Běh na 2 míle – Praha, Stromovka

Další závod: 8. srpen 2015
Královská obora – Stromovka Praha

Otevřený závod na 2 míle (3,2 km) pro veřejnost.

Upcoming races

Závod 1: 3. leden
Závod 2: 7. únor
Závod 3: 7. březen
Závod 4: 4. duben
Závod 5: 2. květen
Závod 6: 6. červen
Závod 7: 4. červenec
Závod 8: 8. srpen
Závod 9: 5. září
Závod 10: 3. říjen
Závod 11: 7. listopad
Závod 12: 5. prosinec

O události

Otevřený závod na 3,2 km (1,6 km pro děti do 12 let), při kterém každý soutěží především sám se sebou, je určen pro všechny věkové kategorie, pro běžce pomalé i rychlé, zkušené, občasné i začínající – pro každého, kdo běhá pro radost. A ať už si přijdete zlepšit svůj osobní rekord, zatrénovat si anebo se prostě příjemně proběhnout v krásném prostředí parku, na každého čeká v cíli ješte teplý lívanec se skořicí!

Pravidla poháru: Klikněte zde

Důležité Lívancové desatero: Přečtěte si zde!

Fotogalerii si můžete prohlédnout zde.

Vzdálenost

2 míle (3,2 km) / děti 1 míle (1,6 km)
View course map »

Čas startu

  • 9.07 h

Startovné

  • dobrovolné 30 Kč
  • děti do 12 let zdarma

Kontakt

Pořádá Sri Chinmoy Marathon Team
603 177 567
Poslat email

Kategorie cen

  • První tři místa ve všech čtyřech kategoriích.
  • Prvních 7 míst v každé kategorii v celoročním poháru.

O závodě

Místo

Vždy krásné prostředí parku Královská obora - Stromovka. A téměř vždy bez deště :)

Registrace

Na prostranství před Šlechtovou restaurací, 8.15–8.45 h.
Přihlásit se můžete také předem pomocí online formuláře zde, vaše registrace pak proběhne rychleji!

Čas

Zpravidla každá první sobota v měsíci.
Start na rovince před Šlechtovkou v 9.07 h, plus mínus přesně :)

Trať

Trať vede po asfaltových a mlatových cestách Stromovky – 2 kola (tj. 2 míle) pro dospělé, 1 kolo (1 míle) pro děti do 12 let.

Kategorie

Muži (13-127 let) / Ženy (13-127 let)
Kluci (do 12 let) / Holky (do 12 let)

(Kategorie zůstává stejná po celý kalendářní rok. Pokud tedy závodník dosáhne v daném roce věku 13 let, startuje po celý rok v kategorii dospělých.)

Čas měříme každému, výsledky jsou zveřejňovány na těchto stránkách. Čas po přepočtu věkovým koeficientem se započítává do výsledků celoročního Lívancového poháru, jehož vyhlášení a předání cen proběhne vždy v lednu následujícího roku.

Pravidla Lívancového poháru najdete zde :)

Jak na start

Nejlépe na kole, po svých, na kolečkových bruslích nebo tramvají (zastávka Výstaviště). Auto doporučujeme zaparkovat u mostu na Císařský ostrov v ulici Za elektrárnou.

Šatny a WC

V prostoru startu jsou běžcům k dispozici stany na převlečení a odložení věcí. Stany nejsou hlídané, a přestože lívancoví běžci jsou společenství poctivé, může dojít i k nechtěné záměně tašek či batůžků, a tak Vám doporučujeme nechat důležité dokumenty, nadité peněženky a zlaté šperky raději doma :) Drobné cennosti si případně můžete pro klid duše uložit u pořadatelů.

Účastníci mohou na místě využít toalety Šlechtovky.

Archiv dojmů a článků

Zde najdete některé zapsané zážitky a dojmy účastníků Závodu sebepřekonávání ve Stromovce…

Previous Results

  • 2015 Jul 4th
    Jak to říct... Nezmrzli jsme! :)

    "Dokonalé štěstí
    rovná se 
    nadšení
    mínus očekávání."

    —Sri Chinmoy

    Zatímco některým rodinám každoročně začínají prázdninové cesty hned poté, co je čerstvé vysvědčení mladších rodinných členů s úlevou (nebo povzdechem) odloženo do šuplíku, jistá část obyvatelstva veškeré odjezdy řídí kalendářem lívancovým. Hory, pláže, hrady, zámky a babičky tak letos musely počkat až do čtvrtého července, neboť nejprve je pochopitelně nutné vyždímat ze sebe ve Stromovce měsíční zásobu sil a nahradit ji pravidelným přídělem vláčných lívanců a všeobecného veselí Závodu sebepřekonání!

    Zkusmá anketa mezi více než 250 běžci na startu sice celkem jednoznačně a hlasitě naznačila, že lívance sice zůstávají "in", ale v nastávající šestatřicetistupňové výhni přece jen převládá touha po zmrzlině. V tom jsme tedy jako pořadatelé krutě selhali a museli jsme si tudíž pomoci vhodným inspirujícím aforismem Sri Chinmoye (viz výše)... Třeba se příště sebepřekonáme... :)

    Stromovka se věrně ze všech sil snažila poskytnout co nejvíc stínu, i tak se ale proudící kapky potu vypařily, než stihly dopadnout pod nohy běžců. Horkou vzduchovou hmotou se ale nakonec úspěšně a ve zdraví prodrali téměř všichni startující a několika nejuvařenějším pak prospěla chladivá lázeň z kbelíků s vodou, které na sebe vylili při tombole. Ta mimochodem přinesla překvapivý(?) fakt, že v červenci nikdo nelyžuje a že školní vědomosti zůstávají o prázdninách doma, takže s hlavním městem Surinamu na nás rozhodně nechoďte... (a ptát se na Tuvalu, tos asi Pepíno vážně spadl z višně, to uznáš... ;)

    A ještě jedno překvapení přineslo červencové kolo; bohužel velmi nemilé... Na závodě byla kavka. Nikoli Kafka Franz (a nemáme na mysli ani Evženovu vránu Sáru), ale kavka nenechavá, co bere, co jí nepatří. Poprvé v historii Lívancového běhu se totiž několika běžcům něco opravdu ztratilo.

    Moc nás to mrzí... Taková je prostě realita - na světě nejsou jen samí báječní lívancomilní běžci a jim podobní poctivci, kteří dobře vědí, že každé vítězství si prostě člověk musí zasloužit. I tak je úžasné, že byl náš závod téhle smutné zkušenosti ušetřený po celých sedm let...! No, ulehčovat to té kavce nebudeme. Abychom si nemuseli kalit srdečnou atmosféru závodu obavami o své věci, začneme od příště poskytovat úschovu cenností po dobu závodu (což jsme doteď dělali jen na požádání). Uschovat dvě stovky baťůžků asi nezvládneme, ale drobnější cennosti si budete moci bezpečně uložit do pořadatelské dodávky, ve které pro vás budeme mít připraveny označené sáčky. Snad se tato služba osvědčí. Zároveň ale doporučujeme brát si s sebou do Stromovky jen to nejnutnější, protože věci odložené v převlékacích stanech uhlídat bohužel nedokážeme.

    Pojďme si radši spravit náladu pohledem na čerstvé držitele banánů... :)

    Dívky do 12 let (1 míle)

    1. Monika Florová    11    ŠSK Újezd nad Lesy    Praha    06:42,00
      Michaela Durdová    12    SK Jeseniova    Praha    06:55,00
      Michaela Rubešová    10    Atletika Jižní Město    Praha    07:02,00

    Chlapci do 12 let (1 míle)

    1. Marek Vandírek    10    Atletika Jižní Město    Praha    06:06,00
      Alexander Šimek    11    Atletika Jižní Město    Praha    06:19,00
      Jan Schnajberk    11    Atletika Jižní Město    Praha    06:19,50

    Ženy (2 míle)

    1. Michaela Hajduková    19    Dukla Praha    Praha    12:27,00
      Lenka Borovičková    42    Smola Chůze    Praha    12:34,60
      Anežka Sládková    14    Kunratice    12:39,00

    Muži (2 míle)

    1. Michal Holík    25    MyTreneek.cz    Praha    10:18,00
      Jan Žoha    26    Tri-Sky Horní Počernice    Praha    10:21,00
      Jakub Hlas    25    Kerteam Praha    10:35,00

    Výsledkovou tabulku s časy přepočítanými podle věku najdete jako obvykle nahoře, průběžné pořadí poháru zase jako obvykle dole... A jako další inspiraci na léto vám nabízíme nejen každodenní reportáže z probíhajícího běžeckého ultra ultra závodu na 3100 mil v New Yorku nebo návštěvu kladenského stadionu Sletiště o víkendu 1.-2. srpna, kdy tam pořádáme další ročník Závodu sebepřekonání na 24 a 48 hodin...

    ...ale tentokrát i podstatně míň vyčerpávající akci - koncert a přednášku "Mystická síla zpívajících mís", na níž se svými tibetskými mísami vystoupí velmi milý meditující pan profesor Utsahi St-Amand z Univerzity v Ottawě. Koncert se koná v úterý 14. 7. od 19.30h v Michnově paláci na Újezdě a vstup je zdarma.

    Přejeme vám všem krásné léto, a nezapomeňte - příští kolo se koná výjimečně až DRUHOU sobotu v srpnu, tedy osmého!

    Zapsal Pataka

    P.S. Nejpočetnějším týmem červencového kola se stali členové školy irského tance Sona Sól. Aby se jim ještě líp vyhrávalo na nejrůznějších soutěžích, chodí si tahle "Veselá kopýtka" čím dál pravidelněji protáhnout svá kopýtka na lívance. Ano, jsou to ti převážně zelenotričkoví běžci a běžkyně, kteří se přes cílovou čáru dostávají obvykle ladnými skokanskými sestavami :) A tentokrát nám předvedli i speciální zahřívací rozcvičku - děkujeme! :)

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2015

    ***

  • 2015 Jun 6th
    Radování nad cílovou čárou

    "Nikoli co se ti stane,
    ale jak to přijmeš
    je to nejdůležitější."

    —Sri Chinmoy

    Je sobota podvečer, naše garáž/skladiště znovu napěchované a uklizené, várnice vymyté, termoboxy odlívancované, startovní čísla protřízená, fotky zpracované, cílová videa rozluštěná a výsledky naťukané... A přestože už se smráká, venku je pořád dusných dvacet devět, v hlavě nejmíň čtyřicet a člověk sedí nad papírem a s tužkou otupěle přemýšlí, co napsat o dnešním - moment, spočítám to... - 75. kole Lívancového běhu sebepřekonání.

    SEDMDESÁTÉM PÁTEM!!
    No to snad ani není možný...!
    To už je skoro sto!
    To je moc pěkný!
    To je teda MOC pěkný... Co teď honem o takovém jubilejním kole duchaplného napsat... když je takový vedro...?! :)

    Vedro-nevedro, tohle je chvíle na upřímné dojetí. Vždyť se podívejte na pár ukázek tady nahoře, jak si to vydřené vítězství nad dvěma mílemi ve Stromovce naši běžci i po těch letech pořád báječně užívají!

    Asi se budeme zoufale opakovat (ale uznejte, vymyslet pětasedmdesátkrát po sobě něco originálního by byl nadlidský výkon :)... Takže: Kdokoli se v sobotu ráno rozhodne podstoupit muka usilovného pohybu na jedno- či dvoumílovém okruhu (a poté samozřejmě zakusit blaženost hebkého lívance, ale ta muka nejdřív), je pro nás vítěz. Kdokoli to udělá podruhé, je pro nás veliký vítěz (protože poprvé to mohl udělat z pouhé nezkušenosti). A kdokoli to udělá podesáté, podvacáté... POSEDMDESÁTÉ PÁTÉ - a přijde, ať prší nebo chumelí, ať ho noha bolí nebo v krku škrábe, ať se mu v životě zrovna daří, anebo ho šéf v práci moří - takový běžec pochopil, že život je nekončící cesta, která má své lívance (neboli chvíle radosti a štěstí) i chumelenice (neboli výzvy v nejrůznějších vynalézavých podobách), a že celá ta směsice je tady jen pro náš pokrok. A že opravdovým vítězem jsme tehdy, když to všechno přijmeme, dokážeme se z toho radovat a nepřestáváme na té cestě dělat větší nebo menší kroky dopředu. A občas si u toho tak vesele synchronizovaně poskočíme, jako třeba Tereza s Ondrou na fotkách. :)

    Mimochodem... Běžec ve žlutém tílku s afro účesem je Enrico Fiala, pravidelný účastník od prvního ročníku. Běžec ve žlutooranžovém tričku, který sleduje překážkářský skok Terezy s Ondrou a nevěřícně nad tím rozhazuje ruce, je Štefan Krč, který nejen že za posledních sedm let nevynechal skoro žádný Lívancový běh, ale před pár týdny uběhl při šestidenním závodě 541 km.

    No a ti dva kouzelní běžci, kteří předvádějí jiný obdivuhodný výkon - 100% synchronizované zakrytí startovního čísla před cílovou kamerou - to je Mirek a František... a patří mezi ty naše milé účastníky, kteří prostě dělají život nás pořadatelů zábavnějším... :))

    Tady je přehled zlatých, stříbrných a bronzových banánů:

    Dívky do 12 let (1 míle)

    1. Monika Florová    11    ŠSK Újezd nad Lesy    Praha    06:25,00
    2. Adéla Kotoučová    9    TJ Kralupy nad Vltavou    Kralupy nad Vltavou    06:55,00
    3. Michaela Rubešová    9    Atletika Jižní Město    Praha    07:15,00

    Chlapci do 12 let (1 míle)

    1. Matěj Bednář    11    Atletika Jižní Město    Praha    05:57,00
    2. Jan Schnajberk    11    Atletika Jižní Město    Praha    06:05,00
    3. Alexander Šimek    11    Atletika Jižní Město    Praha    06:07,00

    Ženy (2 míle)

    1. Lenka Šibravová    32    Kerteam    Praha    12:47,00
    2. Lenka Borovičková    42    Smola Chůze    Praha    12:52,50
    3. Marie Martínková    15    MP Kralupy    Praha    13:09,00

    Muži (2 míle)

    1. Jakub Hlas    25    Kerteam    Praha    11:02,00
    2. Vojtěch Bližňák    31    Praha    11:09,00
    3. Santošánand V Král    39    JDŽ    Praha    11:17,00

    Přepočítané výsledky červnového kola si můžete prostudovat nahoře, průběžné body v celoročním poháru zase o pár řádků níž - a pokud plamen touhy po sebepřekonání v hloubi vašeho běžeckého srdce začíná sílit, přijďte se do Stromovky inspirovat v sobotu 13. června, kdy tam pořádáme Závod na 6 hodin, 12 hodin a 100 km.

    Brzy také v New Yorku začíná další ročník nejdelšího certifikovaného silničního závodu světa - Self-Transcendence 3100 Mile Race, na němž máme také české a slovenské zastoupení - ale to je už vyšší liga... :)

    ***

    A úplně nakonec: touhle dobou už konečně teplota trochu klesla, hlava tedy začíná zase trochu pracovat, a tak si všímám, že poprvé jsme náš závod odstartovali už v březnu 2009. Tudíž tohle kolo vůbec nebylo jubilejní Třičtvrtěstoleté, ale docela obyčejné sedmdesáté šesté. Takže jsme zaspali.

    No... mazat už to nebudu. ;)

    Ahoj 4. července!!

    (Zaspal - chci říct zapsal - Pataka)

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2015

    ***

  • 2015 květen 2nd
    Květen s vůní cibule…

    "Velkým vítězem je ten, kdo vyhrává.
    Větším vítězem je ten, kdo přijímá porážku s úsměvem.
    Největším vítězem je ten, kdo vidí porážku a vítězství
    jako stejně cenné."
    – Sri Chinmoy

    Ahoj všichni běžci, lívancoví nadšenci, případně jen náhodní internetoví brouzdalové, kteří jste klikli na náš článek o květnovém lívancovém běhu. Teď rychle napíšu větu hlavně pro náhodné internetové brouzdaly, jelikož ti, jakmile zjistí, že je to o běhání, které je vůbec nezajímá, do deseti vteřin z této stránky zmizí a už ji v životě neotevřou. Takže pro brouzdaly: Pokud si chcete zaběhnout příští kolo Dvoumílového lívancového běhu sebepřekonání v pražské Stromovce, přijďte v sobotu 6. června. Start závodu je v 9:07h skoro přesně. Tak ahoj a zase někdy s trochou kliky klikněte na naše stránky. A nyní konečně článek ke květnovému závodu.

    První květnová sobota a tedy i náš Lívancový běh připadly letos na 2 května. Je to den, kdy máme za sebou přesně třetinu roku (2. květen je 122. den a do konce roku zbývá 243 dní). Doufám, že jsem Vás touto zprávou nevyděsil, protože určitě každý z nás má v mysli seznam věcí, které chce v daném roce stihnout – jako například: natřít plot, uklidit v kůlně, nakrmit rybičky, vyběhnout na kopec za barákem, vyběhnout na kopec za barákem ještě rychleji, vyběhnout na kopec za barákem úplně nejrychleji... A teď jste se najednou dozvěděli, že třetina roku je fuč a vy jste si ze seznamu skoro nic neškrtli. Dobrá rada, jak vše za seznamu stihnout, neexistuje. Pokud si ale chcete udělat život mezi jednotlivými body příjemnější, rozhodně se doporučuje hodně běhat a pak se taky hodně usmívat, a úplně nejlepší je kombinace obojího – o což se snaží i náš Běh sebepřekonání.

    Aby se všichni běžci mohli usmívat ještě více, v tomto kole jsme zavedli jednu změnu. Dlouho jsme se tvářili, že neslyšíme návrhy nechat dětské účastníky vystartovat před dospělými, namísto minutu po nich – to z obavy o jejich bezpečnost (tedy obou, dětí i dospělých ;-) ). Rychlí dětští mílaři totiž dobíhaly startovní pole dospělých velmi brzy a útočili takzvaně „do plných“. Proplétání se houfem dospělých pak leckdy končilo neúmyslnou kolizí. Po dubnovém kole ale za námi přišla celá delegace kluků z modrého týmu Atletiky Jižní Město – a jejich návrh dosáhl svého. Běžecké naděje – děti do 12 let – tedy teď poprvé vystartovaly 2 minuty po dospělých. Vlna nadšených dětských běžců tak dostihne hlavní pole o něco později, snáze jím proteče a nesmete chudáky dospělé z povrchu stromovkového. Novinka se osvědčila a budeme v ní pokračovat i v dalších kolech.

    Zlaté, stříbrné a bronzové banány (obzvlášť krásně vybarvené, protože darované firmou jednoho z rodičů – MOC DĚKUJEME!!) si tentokrát odnesli nejen ti nejrychlejší (viz níže), ale poprvé jsme také ocenili zlatým banánem i běžce, který byl na trase nejdéle. (Byl jím tentokrát pan profesor Míla Fiedler, který si zlatý banán vysloužil už i jen svou mnohaletou pravidelnou účastí!) Pro nás organizátory je toto ocenění symbolické a důležité, jelikož pro nás nejsou nejdůležitější časy, kterých běžci v cíli dosáhnou, ale to, jestli dokázali překonat sami sebe a přiblížili se ke svým limitům. A to platí jak pro prvního, tak i pro posledního běžce. Zakladatel našich běhů Sri Chinmoy nám k tomu říkal: „ Nemám žádný pevně daný cíl. Mým cílem je sebepřekonání. Stále se snažím překonat sám sebe. Nesoutěžím se zbytkem světa. Soutěžím jen sám se sebou a snažím se stát lepší lidskou bytostí. To je můj hlavní cíl.“ A tak vám za všechny pomocníky na běhu přeji, aby vám to všem ve zbylých dvou třetinách roku běhalo co nejlépe a sebepřekonání se stalo ve vašem životě běžnou rutinou a vaším druhým jménem. :-)

    Květnová síň slávy:

    Dívky do 12 let (1 míle)

    1. Monika Florová    11    ŠSK Újezd nad Lesy    Praha    06:09,00
    2. Michaela Rubešová    9    Atletika Jižní Město    Praha    06:51,00
    3. Daniela Radová    9    Spartak Vlašim    Benešov    06:55,00

    Chlapci do 12 let (1 míle)

    1. Matěj Bednář    11    Atletika Jižní Město    Praha    06:02,00
    2. Jan Schnajberk    11    Atletika Jižní Město    Praha    06:10,00
    3. Marek Dolejš    10    Praha    06:34,00

    Ženy (2 míle)

    1. Lenka Borovičková    42    Smola Chůze    Praha    12:57,00
    2. Barbora Hartmanová    13    Dukla Praha    Praha    13:11,50
    3. Magdalena Mikšovská    22    Praha    13:12,50

    Muži (2 míle)

    1. Šimon Navrátil    18    SK Praga    Praha    10:40,00
    2. Ondřej Brada    41    Raw4u.cz    Horní Počernice    10:49,00
    3. Rostislav Kolář    27    SK Hranice    Praha    10:56,00

    Nahoře se můžete podívat na výsledky květnového běhu po přepočtu věkovým koeficientem a ve fotogalerii si připomenout, jaká to zase byla krásná slunečná lívancová sobota, jak může jít i trocha utrpení ruku v ruce se spoustou radosti, a taky jak to vypadá, když se někdo cpe při tombole syrovou cibulí... ;-)

    Tak ahoj zase 6. června v 9:07h skoro přesně!

    Sri Chinmoy Marathon Team

    (zapsal Vláďa)

    A sladká poetická tečka na závěr... :)

    Otazníky ve Stromovce...

    ...silný elán v devět - vydrží nám do poledne?
    Zdali bacil lenosti večer běžce nezalehne?
    Klušeme se vyléčit - máme v sobě protijed,       
    umí však nožní kladeči také mysl rozvíjet?

    První i ten poslední
    ví že píle formu cídí,
    co táhne hlavou bardu,
    který samá záda vidí?

    V cíli bitvy dvoukolové
    bystré děcko hleslo:
    "Mámo, kdo vymyslel heslo:
    NENÍ DŮLEŽITÉ VYHRÁT, ALE ZÚČASTNIT SE,
    poslední - nebo vítězové?"...

    —Morová Šleha (Libor Ondrůšek)

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2015