola Chůze    Praha    12:52,50

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. Damián Vích    17    Dukla Praha    9:53,00
    2. Daniel Noah    32    Praha    10:30,00
    3. Robert Čepek    48    Olymp Praha    10:30,50 

    Úplnou tabulku výsledků můžete prozkoumat na začátku článku (připomínáme, že smajlík u vašeho jména znamená, že jste právě zaběhli svůj nejlepší čas od začátku roku 2015). Do mužských výsledků se nám někudy dostal nějaký křížkový šotek, jen co ho odhalíme a vyženeme, obě výsledkové tabulky opravíme a nahrajeme znovu – ta druhá tabulka je tabulka průběžných výsledků celoročního lívancového poháru a najdete ji naopak na konci článku :)

    Zveme vás také na blížící se závod na 24/48 hodin, který pořádá Sri Chinmoy Marathon Team na konci července na kladenském Sletišti. Startovní listina má už teď, tři týdny před závodem, rekordních 100 přihlášených (a dost možná budeme muset registraci brzy uzavřít). A pokud se tam podívat nedostanete, přečtěte si určitě alespoň čerstvý článek Libora Ondrůška Morové Šlehy, kde se svým typickým humorem a hloubkou popisuje, čím člověk prochází během takového ultramaratonu...

    A zatímco my půjdeme za chvilku spát, v New Yorku už třetím týdnem odkrajují svou denní dávku mil neuvěřitelní běžci Závodu sebepřekonání na 3100 mil, kde si výborně vede i několik Čechů a Slováků.

     

    Dobrá, je tedy po lívancích, prázdniny můžou začít – užijte si je a v srpnu ahoj!

    Váš
    Sri Chinmoy Marathon Team

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2016

    ***