Běh na 2 míle – Praha, Stromovka

Další závod:
Královská obora – Stromovka Praha

Otevřený závod na 2 míle (3,2 km) pro veřejnost.

Upcoming races

Závod 1: 4. leden
Závod 2: 1. únor
Závod 3: 7. březen
Závod 4: 2. květen
Závod 5: 6. červen
Závod 6: 4. červenec
Závod 7: 1. srpen
Závod 8: 5. září
Závod 9: 3. říjen
Závod 10: 7. listopad
Závod 11: 5. prosinec

O události

VŠEM NAŠIM LÍVANCOVÝM BĚŽCŮM...

Jestli všechno půjde dobře, vypadá to, že se v červnu konečně uvidíme! Říkáme si ale, že skočit hned napoprvé do štafetového zmrzlinového poháru by bylo asi trochu příliš... A tak vás všechny 6. června zveme na známé místo k Maroldovu panoramatu na klasické lívancové dvoumílové (a jednomílové) vydání jednotlivců!

(S těmi lívanci tedy ještě uvidíme... :) )

Přihlásit se můžete jako vždy předem tlačítkem "Online přihlášení" anebo prostě přijďte včas na start.

Moc se na všechny těšíme!

**********

Pravidla poháru: Klikněte zde

Důležité Lívancové desatero: Přečtěte si zde!

Fotogalerii si můžete prohlédnout zde.

Video ze závodu

Vzdálenost

2 míle (3,2 km) / děti 1 míle (1,6 km)
View course map »

Čas startu

  • 9.07 h

Startovné

  • dobrovolné 50 Kč
  • děti do 12 let zdarma

Kontakt

Pořádá Sri Chinmoy Marathon Team
603 177 567
Poslat email

Kategorie cen

  • První tři místa ve všech čtyřech kategoriích.
  • Prvních 7 míst v každé kategorii v celoročním poháru.

Informace pro účastníky

Místo

Vždy krásné prostředí parku Královská obora - Stromovka. A téměř vždy bez deště :)

Registrace

NOVĚ v prostoru vedlejší brány do Bruselského pavilonu (pod budovou Maroldova panoramatu), 8.15–8.45 h.
Přihlásit se můžete také předem pomocí online formuláře zde, vaše registrace pak proběhne rychleji!

Čas

Zpravidla každá první sobota v měsíci.
Start v 9.07 h, plus mínus přesně :)

Trať

Trať vede po asfaltových cestách Stromovky – 2 kola (tj. 2 míle) pro dospělé, 1 kolo (1 míle + 70 m) pro děti do 12 let.

Kategorie

Muži (13-127 let) / Ženy (13-127 let)
Kluci (do 12 let) / Holky (do 12 let)

(Kategorie zůstává stejná po celý kalendářní rok. Pokud tedy závodník dosáhne v daném roce věku 13 let, startuje po celý rok v kategorii dospělých.)

Čas měříme každému, výsledky jsou zveřejňovány na těchto stránkách. Čas po přepočtu věkovým koeficientem se započítává do výsledků celoročního Lívancového poháru, jehož vyhlášení a předání cen proběhne vždy v lednu následujícího roku.

Pravidla Lívancového poháru najdete zde :)

Jak na start

Nejlépe na kole, po svých, na kolečkových bruslích nebo tramvají (zastávka Výstaviště). Auto doporučujeme zaparkovat u mostu na Císařský ostrov v ulici Za elektrárnou.

Šatny a WC

V prostoru startu jsou běžcům k dispozici stany na převlečení a odložení věcí. Stany nejsou hlídané, a přestože lívancoví běžci jsou společenství poctivé, může dojít i k nechtěné záměně tašek či batůžků, a tak Vám doporučujeme nechat důležité dokumenty, nadité peněženky a zlaté šperky raději doma :) Drobné cennosti si případně můžete pro klid duše uložit oproti startovnímu číslu v mobilní úschovně (neboli v přistavené dodávce).

Účastníci mohou na místě využít WC kabinky.

Archiv dojmů a článků

Zde najdete některé zapsané zážitky a dojmy účastníků Závodu sebepřekonávání ve Stromovce…

Previous Results

  • 2020 Jun 6th
    Tak jsme to přežili!!! :)

    "Život je zlatá příležitost.
    Čím dříve si to uvědomíme,
    tím lépe."

    – Sri Chinmoy

    První červnovou sobotu ráno to na kraji Stromovky vypadalo, jako kdyby bylo teprve prvního června a dali si tady sraz samí oslavenci Dne dětí – a to nejrůznějšího věku. Mezi prvními jsme se přivítali s milou policejní hlídkou, která měla očividně radost, že má konečně na hlídání víc než jen parkové veverky. A pak už se z dálky neslo veselé halekání a zdravení přicházejících lívancových běžců: "Ahóóój! Tak jsme to přežili!!!" Na čemž bylo to nejhezčí, že ti běžci nemysleli ani tak přežití koronavirové epidemie, ale hlavně přečkání truchlivého údělu tříměsíčního zapovězení lívancové Stromovky!

    I když na každého dopadly ty tři uplynulé měsíce jinak tíživě, myslím, že to bylo všeobecně velmi obohacující období. (Samozřejmě, pokud necháme stranou okolnost, že to bylo zároveň období poněkud ochuzující. :) ) Už jen ta veliká vlna empatie a chuti pomoct hned na začátku potvrdila, že přestože jsme národ brblalů a jedním z našich oblíbených sportů je lézt jeden druhému na nervy, jakmile o něco opravdu začne jít, najednou je všude moře dobré vůle a laskavosti a optimismu. Je sice kapku škoda, že k tomu většinou potřebujeme nějakou katastrofu, ale i tak tohle vědomí dává mnohem víc síly něco si vzájemně odpustit, když zrovna o nic moc nejde. :)

    Ale přijít jsme za tu dobu mohli i na řadu dalších věcí.

    Tak například, že bez spousty věcí se v životě rozhodně obejdeme.

    Že se dá žít dokonce i bez lívanců.

    Že se dá žít bez ledasčeho, ale rozhodně ne bez lívanců. (Takhle to vnímali například Sedláčkovi, Anežka, Prchalovi nebo Julča, Terka a Justýna.)

    Že když se nic jiného nesmí – anebo když je fakt těžko –, dá se jít běhat k Bezdězu nebo na Kokořín nebo kolem Berounky či Sázavy anebo do Voděradských bučin a vrátit se pak úplně oblažený.

    Že když člověk běhá a jí u toho lívance, váží míň, než když neběhá, třebaže u toho lívance nejí.

    Že když se nedá běhat, nedá se ani utéct před sebou samým. (Platí to i tehdy, když se běhat dá, ale tehdy si to člověk aspoň může namlouvat. Stejně na to ale jednou přijde, nebo už přišel. Pak konečně přestane utíkat před sebou a začne utíkat K SOBĚ, což je ten jediný závod, který má vážně cenu. A to je mimochodem to, co si snažíme připomínat během té tiché chvilky před každým startem ve Stromovce :) )

    (…357 dalších věcí…)

    A samozřejmě jsme asi přišli i na to, jak malý kousínek jsme v každém okamžiku od toho, aby se náš život obrátil úplně naruby. A že tím pádem je vážně každý den zlatou příležitostí, kterou je potřeba využít.

    (Kromě toho jste možná přišli i na to, že vyjadřovací schopnosti některých lidí jsou opravdu dost omezené, protože tohle je letos už druhý lívancový článek, ve kterém polovina vět začíná slovem "Že". Paráda... :-( )

    Takže radši pokročíme k PRVNÍMU POKORONAVIROVÉMU VYHLÁŠENÍ VÝSLEDKŮ červnového kola, při němž na cílové čáře padaly osobní rekordy i někteří běžci, jak v závodě odevzdali opravdu všechno! :)

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. 1131        Ema Jámborová              9          ADRIEN ELIXIR TEAM Praha  06:40,00

    2. 1092        Eliška Zdechovská          11        AC Sparta Praha                     07:21,00

    3. 1038        Julie Magdalena Šťastná 9         DD Dolní Počernice Praha      07:46,65

    4. 1195        Barbora Šitinová             11        Aritma Praha                           07:52,11

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. 1125        Marek Vihan           9         Praha                             06:54,43

    2. 1102        Dalimil Beránek      11       Praha                             06:57,21

    3. 1017        Jakub Zdechovský 9        AC Sparta                       06:59,41

    4. 1010        František Beneš     9        JOSKATEL Team Mratín 07:17,73

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. 164       Zdeňka Štěpánová   27                                         12:51,63

    2. 371       Veronika Bartošová  18        SK Jeseniova Praha 13:34,21

    3. 391       Jana Kábrtová          37        Prague Social Runners Praha 13:43,26

    4. 222       Klára Kobosová        45        Praha                       13:47,67

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. 10         Vojtěch Bližňák         36           Praha                    10:46,00

    2. 288       Ferdinand Valent       39           Holešovice Praha 11:03,00

    3. 106       Radim Mádr              29                                         11:10,21

    4. 85         Santiago Berenguer  25           Alicante, Spain      11:17,00

     

    I tentokrát najdete celkové výsledky přepočítané podle věkového koeficientu na začátku této reportáže a průběžné pořadí letošního Lívancového poháru zase na jejím konci.

    Byla veliká radost všechny vás zase v tak hojném počtu vidět! Děkujeme, užívejte si svobody, šťastně vběhněte do léta a v červenci naviděnou!

     

    Sri Chinmoy Marathon Team
    (Zapsal Pataka)

     

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2020

    ***

  • 2020 May 2nd
    Květen ještě vydržíme...

    "Odhodlání
    vždy najde cestu,
    jak vyřešit jakýkoli problém."

    – Sri Chinmoy

    Hrstka věrných a odhodlaných stále drží prapor (neboli lívanečník) a i v květnu poctivě odběhla svou jednu nebo dvě míle! Od Uranu k Neptunu, do kopce, v krupobití, s bábovkou nebo kopřivama namísto lívanců – ale s parádně namalovanými startovními čísly a ukázkovou rozcvičkou, a dokonce i nějakým rekordem... Mrkněte na hezké fotky a výsledkovou tabulku s pozdravy všem. A už se těšte, protože V ČERVNU SE UVIDÍME!!! :-)

    Váš
    Sri Chinmoy Marathon Team

  • 2020 Apr 4th
    Děje se pod rouškou…

    "Nejdůležitější není to,
    co se ti přihodí,
    ale jak to přijmeš."
    – Sri Chinmoy

    A protože lívancoví běžci jsou specialisté na správné přijímání všeho, co se přihodí, pod jejich rouškami (v některých případech i nad nimi) se nacházejí tradiční úsměvy... Prohlédněte si první virtuální výsledky a fotografie a příště se přidejte taky.

    Těšíme se na vás i takhle na dálku – a uvidíme, jestli se už v červnu uvidíme! :)

    Sri Chinmoy Marathon Team

  • 2020 Mar 7th
    Utíkání před virózou

    "Buď veselý,
    neboť pevnou zdí veselosti
    nemůže proniknout
    nic ničivého."

    – Sri Chinmoy

    Znáte ten trochu nepříjemný, a zároveň trochu příjemný šimravý pocit, když jste se na něco dlouho připravovali, poctivě trénovali a učili se, a pak to najednou přijde a vy stojíte třeba na startu závodu, přede dveřmi, za nimiž vás čeká zkoušející profesor, anebo v jiné životní situaci, kdy si najednou musíte ověřit, co ve vás je? Jste trochu nebo i hodně nervózní, malinko ve vás třeba hlodá pochybnost, ale zároveň se něco uvnitř vás těší na přicházející výzvu.

    V podobné situaci jsme teď tak trochu všichni. Jako by nebylo nejrůznějších výzev v poslední době dost, teď si ještě začne světem kroužit nějaký zubatý virus. My lidi se rádi bojíme, dokonce i zbytečně, ale ať už je ten současný poprask zbytečný nebo oprávněný, vypadá to, že nám tak či tak výrazně zasáhne do života.

    A člověku přijde na mysl, že vlastně přesně kvůli tomu pořádáme všechny naše sebepřekonávací závody. Abychom takové výzvy zvládali co nejlíp, a ještě si z nich něco odnesli. (Tedy ve svém nitru, samozřejmě - ne chřipku nebo kredenc plnou mouky.)

    Takže zaprvé, milí lívancoví běžci, nemějte strach. Na takovéhle situace jste zcela nadprůměrně připraveni. Běháte a jinak sportujete, takže jste nejspíš obecně v dobré fyzické kondici – a kromě toho je prokázáno, že současný virus je celkem pomalý, takže mu průměrně rychle se pohybující běžec snadno uteče, zvlášť když při tom kličkuje. Do Stromovky chodíte i za sychravého a studeného počasí, jako třeba minulou sobotu, takže jste bezpečně otužilí. A jíte hodně jablek, mrkve a nově i česneku z tomboly a taky naše patentované antivirové lívance, takže si průběžně slušně posilujete imunitu. 

    Ještě důležitější je ale to, co máte uvnitř. Především jste na výzvy zvyklí. Máte je rádi, protože vás posilují a posouvají. Mockrát jste si vyzkoušeli, že když při běhu – ať už lesem, nebo životem – přijde krize, je potřeba na chvíli zatnout zuby, malinko třeba zvolnit, myšlenky zaměstnat něčím pozitivním a krize zase pomine. Víte ale taky, že mnohé krize vůbec nemusí přijít, když nepodceníte přípravu a dáváte pozor, kam šlapete. A zjistili jste už, že v sobě máme všichni mnohem víc sil, než by člověk řekl.

    Tak jako nebrbláte, když první sobotu v měsíci ve Stromovce zrovna prší nebo když je na lívanci moc skořice, nerozhodí vás ani to, když kvůli těm breberkám zruší koncert vaší oblíbené kapely, zavřou bazén na Šutce nebo někdo těsně před vámi koupí poslední krabici těstovin. :) Lapálií už jste zažili tisíc, snadno zvládnete třeba tisíc dalších.

    A konečně, i když máte ve Stromovce jazyk na vestě, je vám jasné, že jsou kolem jiní, kteří už málem vypouštějí duši. To vám pomáhá mít široké srdce a míň myslet na své vlastní trable, a ty trable tím ztrácejí na síle.

    Náš hlavní lívancový hygienik a imunolog tedy uzavírá: nepřestávejte běhat, nepřestávejte být hodní, nepřestávejte se překonávat – a hlavně se nepřestávejte usmívat. Není jisté, zda příště lívance budou. Není dokonce ani jisté, jestli a KDE budou lívance v květnu (protože nás dost možná vystrnadí už i ze současného místa u Maroldova panoramatu). Ale nebojte, svět – ani ten velký kulatý, ani ten malý lívancový – rozhodně nekončí! :)

    A tady jsou čerství držitelé brambor, banánů a bananasů:

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. 1129       Kristina Havelková           11           SK Jeseniova      Dřínov                 06:29,00
    2. 1086       Ema Jámborová                9            ADRIEN ELIXIR TEAM      Praha    06:44,00
    3. 1060       Barbora Šitinová               11           Aritma Praha      Praha                  07:36,30
    4. 1111       Máša Suchá                      10           DD Dolní Počernice          Praha    07:56,00

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. 1032      Patrik Chlubna     11           FK Bohemia       Poděbrady         06:08,00
    2. 1050      Patrik Sedláček    11           OK Roztoky        Únětice               06:12,00
    3. 1142      Marek Vihan          9            Praha                                           06:55,00
    4. 1121      Vítek Prchal          10           Barrandov          Praha                 07:24,00

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. 20           Tereza Zimovjanová      24           Praha                                 10:59,00
    2. 218         Barbora Ciprová            23           Dukla Praha                       11:48,00
    3. 23           Kristýna Trojanová         20           Dukla Praha                      12:40,30
    4. 76           Veronika Bartošová       17           SK Jeseniova     Praha     12:47,00

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. 502         Vojtěch Bližňák         36           Praha                                          10:49,00
    2. 540         Jiří Chyba                 40           Nutrend Specialized      Praha    11:07,00
    3. 188         Pavel Šebek             31           Rysy      Hostivice                       11:17,00
    4. 458         Jaroslav Sedláček    16           OOB Kotlářka    Únětice             11:24,00

    Gratulujeme holkám jednomílařkám, které si dokázaly udržet úplně stejné pořadí na stupních vítězů, jakého dosáhly v únoru! :-D
    Gratulujeme Terce Zimovjanové, která skončila celkově druhá (poté co nejrychlejšímu Vojtovi Bližňákovi dýchala celé první kolo na záda)! :-D
    Gratulujeme Vojtovi Bližňákovi, že té Terce nakonec utekl! :-D
    Gratulujeme sedmiletému Kryštofu Prchalovi, který dokázal spořádat ŠEST lívanců (a zakulatil tak celkový počet lívanců, které v sobotu spořádala rodina pěti Prchalů, na nějakých 20)! :-D

    Díky všem, že jste nezůstali doma. Ať se vám nadále daří bezpečně utíkat všem virózám, sledujte naše stránky a na viděnou příště – kdykoli a kdekoli to bude! 

    Sri Chinmoy Marathon Team
    (Zapsal Pataka)

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2020

    ***

     

  • 2020 Feb 1st
    Vstříc novým zítřkům! :)

    Nemysli na minulost.
    Nemysli na budoucnost.
    Statečně přijmi současnost
    tady a teď.

    – Sri Chinmoy

    Před startem každého lívancového běhu přečteme pro inspiraci nějakou povzbudivou myšlenku Sri Chinmoye. A hledali bychom asi hodně dlouho v tisících jeho aforismů, abychom našli takový, který by se více hodil pro naše únorové kolo, než je právě tenhle.

    Ani jedenáct uplynulých let pořádání lívancového běhu ve Stromovce nám totiž nedává jistotu, jak a kde budou probíhat další letošní lívancová kola. Tedy kromě toho březnového, které se skoro určitě uskuteční – stejně jako teď v únoru – u vchodu do Výstaviště vedle Maroldova panoramatu. Pražský magistrát se totiž usnesl na nových pravidlech pro Stromovku, která jistojistě udělala čáru přes rozpočet mnoha běžeckým akcím, a lívancovou budoucnost tak zahalil do husté mlhy.

    Skrze mlhu zatím nevidíme, a tak jsme se podle zenové filozofie soustředili na přítomnost, abychom dokázali zorganizovat co nejlepší závod podle pravidel, která bylo nutné pro magistrát splnit. Závod především musí probíhat celý po asfaltu a také prostor startu a cíle včetně veškerého zázemí musí být mimo území parku. Po bleskové poradě s dědem Vševědem, chytrou horákyní a Hermionou Grangerovou jsme nakonec přišli na řešení, které jste si vyzkoušeli v sobotu.

    Pro spoustu z vás, kteří ne až tak kamarádí s internetem, aby zjistili, že se trať změnila, jsme asi poklidné míruplné sobotní ráno změnili v bojovou hru s názvem „Kde je start?“ Někteří také asi zapochybovali, jestli je opravdu první sobota v měsíci nebo jestli se náhodou neposunul zase o hodinu čas. Naši zvědové v různých částech Stromovky nám ale průběžně hlásili, že většina lidí míří správným směrem k Maroldovu panoramatu, kde se nově startovalo (a kde budeme závod začínat i příští měsíc, což stojí za to ještě párkrát zopakovat :-) ). A tak se i přes ztížené podmínky všichni dvoumílovolívancovoskořicoví běžci nakonec dostali v pořádku na místo a závod odstartoval s pouhým desetiminutovým zpožděním. Po startu se ale hned běželo z kopce, takže většina běžců na trati toto desetiminutové zpoždění hravě dohnala.

    Nové místo znamenalo nejen zbrusu novou trasu, ale i nové rozmístění našeho závodního městečka, které se muselo spokojit s mnohem menším prostorem. Zvlášť cílový koridor rohlíkovitého vzhledu se příště pokusíme ještě trochu vylepšit, aby se nám ve špičce rohlíku nehromadilo tolik lidí. Kapitolou samou o sobě je kanál uprostřed trati asi 10 metrů od startu, a tedy zároveň v cílové rovince. Jeho nepříjemný okraj představuje nebezpečí pro všechny kotníky, které se v jeho blízkosti ocitnou a nedají si pozor. Kanál jsme barevně označili a v příštím kole bychom toto místo chtěli ještě více upravit do bezpečna, ale padl i názor některého z pořadatelů, jestli víko kanálu neodstranit úplně. První běžci by do kanálu spadli a kanál postupně ucpali. Pro další běžce za nimi by se tak místo stalo bezpečnějším. Tento návrh se ale podařilo o jeden hlas přehlasovat, hlavně z důvodu, že nevíme, jak je kanál hluboký a kolik lidí je potřeba na jeho ucpání. Možná všichni?!? A kdo by pak snědl všechny lívance?

    Svou premiéru zažily i nové ECO BAMBOO kelímky, které se v přírodě rozloží tak, že je po čase ani nenajdete. Doufáme ale, že jejich poločas rozpadu nebude až tak rychlý, aby se vám rozložily v ruce během pití – a taky že se po čase z naší krásné Stromovky nestane bambusový háj…

    Tak a teď jsme se konečně prokanálovali a prokelímkovali k výsledkům únorového kola lívancového běhu. Tady jsou ti nejrychlejší z jednotlivých kategorií, kteří zároveň našli nové místo startu, nezabloudili na nové trase, dvakrát se úspěšně vyhnuli kanálu, vyběhli do kopce v cílové rovince a zachytily je naše dvě cílové kamery.

     

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. 1053       Kristina Havelková           11           SK Jeseniova      Dřínov                 06:23,00
    2. 1041       Ema Jámborová                9            ADRIEN ELIXIR TEAM      Praha    07:07,00
    3. 1195       Barbora Šitinová               11           Aritma Praha      Praha                  07:41,00
    4. 1016       Máša Suchá                      10           DD Dolní Počernice          Praha    08:04,00

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. 1023       Patrik Sedláček   11           OK Roztoky         Únětice           06:20,00
    2. 1115       Marek Vihan         9            Praha                                          07:16,00
    3. 1047       František Beneš   9            JOSKATEL Team  Mratín            07:23,00
    4. 1098       Martin Suchý       10           DD Dolní Počernice     Praha     07:26,00

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. 271         Kateřina Martínková       23           SK Aktis Prah      Praha    11:56,00
    2. 47           Klára Hubrová                 31           AC Sparta            Praha    12:04,00
    3. 4             Natálie Nováková            22           Pražská kavárna  Praha    12:45,50
    4. 498         Anna Zimovjanová          22           Praha                                 13:03,00

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. 3             Daniel Noah        36           Praha                          10:26,00
    2. 87           Vojtěch Bližňák   36           Praha                          10:42,00
    3. 477         Ondřej Šíp           29           ASK Slávia Praha       11:15,00
    4. 398         Jan Černý            31           EEF o.s. Praha           11:26,00

     

    Takže všechno vlastně dobře dopadlo.

    Jenže… od března začíná na Výstavišti Matějská pouť. A tak vůbec není jisté, jestli naše nové startovací místo u brány nezaplaví davy návštěvníků a burácení kolotočů a nezůstaneme tak zase na holičkách.

    Spoustě běžců se na nové trati líbilo, že se v obousměrném úseku mohou potkat se svými kamarády a navzájem se povzbudit. Sdílení radosti z různých podob běhu a sebepřekonávání je hlavní důvod, proč tenhle závod pořádáme. A tak doufáme, že si tohle všechno přečtou i milí (a milé) radní, obměkčí je to a Lívancový běh ve Stromovce bude pokračovat tak, jak ho známe a máme rádi.

    Nad článkem se jako vždy můžete podívat na celkové výsledky a také na fotošopem neupravené fotografie sebe samých (i ostatních).

    Naběhanou zase příště, 7. března, zase u brány pod Maroldovým panoramatem – a to je už úplně naposledy, co to v tomhle článku říkáme! :-)

    Sri Chinmoy Marathon Team
    (Zapsal Vláďa)

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2020

    ***

  • 2020 Jan 4th
    Ráno vstát. Zachránit planetu. A tak podobně :)

    "Šťastné dny jsou před námi,
    a ne za námi."
    – Sri Chinmoy

    Člověk by si mohl říct, že ten nový rok bude nejspíš stát tak nějak za starou bačkoru. Grónsko taje, Austrálie hoří, Počerady čoudí. Leckam padají rachejtle, leckde se vesele podvádí a lže a leckomu to dokonce imponuje. Vysychají řeky, vymírají koalové a koráli, taky včely a mouchy a pavouci, třetina všeho jídla na světě skončí v koši, přes La Manche to bude brzy zase o kus dál... A bude víc záplav a víc zmatku a člověk na to všechno jen smutně kouká, protože nějak neví, co si s tím přesně počít.

    No a tak ten člověk jde aspoň do Stromovky.

    A tam si připomene, že cesta ven vlastně jako by začínala právě tam, v nás samých. Že to všechno kolem nás je jako běh. Konkrétně pořádně dlouhý ultramaraton.

    Že je moc užitečné a potřebné mít a neztrácet nějaký zářivý, inspirující cíl. Čím náročnější, tím lepší. (Ráno vstát. Uběhnout dvě míle pod dvacet, nebo pod deset. Být klidnější. Být hodnější. Zachránit planetu. A tak podobně.)
    Že to nejdůležitější je vůbec přijmout výzvu a začít. Malými krůčky. Tak se začíná každý ultramaraton.
    Že každý den v sobě musí oživit intenzitu a odhodlání a optimismus, namísto aby propadal trudomyslnosti a začal na všechno brblat.
    Že když člověk běží, potřebuje toho hodně málo. (Obecně toho DOOPRAVDY potřebujeme hodně málo.)
    Že je mnohem snazší běžet, když člověk ví, že neběží sám. 
    Že je mnohem snazší běžet, když se v sobě i okolo sebe snaží vidět to dobré. (Tak například dobrovolníci přestěhovali píseckou knihovnu prostřednictvím lidského hada! :-D )
    Že zvlášť když se cíl zdá naprosto nemožně daleko a nedosažitelný, je jediná cesta: udělat další krok. A další. A další.
    A že nesmí nikdy ztratit víru v sebe (a v lívance).

    Něco takového si tedy možná připomnělo 252 běžců na prvním startu roku 2020 (anebo taky vůbec ne). A pak se rozběhli na dvoumílovou trať a někteří se vzdali vítězství nebo osobního rekordu a sbírali místo toho cestou zvláštní novoroční prémiové balónky, protože nejen neustálým sprintováním živ je lívancový běžec.

    A mimochodem, příště už opravdu něčím nahradíme ty plastové kelímky. Malý krůček, ale tak se začíná... Šťastné dny jsou před námi! :)

    Tady jsou první letošní výsledky:

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. 1074       Kristina Havelková           11           SK Jeseniova      Dřínov   06:32,00

    2. 1080       Ema Jámborová                9           ADRIEN ELIXIR TEAM      Praha    06:44,00

    3. 1010       Kateřina Vodičková         11           Praha    07:39,00

    4. 1117       Máša Suchá                   10           DD Dolní Počernice          Praha    07:54,00

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. 1023       Patrik Sedláček            11           OK Roztoky         Únětice                06:23,00

    2. 1195       František Beneš             9           JOSKATEL Team                Mratín  07:38,00

    3. 1142       Jonáš Polívka               11           Praha    07:42,00

    4. 1035       Martin Suchý                10           DD Dolní Počernice          Praha    07:44,00

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. 550         Tereza Zimovjanová       24           Praha    11:07,00

    2. 483         Kristýna Trojanová          20           Dukla Praha        12:44,40

    3. 24           Fiorina Maglio                22           Lausanne             12:51,50

    4. 543         Anna Zimovjanová          22           Praha    13:16,00

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. 158         Daniel Noah                   36           Praha    10:40,30

    2. 320         Lukáš Hach                   35           Štefko Running Team     Praha    11:03,00

    3. 73           Petr Havelka                 47           Eleven Run Team             Praha    11:05,20

    4. 329         Martin Janda                39           KOB Dobruška   11:27,50

     

    Stejně jako po dvanáct předešlých let, i letos vždy najdete kompletní výsledky závodu přepočítané oficiálním věkovým koeficientem na začátku tohoto článku - spolu s fotogalerií -, dole zase najdete odkaz na průběžné výsledky celoročního Lívancového poháru sebepřekonávání...

    Tak vám, milí lívancoví běžci, přejeme v novém roce spoustu osobních rekordů ve vstávání, v běhání, v stávání se ještě hodnějšími i v zachraňování planety :) a těšíme se na vás příště, tedy 1. února!

     

    Sri Chinmoy Marathon Team
    (Zapsal Pataka)

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2020

    ***

  • 2019 Dec 7th
    Co vám hodinky neřeknou...

    "Jsem šťastný a spokojený,
    protože jsem se naučil
    brát život takový,
    jaký je."

    – Sri Chinmoy

    Před 2 měsíci padl jeden z dalších milníků. Eluid Kipchoge zaběhl jako první člověk na světě maraton pod 2 hodiny. Trvalo mu to přesně 1:59:40, což znamená běžet v tempu 4:33 na jednu míli a 9:06 na dvě míle. 

    Eluid dal všem jedno krásné poselství: "Nemůžete trénovat sami a očekávat rychlý čas. Mých 100% je ničím v porovnání s 1% celého týmu. A to je týmová práce. To je to, čeho si vážím."

    Nejrychlejší maratonec světa přiznává, že nebýt lidí okolo, nikdy by nedokázal tento čas zaběhnout. Stejně tak, když běháte závody s ostatními, ať už to jsou vaši rivalové nebo přátelé, pomůžou vám ze sebe dostat to nejlepší.

    Tak pravda, naše nohy, ztěžklé celoročním pojídáním lívanců, při běhu kmitají o něco pomaleji... (Současný traťový rekord na dvě Lívancové míle je 9:39 a drží ho Damián Vích. Taky pěkný! :-) ) I tak je ale povzbuzující se podívat, co společně na Lívancovém běhu dokážeme. Například v prosinci nás bylo 209 (149 dospěláků a 60 nedospěláků), což znamená, že jsme dohromady uběhli 576 km. Abyste si to lépe představili, je to jako uběhnout z Prahy do Paříže! (Tedy za předpokladu, že posledních 456 km dojedete autem.) Až takhle jsme dobří.

    Nebo ještě lépe: za celý rok jsme dohromady uběhli 6834 km, což je pro snadnou představu ze Stromovky do středu naší Země, a ještě vám 471km zbyde!

    Ale naše lívancové statistiky odhalují ještě mnohem úžasnější věci.

    Například jsme pečlivým měřením zjistili, že každé pozávodní tomboly se letos účastnilo průměrně 47,5 běžce a každý z nich se během té doby smál v průměru 3,75 minuty. To je 47,5 krát 3,75 krát 12 = 2137,5 minuty, to znamená 35,6 hodin veselého smíchu!

    Anebo z obrácené strany: letos se na start Lívancového závodu postavilo celkem 2387 "nejedinečných" běžců (tedy samozřejmě že každý z vás je naprosto neopakovatelně jedinečný, ale někteří jste se tam postavili vícekrát). K tomu přidejte průměrných 15 pořadatelů, to je za rok 180. Každý závod začínáme tradiční minutou ztišení (která slouží k probuzení vnitřní radosti, touze po sebepřekonání a chuti na lívanec). Lívancová minuta ztišení trvá průměrně 21 sekund (:-D). Takže dohromady jsme byli (2387 + 180) krát 21 sekund = 14,97 hodin společně úplně zticha!!

    Ale teď to nejlepší: každý Lívancový závod trvá – od příchodu před Šlechtovku až do poslední snědené mrkve v tombole – průměrně 67 minut. Statistický průzkum ukázal, že během této doby je v průměru 6% přítomných extrémně šťastných, 33% nadprůměrně šťastných, 47% šťastných, 0,5% nešťastných a zbytku je to šumák. K tomu dále průzkum uvádí, že 16% účastníků se pravidelně cítí naplněno šťastnými pocity očekávání alespoň 10 minut denně nejméně tři dny před závodem a 4% alespoň týden předem. A konečně, Lucka, která pokaždé smaží všechny lívance, se cítí "relativně šťastně" po celou dobu těch průměrně 5,5 hodin, které jí to zabere, a posledních deset minut pak "nevýslovně šťastně". :-)

    Když to všechno podtrhneme a sečteme, vychází z toho, že letošní pražský Lívancový běh sebepřekonání udělal "průměrně až extrémně šťastnými" několik tisíc lidí na celkem nejméně 2855 hodin!!! Až TAKHLE jsme společně dobří!!!

    (A jestli to po mně bude někdo přepočítávat, tak je pěknej šťoura. :-) )

    Možná nejvíc se na těchhle dlouhatánských šťastných hodinách podílelo osm skorosvatých lívancomilů, kteří nezmeškali ani jediné z letošních 11 kol. Dobře si ta jména zapamatujte, jednou je uvidíte v síni slávy v Lívancovém nebi: Míla Hovorková, Petra, Linda a Jarda Sedláčkovi, Majka Trková, Terka Bláhová, Petr Franěk a Jan Průša. A spousta dalších zmeškala nanejvýš jednou nebo dvakrát!

    A tady je dlouho očekávaný okamžik - když za zvuku fanfár KLIKNETE SEM, dozvíte se, jak dopadl letošní jedenáctý celoroční Lívancový pohár, ve kterém zvítězila kombinace rychlosti, pravidelnosti a věkové zasloužilosti. Jsme na vás všechny ohromně pyšní! Oficiální vyhlášení a předání cen uděláme jako tradičně na prvních Lívancích v novém roce – takže to 4. ledna určitě nezmeškejte!

    A jo vlastně... Tak takhle dopadlo prosincové rozdávání banánů a bananasů:

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. 1091       Kristina Havelková           11           SK Jeseniova      Dřínov   06:20,60

    2. 1142       Ema Jámborová                9            ADRIEN ELIXIR TEAM      Praha    06:55,80

    3. 1017       Lucie Štruplová                12           DD Dolní Počernice          07:17,30

    4. 1016       Sára Štěpánová               12           SK Újezd              Praha    07:19,30

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. 1133       Patrik Chlubna                11           FK Bohemia        Poděbrady          06:05,10

    2. 1019       Vít Přikryl                         11           Praha    06:05,80

    3. 1102       Patrik Sedláček               11           OK Roztoky         Únětice                06:06,50

    4. 1141       Nicholas Gerber               11           Praha    06:19,10

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. 87           Dana Přikrylová           16           Praha    11:49,60

    2. 384         Lujza Sláviková            31           11:53,60

    3. 39           Kristýna Trojanová       20           Dukla Praha        12:42,70

    4. 17           Klára Kobosová           44           Praha    13:26,00

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. 527         Jan Volár              27           Etriatlon Team   Hradec Králové 10:19,50

    2. 421         Peter Žáčik          20           SMTA    Nitra, Slovensko               10:37,30

    3. 81           Vojtěch Bližňák    36           Praha    10:53,00

    4. 241         Petr Havelka        47           Eleven Run Team             Praha    11:09,80

     

    Než nakonec popřejeme něco vám, popřejeme ještě něco sobě: aby se někdo přihlásil o ztráty a nálezy, které nám zůstaly po prosincovém kole! :) Tady jsou vyfocené, kdybyste si náhodou nemohli vzpomenout, co vám chybí...

    A teď už vám přejeme krásné a klidné Vánoce, málo cukroví, aby vám zbylo místo na lednové lívance, a do příštího roku neuhasínající chuť se překonávat a být dál tak milí a veselí, jako jste byli letos!

     

    Na příští sezónu s vámi se těší

    Sri Chinmoy Marathon Team
    (Zapsali Pepíno a Pataka)

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Konečné výsledky poháru 2019

    ***