Běh na 2 míle – Praha, Stromovka

Další závod: 5. září 2015
Královská obora – Stromovka Praha

Otevřený závod na 2 míle (3,2 km) pro veřejnost.

Upcoming races

Závod 1: 3. leden
Závod 2: 7. únor
Závod 3: 7. březen
Závod 4: 4. duben
Závod 5: 2. květen
Závod 6: 6. červen
Závod 7: 4. červenec
Závod 8: 8. srpen
Závod 9: 5. září
Závod 10: 3. říjen
Závod 11: 7. listopad
Závod 12: 5. prosinec

O události

Otevřený závod na 3,2 km (1,6 km pro děti do 12 let), při kterém každý soutěží především sám se sebou, je určen pro všechny věkové kategorie, pro běžce pomalé i rychlé, zkušené, občasné i začínající – pro každého, kdo běhá pro radost. A ať už si přijdete zlepšit svůj osobní rekord, zatrénovat si anebo se prostě příjemně proběhnout v krásném prostředí parku, na každého čeká v cíli ješte teplý lívanec se skořicí!

Pravidla poháru: Klikněte zde

Důležité Lívancové desatero: Přečtěte si zde!

Fotogalerii si můžete prohlédnout zde.

Vzdálenost

2 míle (3,2 km) / děti 1 míle (1,6 km)
View course map »

Čas startu

  • 9.07 h

Startovné

  • dobrovolné 30 Kč
  • děti do 12 let zdarma

Kontakt

Pořádá Sri Chinmoy Marathon Team
603 177 567
Poslat email

Kategorie cen

  • První tři místa ve všech čtyřech kategoriích.
  • Prvních 7 míst v každé kategorii v celoročním poháru.

O závodě

Místo

Vždy krásné prostředí parku Královská obora - Stromovka. A téměř vždy bez deště :)

Registrace

Na prostranství před Šlechtovou restaurací, 8.15–8.45 h.
Přihlásit se můžete také předem pomocí online formuláře zde, vaše registrace pak proběhne rychleji!

Čas

Zpravidla každá první sobota v měsíci.
Start na rovince před Šlechtovkou v 9.07 h, plus mínus přesně :)

Trať

Trať vede po asfaltových a mlatových cestách Stromovky – 2 kola (tj. 2 míle) pro dospělé, 1 kolo (1 míle) pro děti do 12 let.

Kategorie

Muži (13-127 let) / Ženy (13-127 let)
Kluci (do 12 let) / Holky (do 12 let)

(Kategorie zůstává stejná po celý kalendářní rok. Pokud tedy závodník dosáhne v daném roce věku 13 let, startuje po celý rok v kategorii dospělých.)

Čas měříme každému, výsledky jsou zveřejňovány na těchto stránkách. Čas po přepočtu věkovým koeficientem se započítává do výsledků celoročního Lívancového poháru, jehož vyhlášení a předání cen proběhne vždy v lednu následujícího roku.

Pravidla Lívancového poháru najdete zde :)

Jak na start

Nejlépe na kole, po svých, na kolečkových bruslích nebo tramvají (zastávka Výstaviště). Auto doporučujeme zaparkovat u mostu na Císařský ostrov v ulici Za elektrárnou.

Šatny a WC

V prostoru startu jsou běžcům k dispozici stany na převlečení a odložení věcí. Stany nejsou hlídané, a přestože lívancoví běžci jsou společenství poctivé, může dojít i k nechtěné záměně tašek či batůžků, a tak Vám doporučujeme nechat důležité dokumenty, nadité peněženky a zlaté šperky raději doma :) Drobné cennosti si případně můžete pro klid duše uložit u pořadatelů.

Účastníci mohou na místě využít toalety Šlechtovky.

Archiv dojmů a článků

Zde najdete některé zapsané zážitky a dojmy účastníků Závodu sebepřekonávání ve Stromovce…

Previous Results

  • 2015 Aug 8th
    Polárník a jiné události ve Stromovce

    "Uděláš-li chybu
    i přes své nejlepší úmysly,
    připomeň si tuto mantru:
    Minulost je prach."

    — Sri Chinmoy

    Jako pořadatelé Lívancového závodu budeme dozajista nominováni na cenu za nejúspěšnější marketingový slogan desetiletí. Sousloví "každou první sobotu v měsíci", které v době vzniku závodu sloužilo jako pomůcka, se tak nesmazatelně vrylo do povědomí a podvědomí našich příznivců, že na tom očividně nic nezmění ani slůvko "zpravidla" v úvodu stránek závodu, ani termíny jednotlivých kol, zveřejněné od prosince 2014 na našich stránkách, ani ústní a písemná upozornění při a po červencovém kole... :) Sílu tohoto sloganu jsme hrubě podcenili, a tak se bohužel stalo, že tak jako celý rok, několik desítek lívancomilů dychtivě vyhlíželo nádoby s vyhlášenou pochoutkou už v sobotu 1. srpna.

    Tou dobou však na kladenském Sletišti kroužilo již dvacátou hodinu několik desítek účastníků jiného závodu – Běhu sebepřekonání na 24 a 48 hodin, který tam Sri Chinmoy Marathon Team každoročně pořádá (tady je hezké časosběrné video a na fotografie a výsledky se můžete podívat zde). A skutečnost, že mezi těmito obdivuhodnými ultravytrvalci nechyběli ani někteří z pořadatelů i pravidelných účastníků Lívancového běhu, svědčí bezesporu o nutriční, energetické a psychologické hodnotě lívanců! Ne nadarmo se chystá jejich zařazení do seznamu takzvaných 'superpotravin'... ;-)

    Avšak minulost je prach, jak příhodně říká aforismus v úvodu této reportáže, a tak osmého srpna ráno stálo na moučné startovní čáře ve Stromovce veselých a v devětadvacetistupňovém horku dle možností svěžích běžců. Zcela výjimečné místo mezi nimi zaujímal Martin, který v dokonalém duchu sebepřekonání přijal nabídku pořadatelů stát se garantovaným vítězem pozávodní tomboly, pokud absolvuje dvoumílovou trať v převleku polárníka. Pod vidinou melounu tedy nasadil tlustý vlněný svetr, kulicha, šálu a rukavice a spolu s ostatními vystartoval, až se jim všem za patama prášilo.

    A takhle rychle doběhli:

    Dívky do 12 let (1 míle)

    1. Monika Florová    11    ŠSK Újezd nad Lesy    Praha    06:55,00
    2. Aneta Štrosová    11    USK Praha    Praha    07:23,00 
    3. Michaela Rubešová    10    Atletika Jižní Město    Praha    08:01,00

    Chlapci do 12 let (1 míle)

    1. Matěj Bednář    12    Atletika Jižní Město    Praha    06:09,00
    2. Jaroslav Sedláček    11    Roztoky    Únětice    06:11,00
    3. Marek Vandírek    10    Atletika Jižní Město    Praha    06:18,00

    Ženy (2 míle)

    1. Helena Vavrušová    54    Ďáblický les    Praha    12:54,00
    2. Klára Kobosová    40    Praha    13:56,00
    3. Milena Podoláková    55    Praha    14:41,00

    Muži (2 míle)

    1. Jan Žoha    26    Tri-Sky Horní Počernice    Praha    10:21,00
    2. Vojtěch Bližňák    32    Praha    11:09,00
    3. Santošánand V Král    39    JDŽ    Praha    11:13,00

    Polární výpravy (2 míle)

    1. Martin Šimáček    41    Etriatlon    Praha    14:26,00

    Z dalších pamětihodností druhé srpnové soboty vybíráme:

    • Plašíme kavku. Mobilní Lívancová Úschovna slavila premiéru a úspěšně uhlídala odložené cennosti. Od nynějška si tedy nezapomeňte ukládat své osobní poklady do pořadatelské dodávky!
    • Hegemonii bílomodrých dresů Atletiky Jižní Město v kategorii kluků na stupních vítězů slavně rozbil modrobílý dres PSK Olympu, ve kterém Jarda Sedláček obsadil druhé místo. Pravda, Atletice chybělo na startu pár tradičních rychlíků, ale to si historie pamatovat nebude! :-)
    • Členové Sona sól se stále překonávají v plavném přeskakování cílové čáry a dávají tak radost nejen divákům, ale i pořadatelům při zpracovávání videozáznamu kamer!
    • Děti si očividně užívají prázdniny a do školy se netěší, jak prokázala tombola. Předstírat to sice na okamžik zkusil Patrik Sedláček, ale bratr, který očividně dobře zná skutečný stav věcí, mlsného Patrika rychle vykázal od stolu s tombolovými dobrotami.
    • Je úplně neuvěřitelné, jak radostně prožívají lívancovou výzvu ti nejmenší. Cílem probíhají se zářivým úsměvem, plácnou si s nadšenými fanoušky, někdy i vítězně vztyčí ruce do výšky jako olympionici. Mají-li už ve svých čtyřech, pěti nebo šesti letech takového ducha, naše budoucnost je zářivá! (Rodiče, buďte ale opatrní - jedna míle je pro vaše potomky přece jen ultra- ultra vzdálenost...)

    A po vší té tradiční sobotní lívancové stromovkové pohodě nám nakonec nezbývalo než všechno sbalit, umýt, setřídit, rozluštit, naťukat, uložit - a večer, když teplota zase konečně klesla zpátky na snesitelných třicet, si jít taky zaběhat - do krásných lesů a kopců mezi Zbraslaví a Davlí.

    Přejeme vám vše dobré a chladné a těšíme se na viděnou 5. září, tedy zase jednou první sobotu v měsíci! :-)

    P.S.: Několik dnů před sobotní Stromovkou skončil v New Yorku letošní 19. ročník Závodu sebepřekonání na 3100 mil. Padly při něm dva světové rekordy a dokončil jej i náš český běžec Atmavir Spáčil. Na stránkách závodu najdete řadu zajímavých rozhovorů a reportáží o této stěží představitelné výzvě, kterou přijímají ti nejodolnější sportovci, aby z ní vyšli jako noví lidé...

    Váš

    Sri Chinmoy Marathon Team
    (zapsal Pataka)

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2015

    ***

  • 2015 Jul 4th
    Jak to říct... Nezmrzli jsme! :)

    "Dokonalé štěstí
    rovná se 
    nadšení
    mínus očekávání."

    —Sri Chinmoy

    Zatímco některým rodinám každoročně začínají prázdninové cesty hned poté, co je čerstvé vysvědčení mladších rodinných členů s úlevou (nebo povzdechem) odloženo do šuplíku, jistá část obyvatelstva veškeré odjezdy řídí kalendářem lívancovým. Hory, pláže, hrady, zámky a babičky tak letos musely počkat až do čtvrtého července, neboť nejprve je pochopitelně nutné vyždímat ze sebe ve Stromovce měsíční zásobu sil a nahradit ji pravidelným přídělem vláčných lívanců a všeobecného veselí Závodu sebepřekonání!

    Zkusmá anketa mezi více než 250 běžci na startu sice celkem jednoznačně a hlasitě naznačila, že lívance sice zůstávají "in", ale v nastávající šestatřicetistupňové výhni přece jen převládá touha po zmrzlině. V tom jsme tedy jako pořadatelé krutě selhali a museli jsme si tudíž pomoci vhodným inspirujícím aforismem Sri Chinmoye (viz výše)... Třeba se příště sebepřekonáme... :)

    Stromovka se věrně ze všech sil snažila poskytnout co nejvíc stínu, i tak se ale proudící kapky potu vypařily, než stihly dopadnout pod nohy běžců. Horkou vzduchovou hmotou se ale nakonec úspěšně a ve zdraví prodrali téměř všichni startující a několika nejuvařenějším pak prospěla chladivá lázeň z kbelíků s vodou, které na sebe vylili při tombole. Ta mimochodem přinesla překvapivý(?) fakt, že v červenci nikdo nelyžuje a že školní vědomosti zůstávají o prázdninách doma, takže s hlavním městem Surinamu na nás rozhodně nechoďte... (a ptát se na Tuvalu, tos asi Pepíno vážně spadl z višně, to uznáš... ;)

    A ještě jedno překvapení přineslo červencové kolo; bohužel velmi nemilé... Na závodě byla kavka. Nikoli Kafka Franz (a nemáme na mysli ani Evženovu vránu Sáru), ale kavka nenechavá, co bere, co jí nepatří. Poprvé v historii Lívancového běhu se totiž několika běžcům něco opravdu ztratilo.

    Moc nás to mrzí... Taková je prostě realita - na světě nejsou jen samí báječní lívancomilní běžci a jim podobní poctivci, kteří dobře vědí, že každé vítězství si prostě člověk musí zasloužit. I tak je úžasné, že byl náš závod téhle smutné zkušenosti ušetřený po celých sedm let...! No, ulehčovat to té kavce nebudeme. Abychom si nemuseli kalit srdečnou atmosféru závodu obavami o své věci, začneme od příště poskytovat úschovu cenností po dobu závodu (což jsme doteď dělali jen na požádání). Uschovat dvě stovky baťůžků asi nezvládneme, ale drobnější cennosti si budete moci bezpečně uložit do pořadatelské dodávky, ve které pro vás budeme mít připraveny označené sáčky. Snad se tato služba osvědčí. Zároveň ale doporučujeme brát si s sebou do Stromovky jen to nejnutnější, protože věci odložené v převlékacích stanech uhlídat bohužel nedokážeme.

    Pojďme si radši spravit náladu pohledem na čerstvé držitele banánů... :)

    Dívky do 12 let (1 míle)

    1. Monika Florová    11    ŠSK Újezd nad Lesy    Praha    06:42,00
      Michaela Durdová    12    SK Jeseniova    Praha    06:55,00
      Michaela Rubešová    10    Atletika Jižní Město    Praha    07:02,00

    Chlapci do 12 let (1 míle)

    1. Marek Vandírek    10    Atletika Jižní Město    Praha    06:06,00
      Alexander Šimek    11    Atletika Jižní Město    Praha    06:19,00
      Jan Schnajberk    11    Atletika Jižní Město    Praha    06:19,50

    Ženy (2 míle)

    1. Michaela Hajduková    19    Dukla Praha    Praha    12:27,00
      Lenka Borovičková    42    Smola Chůze    Praha    12:34,60
      Anežka Sládková    14    Kunratice    12:39,00

    Muži (2 míle)

    1. Michal Holík    25    MyTreneek.cz    Praha    10:18,00
      Jan Žoha    26    Tri-Sky Horní Počernice    Praha    10:21,00
      Jakub Hlas    25    Kerteam Praha    10:35,00

    Výsledkovou tabulku s časy přepočítanými podle věku najdete jako obvykle nahoře, průběžné pořadí poháru zase jako obvykle dole... A jako další inspiraci na léto vám nabízíme nejen každodenní reportáže z probíhajícího běžeckého ultra ultra závodu na 3100 mil v New Yorku nebo návštěvu kladenského stadionu Sletiště o víkendu 1.-2. srpna, kdy tam pořádáme další ročník Závodu sebepřekonání na 24 a 48 hodin...

    ...ale tentokrát i podstatně míň vyčerpávající akci - koncert a přednášku "Mystická síla zpívajících mís", na níž se svými tibetskými mísami vystoupí velmi milý meditující pan profesor Utsahi St-Amand z Univerzity v Ottawě. Koncert se koná v úterý 14. 7. od 19.30h v Michnově paláci na Újezdě a vstup je zdarma.

    Přejeme vám všem krásné léto, a nezapomeňte - příští kolo se koná výjimečně až DRUHOU sobotu v srpnu, tedy osmého!

    Zapsal Pataka

    P.S. Nejpočetnějším týmem červencového kola se stali členové školy irského tance Sona Sól. Aby se jim ještě líp vyhrávalo na nejrůznějších soutěžích, chodí si tahle "Veselá kopýtka" čím dál pravidelněji protáhnout svá kopýtka na lívance. Ano, jsou to ti převážně zelenotričkoví běžci a běžkyně, kteří se přes cílovou čáru dostávají obvykle ladnými skokanskými sestavami :) A tentokrát nám předvedli i speciální zahřívací rozcvičku - děkujeme! :)

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2015

    ***

  • 2015 Jun 6th
    Radování nad cílovou čárou

    "Nikoli co se ti stane,
    ale jak to přijmeš
    je to nejdůležitější."

    —Sri Chinmoy

    Je sobota podvečer, naše garáž/skladiště znovu napěchované a uklizené, várnice vymyté, termoboxy odlívancované, startovní čísla protřízená, fotky zpracované, cílová videa rozluštěná a výsledky naťukané... A přestože už se smráká, venku je pořád dusných dvacet devět, v hlavě nejmíň čtyřicet a člověk sedí nad papírem a s tužkou otupěle přemýšlí, co napsat o dnešním - moment, spočítám to... - 75. kole Lívancového běhu sebepřekonání.

    SEDMDESÁTÉM PÁTEM!!
    No to snad ani není možný...!
    To už je skoro sto!
    To je moc pěkný!
    To je teda MOC pěkný... Co teď honem o takovém jubilejním kole duchaplného napsat... když je takový vedro...?! :)

    Vedro-nevedro, tohle je chvíle na upřímné dojetí. Vždyť se podívejte na pár ukázek tady nahoře, jak si to vydřené vítězství nad dvěma mílemi ve Stromovce naši běžci i po těch letech pořád báječně užívají!

    Asi se budeme zoufale opakovat (ale uznejte, vymyslet pětasedmdesátkrát po sobě něco originálního by byl nadlidský výkon :)... Takže: Kdokoli se v sobotu ráno rozhodne podstoupit muka usilovného pohybu na jedno- či dvoumílovém okruhu (a poté samozřejmě zakusit blaženost hebkého lívance, ale ta muka nejdřív), je pro nás vítěz. Kdokoli to udělá podruhé, je pro nás veliký vítěz (protože poprvé to mohl udělat z pouhé nezkušenosti). A kdokoli to udělá podesáté, podvacáté... POSEDMDESÁTÉ PÁTÉ - a přijde, ať prší nebo chumelí, ať ho noha bolí nebo v krku škrábe, ať se mu v životě zrovna daří, anebo ho šéf v práci moří - takový běžec pochopil, že život je nekončící cesta, která má své lívance (neboli chvíle radosti a štěstí) i chumelenice (neboli výzvy v nejrůznějších vynalézavých podobách), a že celá ta směsice je tady jen pro náš pokrok. A že opravdovým vítězem jsme tehdy, když to všechno přijmeme, dokážeme se z toho radovat a nepřestáváme na té cestě dělat větší nebo menší kroky dopředu. A občas si u toho tak vesele synchronizovaně poskočíme, jako třeba Tereza s Ondrou na fotkách. :)

    Mimochodem... Běžec ve žlutém tílku s afro účesem je Enrico Fiala, pravidelný účastník od prvního ročníku. Běžec ve žlutooranžovém tričku, který sleduje překážkářský skok Terezy s Ondrou a nevěřícně nad tím rozhazuje ruce, je Štefan Krč, který nejen že za posledních sedm let nevynechal skoro žádný Lívancový běh, ale před pár týdny uběhl při šestidenním závodě 541 km.

    No a ti dva kouzelní běžci, kteří předvádějí jiný obdivuhodný výkon - 100% synchronizované zakrytí startovního čísla před cílovou kamerou - to je Mirek a František... a patří mezi ty naše milé účastníky, kteří prostě dělají život nás pořadatelů zábavnějším... :))

    Tady je přehled zlatých, stříbrných a bronzových banánů:

    Dívky do 12 let (1 míle)

    1. Monika Florová    11    ŠSK Újezd nad Lesy    Praha    06:25,00
    2. Adéla Kotoučová    9    TJ Kralupy nad Vltavou    Kralupy nad Vltavou    06:55,00
    3. Michaela Rubešová    9    Atletika Jižní Město    Praha    07:15,00

    Chlapci do 12 let (1 míle)

    1. Matěj Bednář    11    Atletika Jižní Město    Praha    05:57,00
    2. Jan Schnajberk    11    Atletika Jižní Město    Praha    06:05,00
    3. Alexander Šimek    11    Atletika Jižní Město    Praha    06:07,00

    Ženy (2 míle)

    1. Lenka Šibravová    32    Kerteam    Praha    12:47,00
    2. Lenka Borovičková    42    Smola Chůze    Praha    12:52,50
    3. Marie Martínková    15    MP Kralupy    Praha    13:09,00

    Muži (2 míle)

    1. Jakub Hlas    25    Kerteam    Praha    11:02,00
    2. Vojtěch Bližňák    31    Praha    11:09,00
    3. Santošánand V Král    39    JDŽ    Praha    11:17,00

    Přepočítané výsledky červnového kola si můžete prostudovat nahoře, průběžné body v celoročním poháru zase o pár řádků níž - a pokud plamen touhy po sebepřekonání v hloubi vašeho běžeckého srdce začíná sílit, přijďte se do Stromovky inspirovat v sobotu 13. června, kdy tam pořádáme Závod na 6 hodin, 12 hodin a 100 km.

    Brzy také v New Yorku začíná další ročník nejdelšího certifikovaného silničního závodu světa - Self-Transcendence 3100 Mile Race, na němž máme také české a slovenské zastoupení - ale to je už vyšší liga... :)

    ***

    A úplně nakonec: touhle dobou už konečně teplota trochu klesla, hlava tedy začíná zase trochu pracovat, a tak si všímám, že poprvé jsme náš závod odstartovali už v březnu 2009. Tudíž tohle kolo vůbec nebylo jubilejní Třičtvrtěstoleté, ale docela obyčejné sedmdesáté šesté. Takže jsme zaspali.

    No... mazat už to nebudu. ;)

    Ahoj 4. července!!

    (Zaspal - chci říct zapsal - Pataka)

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2015

    ***