Běh na 2 míle – Praha, Stromovka

Další závod:
Královská obora – Stromovka Praha

Otevřený závod na 2 míle (3,2 km) pro veřejnost.

Upcoming races

Závod 1: 9. leden
Závod 2: 6. únor
Závod 3: 5. březen
Závod 4: 2. duben
Závod 5: 7. květen
Závod 6: 4. červen
Závod 7: 2. červenec
Závod 8: 6. srpen
Závod 9: 3. září
Závod 10: 1. říjen
Závod 11: 5. listopad
Závod 12: 3. prosinec

O události

Otevřený závod na 3,2 km (1,6 km pro děti do 12 let), při kterém každý soutěží především sám se sebou, je určen pro všechny věkové kategorie, pro běžce pomalé i rychlé, zkušené, občasné i začínající – pro každého, kdo běhá pro radost. A ať už si přijdete zlepšit svůj osobní rekord, zatrénovat si anebo se prostě příjemně proběhnout v krásném prostředí parku, na každého čeká v cíli ješte teplý lívanec se skořicí!

Pravidla poháru: Klikněte zde

Důležité Lívancové desatero: Přečtěte si zde!

Fotogalerii si můžete prohlédnout zde.

Vzdálenost

2 míle (3,2 km) / děti 1 míle (1,6 km)
View course map »

Čas startu

  • 9.07 h

Startovné

  • dobrovolné 30 Kč
  • děti do 12 let zdarma

Kontakt

Pořádá Sri Chinmoy Marathon Team
603 177 567
Poslat email

Kategorie cen

  • První tři místa ve všech čtyřech kategoriích.
  • Prvních 7 míst v každé kategorii v celoročním poháru.

O závodě

Místo

Vždy krásné prostředí parku Královská obora - Stromovka. A téměř vždy bez deště :)

Registrace

Na prostranství před Šlechtovou restaurací, 8.15–8.45 h.
Přihlásit se můžete také předem pomocí online formuláře zde, vaše registrace pak proběhne rychleji!

Čas

Zpravidla každá první sobota v měsíci.
Start na rovince před Šlechtovkou v 9.07 h, plus mínus přesně :)

Trať

Trať vede po asfaltových a mlatových cestách Stromovky – 2 kola (tj. 2 míle) pro dospělé, 1 kolo (1 míle) pro děti do 12 let.

Kategorie

Muži (13-127 let) / Ženy (13-127 let)
Kluci (do 12 let) / Holky (do 12 let)

(Kategorie zůstává stejná po celý kalendářní rok. Pokud tedy závodník dosáhne v daném roce věku 13 let, startuje po celý rok v kategorii dospělých.)

Čas měříme každému, výsledky jsou zveřejňovány na těchto stránkách. Čas po přepočtu věkovým koeficientem se započítává do výsledků celoročního Lívancového poháru, jehož vyhlášení a předání cen proběhne vždy v lednu následujícího roku.

Pravidla Lívancového poháru najdete zde :)

Jak na start

Nejlépe na kole, po svých, na kolečkových bruslích nebo tramvají (zastávka Výstaviště). Auto doporučujeme zaparkovat u mostu na Císařský ostrov v ulici Za elektrárnou.

Šatny a WC

V prostoru startu jsou běžcům k dispozici stany na převlečení a odložení věcí. Stany nejsou hlídané, a přestože lívancoví běžci jsou společenství poctivé, může dojít i k nechtěné záměně tašek či batůžků, a tak Vám doporučujeme nechat důležité dokumenty, nadité peněženky a zlaté šperky raději doma :) Drobné cennosti si případně můžete pro klid duše uložit u pořadatelů.

Účastníci mohou na místě využít toalety Šlechtovky.

Archiv dojmů a článků

Zde najdete některé zapsané zážitky a dojmy účastníků Závodu sebepřekonávání ve Stromovce…

Previous Results

  • 2016 Sep 3rd
    Ticho na startovní čáře

    "Chceš-li být nepředstavitelně šťastný,
    rozdávej bezpodmínečně své úsměvy."

    – Sri Chinmoy

    Titulek dnešního článku tedy vůbec neznamená, že by na startu prvního poprázdninového kola chyběli běžci! Naopak, nedočkavě jich tam v devět hodin podupávalo víc než 270, v nejrůznějších odstínech opálení a cestovatelského ošlehání, ale s jednotnou touhou po lívanci. (Někteří běžci nás už upozorňují předem v internetové přihlášce: "Jdu si pro zlatý lívanec!" Což mimochodem může říct každý, protože všechny naše lívance jsou vysmažené dozlatova - a pokud se snad někdy zdají tmavší, může za to skořice, protože ty lehce přismahlé při výrobě mlsně vytřídí přihlížející radilové :))

    Ale zpátky k titulku: ten se vztahuje k trochu netypickému okamžiku před startem každého kola, kdy se všichni na chvilku pokusí vytvořit ticho. Zatímco u většiny běžeckých závodů (s inspirující výjimkou krátkých tratí na atletických oválech) doprovází start hlasitá hudba a vzájemné hecování, ve Stromovce je to ve srovnání s tím nuda ;) – začíná se tichem! A tak pro případ, že to snad někoho zaskočí, tady je krátké vysvětlení.

    Náš sportovní klub založil před 39 lety Sri Chinmoy, aby dal lidem okolo inspiraci spojovat svůj vnější život s tím vnitřním. Sport – nejen běh, samozřejmě – rozvíjí naši koncentraci, sílu, vytrvalost, disciplínu a odhodlání. To všechno se v životě ohromně hodí. Zároveň ale každý ví, že když stojíme před nějakou opravdovou výzvou, velmi často je to naše mysl, co před nás staví ty největší překážky. A tady se začnou hodit vlastnosti, které si člověk pěstuje a objevuje uvnitř sebe v tichu meditace: klid, vyrovnanost, vděčnost, sebekontrola, schopnost být plně "tady a teď", v tomto okamžiku. Běžecký závod – nebo jakákoli jiná výzva v životě – je pak příležitostí tyhle dva světy propojit a "vychytávky" obou z nich použít společně. Když se to podaří, je to krásný a naplňující pocit, který vždy doprovází radost uvnitř – ať už je odměnou lívanec zlatý, stříbrný anebo třeba (nedej bože) trochu připálený... ;) Ta krátká chvilka předstartovního ticha tedy slouží k tomu, aby si tohle člověk mohl připomenout (pokud chce), probudit v sobě všechny vnější i vnitřní zdroje a to nadcházející sebepřekonávání si víc užít (případně ho alespoň přežít...).

    Terapeutické působení Lívancového závodu pak pokračuje praktickým procvičováním vytrvalosti, odhodlání, vyrovnanosti, sebekontroly a všeho toho ostatního na jedno- či dvoumílové trati, po čemž následuje otírání potu, jezení lívance a otírání pusy, jakož i veselé klábosení s ostatními přítomnými, "vyluxování" cen tomboly a všeobecné kochání se krásami ranní Stromovky. Výsledný pocit radostného naplnění je pak zapotřebí uchovat co nejdéle, nejlépe až do příští "terapie" za měsíc.

    Skoro až vedlejší událostí je udílení zlatých, stříbrných a bronzových banánů za nejrychlejší časy, jako tomu bylo i tentokrát (čímž nechceme ani v nejmenším snižovat výkony vítězů!):

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. Monika Florová    12    ŠSK Újezd nad Lesy    6:40,00
    2. Aneta Štrosová    12    USK Praha    6:47,00
    3. Michaela Rubešová    11    Atletika Jižní Město    Praha    7:07,00

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. Václav Dlabač    11    Atletika Stará Boleslav    Praha    6:10,00
    2. Jan Schnajberk    12    Atletika Jižní Město    Praha    6:10,50
    3. Martin Čepek    8    Bono    Praha    6:21,00

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. Lenka Borovičková    43    Smola Chůze    Praha    13:00,00
    2. Helena Vavrušová    55    Ďáblický les    Praha    13:11,00
    3. Martina Holíková    18    Praha    13:11,50

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. Damián Vích    18    Dukla Praha    Hostivice    9:59,00
    2. Jakub Landovský    20    SK Praga    Praha    10:21,00
    3. Pavel Šára    42    AC Praha 1890    10:29,00

     

    A na začátku tohoto článku jako obvykle najdete odkaz na tabulku výsledků přepočítaných podle vašich životních zásluh, tedy alespoň vyjádřeno roky... :)

     

    Na ticho s vámi na příštím startu se těší Váš

    Sri Chinmoy Marathon Team

     

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2016

    ***

  • 2016 Aug 6th
    Srpnová překvápka

    "Od nikoho nic neočekávej,
    jen vesele dělej vše pro to, 
    abys překonal své vlastní schopnosti."

    – Sri Chinmoy

    Jak říká motto srpnového kola Lívancového závodu sebepřekonání, když člověk od světa nic nečeká a zároveň se přitom snaží dávat ze sebe to nejlepší a otvírá tím škvírky nejrůznějším příležitostem, jeho život se promění v proud překvapení. Zajímavé je, že ta překvapení bývají vesměs milá. A to nejen proto, že když člověk nic nečeká, nemůže být vlastně zklamaný; ale nějak to tak totiž funguje, že jakmile se přestaneme zuby nehty držet svých představ o tom, jak má náš život – a my v něm – vypadat, věci začnou plynout nějak přirozeněji, dávat větší smysl a taky víc radosti. 

    Aby to neznělo jako nějaká suchá teorie, tady je pár drobných příkladů ze srpnové Stromovky... ;)

    • Nečekali to běžci, a nečekali to ani pořadatelé samotní, a najednou jsme měli na závodě živou kapelu! Velmi jemně rocková dívčí Bartika's Group našich kamarádek z Německa, Rakouska a Anglie nám kývla a v rámci svého malého turné přijela ještě vylepšit atmosféru. My jsme si užili hudbu, holky si moc užily lívance, takže třeba ne naposledy!
    • Nečekali jsme, že v horkém srpnu a uprostřed prázdnin padne další traťový rekord – takže když nepadl, vůbec jsme nebyli zklamaní :)
    • Nečekali jsme, kolik legrace si užijeme, když nám Honza Hurdálek bude zpívat (nebo spíš rapovat) slavnou "Imagine" za doprovodu kapely. Je známá věc, že Honza by pro svazek mrkví udělal cokoli, vrhnul se tedy odvážně i do tohoto tombolového úkolu a všichni jsme se málem váleli smíchy po zemi (jak je dobře vidět na fotografiích v galerii) :)
    • Spoustu nečekané radosti nám dal i oslík v živém provedení pana Štrose, když tak naplnil Anetě v tombole vyhraný zážitkový poukaz "Jízda na oslu" a vozil ji s hýkáním na zádech, pobízen dalším svazkem mrkví...
    • Vůbec jsme tedy nečekali, že taková neuvěřitelná spousta běžců ještě neulovila ani jediného pokémona. To jsme se teda přepočítali, tím pádem bleskově zmizely všechny zbývající ceny v tombole a šlo se domů. :)

     

    Tady jsou nejrychlejší časy, celkové výsledky nahoře, průběžné pohárové zase dole jako vždy...

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. Monika Florová    12    ŠSK Újezd nad Lesy    06:22,69
    2. Aneta Štrosová    12    USK Praha    06:55,61
    3. Adéla Hornofová    11    ŠAK Novoborská    Praha    07:42,53

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. Jan Schnajberk    12    Atletika Jižní Město    Praha    06:20,88
    2. Lucas Kubr     12    AC Laura    Maasmechelen (Belgie)    06:22,43
    3. Martin Čepek    8    Bono    Praha    06:25,96

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. Lenka Šibravová    34    Kerteam    Praha    12:29,11
    2. Ivana Vávrů    28    TJ VTŽ Chomutov    13:01,72
    3. Lenka Borovičková    43    Smola Chůze    Praha    13:09,13

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. Robert Čepek    48    Olymp Praha    10:30,49
    2. Vojtěch Bližňák    33    Praha    10:32,94
    3. Pavel Šára    42    AC Praha 1890    10:45,24

     

    Běžecká aktualita ze zámoři: po našem českém Petru Spáčilovi v New Yorku právě dokončila veledlouhý Závod sebepřekonání na 3100 mil Slovenka Kaneenika Janáková – jako šestá žena v historii tohoto nejdelšího certifikovaného silničního běhu na světě. Dokázala to za necelých 51 dní... Tady se můžete podívat na její běžecký program uplynulých týdnů... :)

    A nakonec... Ještě jednu věc jsme nečekali... Že totiž prý od října už kvůli nadcházející rekonstrukci Šlechtovky nebude fungovat bistro, díky němuž máme pokaždé elektřinu, pódium, lavičky a luxusní toalety... Hmmm... No ale my se nebojíme, ono to nějak dobře dopadne – tak se taky nebojte! :)

    Hezký srpen přeje

    Váš
    Sri Chinmoy Marathon Team

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2016

    ***

  • 2016 Jul 2nd
    Ve Stromovce stoupají teploty a padají rekordy

    "Můžeš být vždy šťastný, 
    pokud budeš věřit jako dítě
    a chovat se jako gentleman."

    — Sri Chinmoy

    No, potěš pánbu. 

    První věta se samozřejmě netýká toho hezkého aforismu, ale skutečnosti, že v sobotu proběhl lívancovou cílovou čárou celý čtvrttisíc běžců. Celý předolympijský sportovní svět poslední dobou řeší velké dopingové aféry, a my tak máme stoprocentně na krku návštěvu komisařů ze Světové protidopingové agentury. Protože kdo nám uvěří, že do svých lívanců nepřidáváme nějaké pěkně vypečené návykové látky, když se dvě stě padesát lidí včetně dětí přijde dobrovolně potit do Stromovky, místo aby vyrazili k vodě, k babičce, k severnímu pólu nebo zkrátka jinam do příjemného chládku?!

    Ale ne, nebojte... Věřte dál čistou vírou dítěte, že se my pořadatelé chováme jako gentlemani a nic do lívanců nepřidáváme – kromě svého bezmezného štěstí z toho, jak vám chutná! :)

    (Jo... Když už jsme u toho, jak vám chutná... Zvláště vy, pravidelní účastníci Lívancového běhu sebepřekonání: prosíme vás, občas se zvažte. A pokud se vám zdá, že pravidelnou konzumací našich lívanců přibíráte přes všechno běhání na váze, řekněte. Začneme místo cukru používat stévii... anebo zkusíme třeba přejít na slanou verzi... :))

    Ještě z jiného důvodu je ale přece jen možné, že si nás komisaři proklepnou. Červencové kolo se totiž zapsalo do dějin jako závod, kdy po třech letech padl mužský traťový rekord!!! Dlouhé roky ho držel a postupně zlepšoval Danny Noah – až do nynějška byl 10:08. Od 2. července jej však posunul výrazně pod 10 minut teprve sedmnáctiletý lívancový debutant Damián Vích z Dukly Praha, který dvoumílovou trať zvládl ladným stylem za krásných 9:53!!! Moc blahopřejeme oběma rekordmanům a doufáme, že Damián v některém z příštích kol tenhle čas pošoupne ještě dál!

    A tady už je přehled zlatých, stříbrných a bronzových banánů:

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. Monika Florová    12    ŠSK Újezd nad Lesy    6:11,00
    2. Daniela Radová    11    Spartak Vlašim    6:22,00
    3. Aneta Štrosová    12    USK Praha    6:36,00

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. Jan Schnajberk    12    Atletika Jižní Město    6:05,00
    2. Jiří Syrovátko    11    Praha    6:10,00
    3. David Stehlík    10    Bohemians Praha    6:15,00

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. Tereza Zimovjanová    20    Praha    11:13,50
    2. Vladěna Hrstková    28    Kerteam    Chrustenice    12:19,50
    3. Lenka Borovičková    43    Smola Chůze    Praha    12:52,50

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. Damián Vích    17    Dukla Praha    9:53,00
    2. Daniel Noah    32    Praha    10:30,00
    3. Robert Čepek    48    Olymp Praha    10:30,50 

    Úplnou tabulku výsledků můžete prozkoumat na začátku článku (připomínáme, že smajlík u vašeho jména znamená, že jste právě zaběhli svůj nejlepší čas od začátku roku 2015). Do mužských výsledků se nám někudy dostal nějaký křížkový šotek, jen co ho odhalíme a vyženeme, obě výsledkové tabulky opravíme a nahrajeme znovu – ta druhá tabulka je tabulka průběžných výsledků celoročního lívancového poháru a najdete ji naopak na konci článku :)

    Zveme vás také na blížící se závod na 24/48 hodin, který pořádá Sri Chinmoy Marathon Team na konci července na kladenském Sletišti. Startovní listina má už teď, tři týdny před závodem, rekordních 100 přihlášených (a dost možná budeme muset registraci brzy uzavřít). A pokud se tam podívat nedostanete, přečtěte si určitě alespoň čerstvý článek Libora Ondrůška Morové Šlehy, kde se svým typickým humorem a hloubkou popisuje, čím člověk prochází během takového ultramaratonu...

    A zatímco my půjdeme za chvilku spát, v New Yorku už třetím týdnem odkrajují svou denní dávku mil neuvěřitelní běžci Závodu sebepřekonání na 3100 mil, kde si výborně vede i několik Čechů a Slováků.

     

    Dobrá, je tedy po lívancích, prázdniny můžou začít – užijte si je a v srpnu ahoj!

    Váš
    Sri Chinmoy Marathon Team

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2016

    ***