Jak se projíst (a proběhat) k blahobytu

By Pataka Spacek

6. prosinec 2025
Výsledky (PDF ke stažení)
2-mile-2025-12.pdf 94.34 KB
2-mile-pohar-2025-konecne.pdf 183.83 KB

Fotky ze závodu
Zobrazit galerii »

"If we do not compete with others,
Lethargy may overpower us'
And we may do nothing."

"Nebudeme-li soutěžit s ostatními,
může nás přemoci letargie
a nebudeme dělat nic." *)
– Sri Chinmoy

Tak nám skončila další lívancová sezóna. Pro někoho už stěží uvěřitelně SEDMNÁCTÁ…! (Ještě že jsme pořadatelé sečtělí, tedy spíš sposlouchaní, a tudíž známe základní poučku: „Nedělat přestávku, jinak utečou!“)

Tento opakující se významný milník zaslouží (jako každý rok) alespoň několika slovy zhodnotit, poděkovat a tak. (No tak asi už těch citátů klasika bylo dost… :-D)

Čili, chtěli bychom vám, našim milým pravidelným i občasným lívancovým běžcům, se vší vážností a radostí oznámit výsledek statistického průzkumu, který jsme v uplynulých měsících provedli. Nemáme to tedy pokryté úplně stoprocentně (z našeho terénního výzkumníka, kterého jsme vyslali mezi domorodé kmeny na Papuu Novou Guineu, se totiž nedávno vrátila jen okousaná propiska) – nicméně všechna ostatní data (no, nakonec i ta propiska...) jednoznačně naznačují, že patříte mezi jedno procento všech lidí na světě, kteří jsou na tom z nejrůznějších ohledů ÚPLNĚ NEJLÍP. A nemá to nic do činění s Lívancovým závodem sebepřekonávání; má to všechno do činění čistě s vámi.

Některé důvody jsou zjevné a není potřeba je rozvádět – například že chodíte skoro zadarmo do jedné z nejkrásnějších tělocvičen na světě – Stromovky – a můžete tam (ano, zcela nic vám v tom nebrání!!) každý měsíc vyhrát bramboru, někdy i bananas.

(A ano, některé důvody jsou ještě zjevnější.)

Zastavíme se tedy krátce jen u několika možná méně zjevných.

Zaprvé – hýbete se. Život znamená pohyb, uvnitř i navenek. O tom, jak rychle se věci začnou měnit, když se hýbat přestaneme, se často přesvědčíme, až když nás o tenhle dar něco připraví. (Za tenhle bod se ve skutečnosti přimlouval jeden pravidelný čtenář našich reportáží, který momentálně ohromně úspěšně testuje svůj zbrusu nový kyčelní kloub… Srůstej rychle, tati! :-D) Vy se ale hýbete – jen tak, z radosti a pro radost, aniž by vás k tomu někdo nutil, a tudíž se otvíráte, vnímáte, měníte, sílíte, pročišťujete a celkově postupně rozkvétáte. A vůbec nevadí, jestli vám to znovu natřel Vláďa Vacarda.

Zadruhé – máte nablízku dobré lidi, a k tomu každou první sobotu v měsíci připomínátko, že jich je okolo nás spousta. Taková občasná připomínátka jsou k nezaplacení. Ono na to spousta lidí totiž zapomíná, a pak jsou celý život zbytečně nabručení.

Zatřetí – máte ten dar, že víte, jak málo potřebujeme k opravdovému štěstí. Vynést v sobě na povrch další, zase o kousek větší špetku toho nejlepšího a s někým se o to podělit. (Klidně i jen se stromy a oblohou.)

Začtvrté – odhalili jste tajemství šťastného a dlouhého života. Nedávný výzkum ukázal, že dlouhověkost je jen ze čtvrtiny předurčená naší genetickou výbavou; zbytek je životospráva a mentální nastavení. A jiný, dosud utajovaný výzkum prokázal, že PRAVIDELNÉ POJÍDÁNÍ LÍVANCŮ k dlouhověkosti přispívá až o 13,5% víc než konzumace olivového oleje a kvalitní spánek! (Ověřený zdroj zde.)

Pokračovat bychom mohli až do Štědrého dne. Všichni ale víme, že tím největším bohatstvím je zkrátka VDĚČNOST. Takže vám a sobě vlastně chceme připomenout, že k ní máme spoustu, spoustu, spoustu důvodů.

Tak ať se spolu na Lívancích vesele proběháváme a projídáme ke stále většímu fyzickému a duševnímu blahobytu ještě aspoň sto sezón! A ať je čím dál víc těch neuvěřitelně nejvěrnějších, kteří (opět) nezmeškali ani jedno letošní kolo: Sylvie Šustrová, Bětka Jandečková, Vítek Hoda, Věra Jandečková, Lenka Šustrová, Pavla Šlapáková, Tereza Bláhová, Vláďa Vacarda, Harald Scheu, Martin Staněk, Filip Fuchs, Richard Peer, Jakub Prahl, Miloš Hruška, Franta Roubík, Jarda Sedláček otec, Honza Průša a Petr Urválek.

Tradiční okázale zanedbatelné ceny :-D jim předáme při první lívancové Stromovce roku 2026, tedy 3. ledna. Tam také slavnostně vyhlásíme výsledky letošního Lívancového poháru, které si už teď můžete prohlédnout na začátku této reportáže – tramtadadá!! Všem 838 letošním účastníkům moc gratulujeme!

A tady jsou vítězové prosincového kola…

Dívky do 12 let (1 míle):
1. 1105 Adriana Kopečková 12 Lagunino, Horoměřice 06:26,50
2. 1109 Julie Narovcová 12 Praha 07:21,50
3. 1136 Silvie Šustrová 12 Praha 07:25,40
4. 1132 Viktorie Sýkorová 11 Roztoky u Prahy 07:32,90
Chlapci do 12 let (1 míle):
1. 1004 Marek Houfek 12 06:02,10 Praha 06:05,00
2. 1034 Adam Kolafa 10 06:41,80 Praha 06:50,80
3. 1044 Josef Kafka 10 06:52,00 Praha 07:04,90
4. 1000 Antonín Prchal 10 07:05,70 Praha 07:05,70
Ženy do 112 let (2 míle):
1. 621 Kristina Havelková 17 SK Jeseniova, Dřínov 11:35,40
2. 537 Milena Santariová 45 Praha 12:33,00
3. 652 Jana Kovandová 25 AC Sparta Praha 12:59,50
4. 600 Magdaléna Teplá 20 Praha 13:20,90
Muži do 112 let (2 míle):
1. 237 Jaroslav Sedláček 22 OOB Kotlářka, Únětice 10:53,70
2. 270 Patrik Sedláček 17 OK Roztoky, Únětice 10:58,10
3. 258 Richard Khol 15 Praha 11:00,30
4. 229 Marek Páral 29 SK Žďárák, Praha 11:16,00
Krásné Vánoce, šťastný začátek nového roku – a moc se na všechny těšíme v lednu!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

*) Prosincový aforismus Sri Chinmoye jako by obracel naruby obvyklé motto našich závodů, "Soutěžím jen sám se sebou". Krásně nicméně ukazuje, jak nečernobílá a pestrobarevná je vnitřní moudrost – a jak dokonale je svět ve své rozmanitosti zařízený! :-)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Konečné výsledky poháru 2025

***
Výzvy malé, velké a ty mezi – a proč se staví lodě

By Pataka Spacek

1. listopad 2025
Výsledky (PDF ke stažení)
2-mile-2025-11.pdf 95.66 KB

Fotky ze závodu
Zobrazit galerii »

„Pokud závodíš jen sám se sebou
a s nikým jiným,
pak budeš ve vnitřním světě
běžcem šampionem.“

„If you run against yourself
And no one else,
In the inner world
You will be a runner unparalleled.“

– Sri Chinmoy

Existují různé úrovně výzev.

Nejníž jsou ty každodenní triviální – přestože často velmi (i VELMI) citelné: jako například vstát v sobotu hluboce před svítáním a zprovoznit se včas natolik, abychom postavili zázemí Lívancové Stromovky. (Ano, uvědomuju si, že to ranní vstávání tady zmiňujeme často, a přitom je to možná problém jen některých nejmenovaných pořadatelů, zatímco většina ostatních samou dychtivostí nemůže dospat!)

Tak tedy jiný příklad z této kategorie výzev: načasovat si závěrečný finiš tak dokonale, že kamaráda/soupeře předstihnu o pár centimetrů až na cílové čáře – a naopak, přijít o stříbrný banán o pouhých pár centimetrů až na cílové čáře a přijmout to vyrovnaně a s úsměvem profesionála. Zlepšit si osobák o pět koňských délek a nevypustit přitom duši (snad!). Nenechat se ulovit a sežrat hladovým vlkem. Dokázat si vybrat si z takové bohaté úrody dobrot (veliké díky Atletu Šestajovice a jeho předsedovi Tomášovi za úžasný příspěvek do listopadové tomboly!!). Nenechat si vzít poctivě vybojovanou mrkev. A tak podobně.

Pak jsou výzvy podstatně většího kalibru. Takové, nad kterými nám ostatním v údivu spadne brada, když je vidíme, a rozum zůstává stát. Například když je pro někoho náš listopadový Lívancový běh už stopadesátý první závod v tomhle roce(!), jako prý tady pro Martina. Anebo když někdo běží a doběhne závod tak dlouhý, že odstartuje pár dní před Lívanci v září, skončí tři týdny po Lívancích říjnových a na Lívancích listopadových si o tom ještě štěbetají špačci ve Stromovce jako o horké novince – jako v případě Milana s 5000 kilometry v nohách.

A pak jsou výzvy, které vyžadují opravdové hrdiny a každodenní vytrvalost, odhodlání a sílu ducha. Proto nám udělalo radost, když nás oslovila organizace Zlatá rybka s návrhem splnit dávný sen výjimečné atletce, pro kterou je sebepřekonání běžeckého závodu událostí mnohem vzácnější – tedy aspoň doteď! Sedmiletá Esther, která každý den statečně bojuje s Rasmussenovou encefalitidou, absolvovala svůj první závod se spoustou povzbuzujících fanoušků v osobním rekordu, báječné náladě a se zářivým úsměvem.

Na čem se ale myslím shodneme, je fakt, že ať naše výzvy spadají do kterékoli kategorie, mají často sílu vzbudit v nás dojem, že jsou to výzvy OBŘÍ. Neunikneme jim asi nikdo, a jsou to mnohdy chvíle, dny i týdny, kdy i ti nejstatečnější, nejsilnější a nejusměvavější mají co dělat, zatínají zuby a veselost se vytrácí.

Vypadá to ale, že my lidé ty výzvy zkrátka potřebujeme k životu. Nepřinášejí s sebou totiž jen něco tak prchavého jako je zlepšování výkonu nebo získávání hlubších zážitků. Především nás pročišťují, posilují naši schopnost vypořádat se s překážkami a těžkostmi, rozšiřují naše srdce, otvírají naši mysl a pomáhají nám lépe porozumět sami sobě a celému světu.

Pamatuju si jedno moc hezké novozélandské úsloví: „V přístavu je loď v bezpečí; ale lodě nestavíme pro přístavy.“

Takže všem přejeme naplňující plavbu plnou zážitků a klidně i výzev, ze kterých vždy šťastně vyplujete!

***

Tady jsou nejrychlejší listopadoví běžci a běžkyně (a tabulku výsledků najdete jako vždy na začátku článku a průběžné výsledky Lívancového poháru zase na jeho konci):

Dívky do 12 let (1 míle):
1. 1110 Alžběta Jandečková 11 Pečky 07:30,60
2. 1120 Silvie Šustrová 12 Praha 07:32,40
3. 1149 Marie Janů 9 Praha 07:41,90
4. 1112 Karolína Partynglová 11 Atletika Čelákovice, Šestajovice 07:55,40
Chlapci do 12 let (1 míle):
1. 1053 Marek Houfek 12 Praha 06:10,90
2. 1019 Adam Kolafa 10 Praha 06:44,60
3. 1006 Vojtěch Friš 11 Praha 06:44,80
4. 1007 Jan Honzík 11 Praha 07:11,10
Ženy do 112 let (2 míle):
1. 569 Sabina Hrušková 23 Ústí nad Labem 13:01,40
2. 534 Andrea Mecová 15 ŠSK Újezd nad Lesy Praha 13:03,10
3. 614 Ema Jámborová 15 Adrien elixir elite team Praha 13:53,30
4. 607 Vendula Vačkářová 28 Praha 13:57,80
Muži do 112 let (2 míle):
1. 222 Ondřej Štěrba 17 Praha 10:29,30
2. 265 Jan Řezníček 41 Praha 10:37,20
3. 271 Radim Mádr 34 10:44,90
4. 220 Richard Khol 15 Praha 11:08,40
Heroes (speciální kategorie):
1. 1107 Esther Gilroy 7 Praha 07:07,20
Všem moc děkujeme a ahoj v prosinci!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2025

***
Žádná pohodlná procházka

By Pataka Spacek

4. říjen 2025
Výsledky (PDF ke stažení)
2-mile-2025-10.pdf 95.67 KB

Fotky ze závodu
Zobrazit galerii »

„V mých očích život není pohodlná procházka,
ale závod neustálého překonávání sebe sama.“

„To me, life is not a leisurely walk
But a constant self-transcendence-race.“

– Sri Chinmoy

Tak máme za sebou první říjnovou sobotu ve Stromovce… a s ní i VOLBY :-)

Především: zaplaťpánbu, že Lívance nemají s politikou nic společného (ani s ničím podobným s „ostrými hranami“). Zároveň jsou ale volby projevem naší chuti, potřeby a vůle něco kolem nás zlepšit, tím pádem do nich vkládáme svou energii a svou naději… a tak je pochopitelné, že každoměsíční radost po Lívancích byla tentokrát u leckoho buď znásobená uspokojením z výsledků, anebo naopak zkalená zklamáním.

Někdy si říkám, jak krásně by svět fungoval, kdyby se všechny věci ve světě řešily na našich a podobných lívancových Stromovkách, mezi tak usměvavými, přátelskými a podobně laděnými lidmi. Úvaha je to samozřejmě hrozně lichá – je nad slunce jasnější, že jakmile by začalo jít o něco vážnějšího, například jestli mají být lívance spíš vláčnější, anebo spíš křupavější, veškerá idylka by nejspíš byla vmžiku ta tam. Nakonec, už teď není na Lívancích všechno jen růžové a každá první sobota v měsíci je plná skrytých osobních dramat. Tentokrát jsme například byli svědky dvou neutišitelných žalostných nářků a hlasitých výčitek – jedna atletka byla hluboce rozladěná z toho, že na ni v tombole nezbyl žádný SLIZ, a další zase nesmírně nespokojeně a plačtivě nesla, že jsme jí nedovolili běžet dvě kola (pro pořádek, oběma závodnicím bylo hluboko pod deset). :-))

V téhle souvislosti v sobě po každých volbách řeším zapeklitý hlavolam: jak je možné, že všichni ti usměvaví, přátelští a podobně ladění lidé z Lívanců nevolí stejně? :-D Já totiž vím, že nevolí všichni stejně – a mnozí dokonce tak odlišně, že to víc ani nejde! Jak je možné, že mnozí z těch, kteří nám připadají tak blízko, jsou ve skutečnosti tak daleko?

A pak mi dojde, jak je v tomhle Stromovka moudře poučná a uklidňující.

Lívancoví běžci a běžkyně – ať už u voleb vyberou kohokoli – totiž mají k sobě v tom podstatném opravdu velmi blízko – a nejspíš to úplně stejné platí i pro většinu všech ostatních lidí.
- Rádi se smějí.
- Jsou rádi mezi zelenými stromy.
- Jsou rádi mezi dalšími lidmi a bývají k nim laskaví (a to ať jsou ti lidé z jakéhokoli kouta světa).
- Nejsou líní (anebo jsou, ale nad svou leností opakovaně vítězí).
- Jsou ochotní ze sebe pokaždé vydat to nejlepší, čím momentálně disponují, přestože z toho nic hmatatelného nemají (když pomineme hmatatelně zpocené tričko).
- Nechtějí všechny banány, brambory ani bonbóny z tomboly jen pro sebe.
- Nebojí se nebýt vždy (nebo vůbec nikdy) první, nebojí se dokonce ani být úplně poslední.
- Nejsou to notoričtí brblalové, protože vědí, že když chtějí cokoli zlepšit, musí pro to sami něco udělat – a zároveň že něco udělat a cokoli zlepšit je dřina.
- Dokáží být společně chvíli v úplném tichu a soustředit se na něco pozitivního.
- Rádi dělají něco pro druhé a s druhými.
- Mají dobré srdce.
A jestli přes všechny tyhle sdílené super vlastnosti a dobré srdce vidí odlišné cesty, jak je naplnit – no, může to být sice hlavolam a pro všechny kapku výzva :-D, ale výzvy patří k onomu „závodu neustálého překonávání sebe sama". Tenhle seznam je myslím – spolu s lívanci (rozhodně na povrchu křupavými a uvnitř vláčnými!) – víc než dobrý a bezpečný základ, na kterém stavět.

Tak to by stačilo… :-)) Tady jsou výsledky (běhání, ne voleb) – a ukazují, že ani říjnové kolo nebyla žádná pohodlná procházka, ale parádně svižný závod.

Dívky do 12 let (1 míle):
1. 1113 Julie Narovcová 11 Praha 07:03,40
2. 1125 Amélie Bartková 10 ZS Filosofská Praha 07:09,40
3. 1149 Adéla Řezníčková 12 ISP falcons Praha 07:19,50
4. 1110 Johana Viková 11 Kotlářka SK Praha 07:21,90
Chlapci do 12 let (1 míle):
1. 1004 Marek Houfek 12 Praha 06:03,00
2. 1040 Vojtěch Friš 11 Praha 06:55,30
3. 1020 Jan Honzík 11 Praha 06:59,70
4. 1034 Denis Prahl 10 Praha 07:20,40
Ženy do 112 let (2 míle):
1. 512 Kristina Havelková 17 SK Jeseniova, Dřínov 11:33,10
2. 548 Sabina Hrušková 23 Ústí nad Labem 13:03,50
3. 999 Jana Sadilová 16 ISP Praha 13:15,40
4. 542 Zdeňka Štěpánová 32 To rozchodíš!, Praha 13:19,00
Muži do 112 let (2 míle):
1. 26 Václav Zoubek 17 TJ Sokol Vinohrady Praha 10:47,50
2. 222 Ondřej Štěrba 17 Praha 10:51,20
3. 258 Radim Mádr 34 10:59,40
4. 242 Martin Kubišta 42 To rozchodíš!, Němčice 11:06,40
Děkujeme všem, v tabulce nahoře se podívejte na své výsledky přepočítané věkovým koeficientem, v tabulce dole si prostudujte průběžné pořadí Lívancového poháru a v galerii si připomeňte náladu říjnového kola. A navrch můžete trochu přičichnout k atmosféře letošního Závodu sebepřekonání na 3100 mil v New Yorku, na němž náš Milan Javornický krásným vyrovnaným tempem zdolává posledních pár set mil do cíle...

Hezký měsíc všem!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2025

***
Slunce nad lívanci a proč to nestačí jednou za měsíc

By Pataka Spacek

6. září 2025
Výsledky (PDF ke stažení)
2-mile-2025-09.pdf 93.27 KB

Fotky ze závodu
Zobrazit galerii »

„When you are determined
To face bravely
The difficulty ahead of you,
The difficulty itself surrenders to you —
To your wide surprise..“

„Když jsi odhodlaný
postavit se statečně
překážkám před sebou,
překážky se ti samy poddají —
k tvému velikému překvapení.“

– Sri Chinmoy

Zašel jsem takhle před pár dny na fyzioterapii.

(Já vím… To už je podruhé v řadě, co tady píšeme o zdravotních záležitostech. Minule zubařka, teď fyzio… Ale nebojte, slibuju, že žádný koutek marodů tady z toho dělat nebudeme. Dvakrát, a dost!)

Takže tedy: zašel jsem nedávno na fyzioterapii. (Promluvit si o svém hamstringu, o kterém jsem v životě nevěděl, a teď už pár měsíců vím.) A to jsem neměl dělat! Je to dočista rizikové prostředí a dvakrát si rozmyslete, než tam někdy vyrazíte! Hrozí vám totiž, že budete muset začít něco dělat!

Laskavě, ale nekompromisně mi tam vysvětlili, že člověk nemůže vesele zahálet, pak jednou za dva týdny chtít oběhnout za víkend všechny lesy a kopce kolem Prahy a myslet si, že chudáci svaly, klouby a úpony z toho budou kdovíjak unešené. Hýbat se, protahovat a cvičit, panáčku – mírně a pravidelně, a nejlíp prý každý den…

A tak to předávám jako malé připomínátko i těm z vás, milí lívancomilové, kteří jste snad NÁHODOU ve stejné lodi: běhat a hýbat se nestačí jen první sobotu v měsíci, když je za odměnu lívanec. To se ví, pořád to může zůstat váš nejmilejší závod… :-D Ale samo o sobě je to málo – a nejen proto, že takhle si budou odnášet banány a brambory věčně ti samí! To naše šikovné a věrné tělo zkrátka potřebuje průběžné používání a údržbu, a to tím víc, čím déle nám slouží.

(Opravdu HODNĚ vážně to vzalo 10 běžců z celého světa, kteří před týdnem a kousek odstartovali v dalším ročníku Závodu sebepřekonání na 3100 mil v New Yorku. Mají 52 dní na to, aby zdolali téměř 5000 km. A tak běhají doopravdy každý den, a dlouho… Mezi nimi i "náš" Milan Javornický... Ale to je úplně jiný, až hrdinský level.)

Když už jsme u toho: je všeobecně známo, že ve Stromovce se běhají míle a jedí lívance nejen proto, abychom pečovali o své tělo, ale také o své srdce a svého ducha. Abychom dokázali být co nejblíž tomu čistému, zářivému, pokornému a silnému, co v sobě máme: své duši. A ani na tohle jedna sobota v měsíci nestačí.

V téhle disciplíně ale nemáme žádné pochybnosti o tom, jak se vám to daří. Neminou totiž jediné Lívance, abychom si po sbalení závodu neřekli, v jak krásné bytosti nám ti naši lívancoví běžci před očima kvetou...

***

Dnešní článek netradičně úplně ignoroval téma úvodního aforismu. Napravíme to jedním závěrečným vzkazem:

Lívancoví (i ostatní) běžci! Až vám zase někdy přijde (jako minulou sobotu), že za okny prší, je tam nevlídno a nic nenasvědčuje tomu, že se to v dohledné době zlepší – nevzdávejte to, nezůstávejte doma (jako minulou sobotu) a běžte do Stromovky! Statečně se postavte překážkám před sebou a uvidíte, že překážky se vám samy poddají... a k vašemu velikému překvapení bude nad lívanci slunce a modrá obloha (jako minulou sobotu)!! :-D

A pod tou modrou oblohou doběhli do cíle nejrychleji tihle vítězové...

Dívky do 12 let (1 míle):
1. 1119 Julie Narovcová 11 Praha 07:06,40
2. 1131 Silvie Šustrová 12 Praha 07:20,00
3. 1150 Alžběta Jandečková 11 Pečky 07:25,80
4. 1146 Ela Vacardová 10 AC Turnov Lažany 07:29,80
Chlapci do 12 let (1 míle):
1. 1042 Vojtěch Friš 11 Praha 06:41,20
2. 1003 Jan Svoboda 11 Atlet Šestajovice Praha 06:48,80
3. 1058 Vít Hoda 11 Praha 07:10,10
4. 1040 Antonín Prchal 10 Praha 07:29,30
Ženy do 112 let (2 míle):
1. 656 Kristina Havelková 17 SK Jeseniova Dřínov 11:57,40
2. 520 Sabina Hrušková 23 Ústí nad Labem 12:52,70
3. 509 Marie Kozlíková 28 TJ Sokol Mělník 13:03,40
4. 508 Zdeňka Štěpánová 32 To rozchodíš! Praha 13:11,70
Muži do 112 let (2 míle):
1. 2 Vojtěch Bližňák 42 Praha 10:33,50
2. 149 Ondřej Štěrba 17 Praha 10:39,80
3. 218 Václav Zoubek 17 TJ Sokol Vinohrady Praha 10:50,70
4. 203 Jan Řezníček 40 Praha 10:57,10
Děkujeme všem, v tabulce nahoře se podívejte na své výsledky přepočítané věkovým koeficientem, v tabulce dole si prostudujte průběžné pořadí Lívancového poháru, a v galerii si prohlédněte sklizeň ze soboty – tentokrát trochu temné fotky zcela zářivých běžců! :-)

V říjnu naviděnou!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2025

***
Proberme prokazatelnou prospěšnost P (plus pár přidružených poznámek)

By Pataka Spacek

2. srpen 2025
Výsledky (PDF ke stažení)
2-mile-2025-08.pdf 92.72 KB

Fotky ze závodu
Zobrazit galerii »

„It is I who have to make the choice
To make myself happy and perfect.“

„Jsem to já, kdo se musí rozhodnout
udělat sám sebe šťastným a dokonalým.“

– Sri Chinmoy

Je to jasné už z názvu našeho oddílu: tyhle závody – a celou naši lásku k běhání a vůbec objevování radosti, vytrvalosti a dalších užitečných věcí uvnitř sebe – inspiroval Sri Chinmoy, filozof a učitel meditace, se kterým jsme měli to štěstí strávit spoustu let. A právě jeho časté opakování a ukazování té úžasné pravdy, že klíč ke šťastnému životu je ukrytý v nás samých, je pro nás největším zdrojem optimismu. Těžké věci se děly, dějí a budou dít nejspíš ještě hodně dlouho, ale když je uvnitř sebe vezmeme za správný konec, vždycky – vždycky – z nich můžeme vyjít silnější, lepší… a tím pádem šťastnější.

To v žádném případě neznamená, že je to snad vždy snadné, takhle se prostě „rozhodnout udělat sám sebe šťastným a dokonalým“! Co je třeba brnkačka za krásného slunečného letního dne se zmrzkou v ruce a uprostřed veselé rodiny nebo dobrých kamarádů, to se může zdát nedosažitelným vrcholem ve chvíli, když nás potká něco moc smutného anebo nás třeba začne trápit zdraví.

Ale přestože okamžikům, dnům a někdy i týdnům, kdy „cítit se šťastně“ je prostě nadlidský úkol, se nedá vyhnout úplně, jako v tolika jiných věcech nám v tom můžou ohromně pomoct tři věci začínající na P.

Ty první dvě jsou POSILOVÁNÍ a PREVENCE.

Když mi před několika lety rvali osmičku, které se vůbec nechtělo, hodná paní doktorka mě pak pouštěla domů s nabádáním, abych na nic nečekal a růžovou tabletku si vzal rovnou. Jakmile se prý bolest naplno rozběhne, je mnohem těžší ji utišit. (Tohle prosím není žádné navádění, abyste začali polykat pilulky jen tak "pro jistotu"! :-D)

Podle mě je to stejné s těžkými obdobími, které nás potkávají. Jakmile na nás smutek plnou vahou dolehne, zdá se skoro nemožné najít novou sílu a setřást ho, a on pak zbytečně zůstává déle, než je zdrávo (ono je totiž myslím zdrávo být občas chvíli smutný). Takže nejlepší je dělat všechno pro to, abychom smutek (a všechny další podobné vnitřní "neduhy") vůbec nepouštěli dovnitř; a pokud přece proklouznou, abychom je co nejrychleji dokázali vypoklonkovat.

Výborným cvičením je třeba vědomě každý den nacházet a vychutnávat si i malé věci, které nám dávají radost – jako posilování naší dovednosti cítit se šťastní a zároveň jako prevence před smutkem. Protože kde je zabydlená radost, tam má smutek mnohem těžší se vetřít, natož nadlouho a s plnou vahou.

Pár tipů dala i naše srpnová tombola: cenu dostali tentokrát například ti, kdo se dotknou tří výjimečně hodných lidí, nebo ti, kdo mají ve jménu něco „hezkého, milého nebo laskavého“. Skutečné jméno absolutní vítězky tady z důvodů ochrany jejího soukromí (a hlavně z důvodů mé zapomnětlivosti) neuvádíme, ale věřte, že „Milena Pěkná-Laskavá“ by skončila až druhá!

A konečně, tím třetím na P, co nám k trvalému štěstí může tak ohromně pomoct, jsou pochopitelně – PALAČINKY. Jenže kdo by se pořád dělal s palačinkami, že jo… V tom případě doporučujeme palačinky plnohodnotně nahradit LÍVANCI. Jsou stejně účinné a dostanete je – za uběhnutí pouhé jedné až dvou mil – každou první sobotu v měsíci ve Stromovce. Takže ahoj 6. září! :-)

Tady je dvanáct nejrychlejších srpnového kola (celkové výsledky najdete v tabulce na začátku článku, průběžné pořadí zase na odkazu dole):

Dívky do 12 let (1 míle):
1. 1125 Elen Šebková 11 Lokomotiva Beroun 06:39,00
2. 1109 Viola Šebková 9 Lokomotiva Beroun 07:28,00
3. 1100 Silvie Šustrová 12 Praha 07:51,00
4. 1150 Zuzana Houfková 10 Praha 08:01,00
Chlapci do 12 let (1 míle):
1. 1058 Marek Houfek 11 Praha 06:13,00
2. 1005 Atrey Timmy Mikšovský 7 Spartak Praha 4 Nymburk 07:35,00
3. 1004 Adam Dryák 11 Lovci Lovosice 07:38,00
4. 1049 Denis Prahl 10 Praha 07:40,00
Ženy do 112 let (2 míle):
1. 568 Marie Milíčková 32 Běžím za sebe Praha 12:09,00
2. 653 Sabina Hrušková 23 Ústí nad Labem 12:26,00
3. 658 Lenka Hnízdová 38 Rozběháme Česko Praha 12:37,00
4. 525 Zdeňka Štěpánová 32 To rozchodíš! Praha 13:18,00
Muži do 112 let (2 míle):
1. 9 Vojtěch Bližňák 42 Praha 10:23,00
2. 44 Radim Mádr 34 10:47,00
3. 39 Richard Khol 15 Praha 11:12,00
4. 245 Martin Kubišta 41 To rozchodíš! Němčice 11:16,00
Děkujeme všem, že jste byli (a jste, a doufejme i budete)!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2025

***
Ať žijí PLNINY!

By Pataka Spacek

5. červenec 2025
Výsledky (PDF ke stažení)
2-mile-2025-07.pdf 90.68 KB

Fotky ze závodu
Zobrazit galerii »

"I am happy because I have realised
that the most important thing in my life is
Self-improvement."

"Jsem šťastný, protože jsem si uvědomil,
že tím nejdůležitějším v životě
je sebezdokonalování."
– Sri Chinmoy

"Prázdno" vůbec nemusí být špatná věc.

Třeba prázdno na papíře. Kolik potenciálu v sobě má; kolik nového se do něj dá vložit!

Nebo například prázdno v hlavě. Ne tedy zrovna při zkouškách... nebo když potřebujeme vymyslet něco úžasně užitečného... Mám na mysli takové to tiché, cílené a vědomé prázdno v hlavě, díky kterému nám tam pak nestraší spousty hloupostí a zbytečností, ale naopak se tam snáz rodí ty užitečné věci.

Anebo prázdno na našem seznamu úkolů. Taky super – a stejně tak vzácné! Nejspíš právě od takového nějakého prázdna vzniklo slovo "prázdniny". Jenže každý, kdo někdy zažil nějaké "správné" prázdno, dobře ví, že je ve skutečnosti vždy plné až po okraj. Prázdný papír je plný možností a příslibu. Prázdná, tichá mysl je plná klidu a jasnějšího vnímání všeho, uvnitř i okolo. A "prázdno" prázdnin – to je prostě plné všeho, od čeho prázdniny jsou: lenošením, čtením a nicneděláním počínaje a trháním třešní a kopáním do míče a túrami a potápěním a pozorováním hvězd konče. Proto mě před nějakou dobou tak nadchlo, když jedna naše kamarádka prohlásila, že u nich doma se prázdninám odjakživa říkalo "plniny"! :-)

Plniny lívancomilů právě odstartovaly: dokonalým sobotním ránem v parku, šťavnatou jednou nebo dvěma mílemi, lívancem jak kolo od koloběžky a melounem v tombole jako pochvalou za to, že dobře vypadají a hezky voní (ti běžci) i po tom šťavnatém závodu. :-D A to je teprve samotný začátek letošních plnin! Ze Stromovky jsme tedy všichni odcházeli plní radostných dojmů, semínek z melounu, lívancového těsta a těšením se na nadcházející týdny toho "správného", plného prázdna v nejrůznějších podobách.

Mimochodem, jedním z těch, kdo ani v nejmenším nevěří na "prázdniny", je to "sebezdokonalování" v našem červencovém aforismu. Sebezdokonalování věří jen a jen v "plniny" – plniny plné neustálých výzev, klopýtání, trpělivosti, objevování, malých vítězství a velké radosti z nich.

Čímž jsme plně naplnili příděl slov pro tento článek; pro splnění slibu a dosažení plného dojmu jej nyní jako plnivem doplníme neúplnými výsledky, jejichž plná verze je plně dostupná v úplném záhlaví stránky. A nemáte-li toho ještě plné zuby, pro zaplnění případných mezer v informacích najdete plno další informační náplně také úplně dole, v průběžně doplňovaných výsledcích letošního Lívancového poháru! :-D

Dívky do 12 let (1 míle):
1. 1107 Amélie Bartková 10 ZS Filosofská Praha 07:12,20
2. 1101 Silvie Šustrová 11 Praha 07:18,30
3. 1125 Karolína Partynglová 10 SŠK Újezd nad Lesy Šestajovice 07:40,10
4. 1112 Alžběta Jandečková 11 Pečky 07:51,00
Chlapci do 12 let (1 míle):
1. 1015 Marek Houfek 11 Praha 06:13,30
2. 1001 Vít Hoda 11 Praha 07:35,10
3. 1148 Filip Partyngl 8 Atlet Šestajovice 08:26,90
4. 1024 Artur Pražan 8 DD Dolní Počernice 10:36,20
Ženy do 112 let (2 míle):
1. 623 Kristina Havelková 17 SK Jeseniova Dřínov 11:49,80
2. 616 Lenka Hnízdová 38 Rozběháme Česko Praha 12:43,80
3. 568 Marie Kozlíková 28 TJ Sokol Mělník Mělník 12:55,00
4. 543 Zdeňka Štěpánová 32 To rozchodíš! Praha 13:25,70
Muži do 112 let (2 míle):
1. 241 Nikita Pautov 17 Praha 10:14,90
2. 24 Jaroslav Sedláček 21 OOB Kotlářka, Únětice 10:29,70
3. 29 Lukáš Kozlík 35 TJ Sokol Mělník Mělník 10:35,30
4. 207 Radim Mádr 34 10:36,00
Všem díky a těšíme se na vás 2. srpna, případně hned po plninách!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2025

***
Jak zbohatnout rychle a (poměrně) snadno

By Pataka Spacek

3. květen 2025
Výsledky (PDF ke stažení)
2-mile-2025-05.pdf 100.29 KB

Fotky ze závodu
Zobrazit galerii »

"Enrich the lives of others.
Lo, your heart has become
Infinitely rich."

"Obohacuj životy druhých.
Podívej, tvé srdce
nekonečně zbohatlo."

– Sri Chinmoy

Představte si, že máte… radost.

Nijak BOMBASTICKOU; prostě takovou hezkou, upřímnou, normální malou radost. Třeba z toho, že jste konečně ty dvě míle ve Stromovce uběhli a neviděli přitom všechny svaté. Že jste na lívance dostali svou partu kamarádů, kteří normálně vůbec neběhají. Nebo že jedno kolečko poprvé úplně sám zvládl váš potomek, a ještě si to užil… Nebo že na vás oba zbyl i druhý lívanec. Že vám tvář ve sluníčku nádherně hraje všemi barvami. Nebo že jste si mohli po libosti zašišlat a dostat za to něco dobrého v tombole. Anebo že jste se konečně vyhrabali z popelnice, do které vás láskyplně a něžně vhodili vaši tři bráškové (když se předtím přesvědčili, že je úplně prázdná a čistá, abychom k nim byli spravedliví!)…

Prostě radost. :-)

Tak já si s dovolením myslím, že tahle vaše „prostě radost“ je možná ten nejlepší dárek, který celému světu můžete dát.

Je mi jasný, že to může znít triviálně a lacině. Člověk si pod „největším dárkem světu“ představí nejspíš něco jiného – mnohem „zásadnějšího“ a „velkolepějšího“. To se ví, spousty a spousty vynálezů, objevů, úspěchů, obětavých a statečných činů a dalších megadobrých věcí přineslo a přináší lidem nesmírný prospěch.

Když ale sami cítíme radost – čistou, upřímnou radost –, v tu chvíli jsme laskavější, štědřejší, dynamičtější, máme víc síly, ale i vnitřního klidu, pochopení a tolerance, dokonce i vypadáme krásněji… a tohle všechno šíříme kolem sebe a sdílíme s okolím. A řekl bych, že je to trochu jako s vitamínem C a bramborami: tak jako céčka není v bramborách zdaleka nejvíc, ale sníme jich tolik, že patří k jeho nejdůležitějším zdrojům v naší potravě (obzvlášť pak v potravě běžců, kteří tradičně dobíhají ve Stromovce jako čtvrtí!), stejně tak se každý den skládá z milionů okamžiků, kdy naše radost po kousíčkách zlepšuje svět.

Objevovat v sobě čistou radost a pečovat o ni je pěkná výzva. Jeden dobrý recept možná už znáte: mrknout se občas do fotogalerie ze Stromovky – a radostně si připomenout, jak „obohacování“ a „bohatnutí“ jdou ruku v ruce…

Tak ať z nás všech jsou brzy úplní multimilionáři!

***

Všem běžcům blahopřejeme k tomu, že vstali, přišli, viděli a (podle našich měřítek) zvítězili – a těmhle dvanácti rychlonohým blahopřejeme k nejrychlejším časům květnového kola:

Dívky do 12 let (1 míle):
1. 1132 Martina Nevařilová 9 Bratislava 06:54,00
2. 1108 Amélie Bartková 10 ZS Filosofská Praha 07:14,50
3. 1116 Silvie Šustrová 11 Praha 07:25,00
4. 1109 Alžběta Jandečková 11 Pečky 07:38,00
Chlapci do 12 let (1 míle):
1. 1009 Marek Houfek 11 Praha 06:11,00
2. 1007 Adam Kolafa 10 Praha 06:43,00
3. 1004 Filip Sádovský 10 Milovice 06:58,00
4. 1023 Matěj Chrostek 10 Praha 07:08,00
Ženy do 112 let (2 míle):
1. 542 Sabina Hrušková 22 Ústí nad Labem 12:41,00
2. 516 Marie Kozlíková 28 TJ Sokol Mělník 13:15,40
3. 566 Andrea Mecová 15 ŠSK Újezd nad Lesy Praha 13:16,40
4. 604 Monika Hendrychová 38 Running 2 Praha 13:17,00
Muži do 112 let (2 míle):
1. 46 Jan Doskočil 27 SK Donocykl Vysoké Mýto 10:33,00
2. 19 Vojta Mazánek 18 188. vlčecí oddíl Řivnáč Praha 10:35,00
3. 212 Radim Mádr 34 10:39,00
4. 141 Lukáš Kozlík 35 TJ Sokol Mělník 10:47,00
Všem díky a těšíme se na vás 7. června – pozor, na štafetách! :-) (Info a registrace tady...)

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2025

***
Inspirace tichem

By Pataka Spacek

5. duben 2025
Výsledky (PDF ke stažení)
2-mile-2025-04.pdf 106.59 KB

Fotky ze závodu
Zobrazit galerii »

"I do only what inspires others."
"Dělám pouze věci, které inspirují druhé."

– Sri Chinmoy

Je tisíc a jedna věc, kterou může člověk dělat v sobotu ráno. (A dokonce ještě jedna navrch: nic!)

Nemyslím, že těch 222 dubnových běžců a běžkyň (a navíc jejich kamarádů, manželek a babiček), si ráno potřebovalo říct: "Udělám něco, co dá inspiraci druhým." A přesto přesně to udělali.

Nemám teď na mysli to, že místo lenošení vstali brzy a přicestovali do Stromovky třeba až z Ústí. Že plácek u Bruselské brány naplnili veselou náladou a radostí z toho, že se zase vidí. Že pak ještě víc zářili v cíli, když předtím nechali na trati všechno a půl litru potu k tomu (a udělali si díky tomu řadu nových osobáků). Ani to, jak hladce spořádali tři stovky lívanců a jak bleskově vyluxovali ceny v pozávodní tombole (takže to - běda - zase VYPADALO, že jich bylo málo...)

Mám na mysli to, jak krásné ticho se zase jednou podařilo společně vytvořit tu chvíli před tím, než zaznělo zatroubení startovní mušle. V tomhle krátkém tichu jako by všechna ta něčím výjimečná sdílená inspirace lívancového sebepřekonávání dostala ještě větší sílu.

Jó... jak super by bylo, kdybychom se pokaždé, než něco důležitého uděláme nebo řekneme, dokázali vždycky na chvilku ztišit.. a třeba si to dnešní motto letmo připomenout... Nejspíš bychom si všichni společně ušetřili spoustu hloupostí.

---

Pokud jde o rychlost, největší inspiraci v dubnové Stromovce nám všem dali:

Dívky do 12 let (1 míle):
1. 1149 Amélie Bartková 10 ZS Filosofská Praha 07:15,80
2. 1122 Silvie Šustrová 11 Praha 07:16,70
3. 1128 Zuzana Houfková 9 Praha 07:33,30
4. 1103 Alžběta Jandečková 11 Pečky 07:35,70
Chlapci do 12 let (1 míle):
1. 1013 Marek Houfek 11 Praha 06:02,10
2. 1014 Adam Kolafa 10 Praha 06:41,80
3. 1002 Jan Honzík 11 Praha 07:08,70
4. 1008 Josef Kafka 10 Praha 07:18,20
Ženy do 112 let (2 míle):
1. 506 Petra Kotlíková 43 Praha Komořany 12:04,30
2. 505 Adéla Žáková 39 Praha 12:47,50
3. 530 Marie Milíčková 32 Běžím za sebe Praha 12:50,70
4. 618 Marie Kozlíková 28 TJ Sokol Mělník 12:55,20
Muži do 112 let (2 míle):
1. 35 Karel Fojtík 24 Nivnice 10:33,70
2. 10 Thomas Massip 30 Team Diniz Praha 10:56,30
3. 8 Radim Mádr 34 10:58,50
4. 211 Martin Kubišta 41 To rozchodíš! Němčice 11:22,70
Všem díky a těšíme se na vás 3. května!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2025

***
...a nasmažíme HROMADU lívanců...

By Pataka Spacek

1. březen 2025
Výsledky (PDF ke stažení)
2-mile 2025_03.pdf 485.55 KB

Fotky ze závodu
Zobrazit galerii »

"I have only one choice:
Wake up, walk, run
And sprint."

"Mám jen jedinou volbu:
probudit se, vykročit, rozeběhnout se
a sprintovat."

– Sri Chinmoy

Je úžasné, neuvěřitelné a neodolatelně inspirující vidět, jak dokonale tenhle aforismus platí pro mnohé lívancové běžce. Pro ně totiž každou první sobotu v měsíci jako by doopravdy neexistovala jiná možnost, než ráno se včas vzbudit, dojít k autu, na tramvaj nebo dokonce na nádraží, pak doběhnout k Bruselské bráně… a pak vysprintovat na mílový okruh (a vůbec nezáleží na tom, jakou ten sprint představuje rychlost). Dělají to tak s železnou pravidelností už řadu měsíců a let. Je to vlastně taková sobotní „běhoslužba“ v přírodním chrámu uprostřed Prahy! :-D A protože „Lívancový běh sebepřekonávání“ má v sobě důležitý aspekt vnitřního objevování, ta metafora sedí docela přesně… :)

Probudit se, vykročit, rozeběhnout se a nakonec sprintovat je nejen zdravé, pro tělo i pro ducha. Ona je to totiž doopravdy ta jediná možnost, kterou ve skutečnosti máme.

Probuzení samo bývá nejtěžší. Zvuk budíku v 5:27 ráno je v tu chvíli ten nejnepříjemnější zvuk na světě – tedy pokud má člověk to štěstí a nebudí ho něco nekonečně nepříjemnějšího. Ale ať už je to cokoli, dříve nebo později nás zkrátka něco přiměje rozlepit naše snící víčka.

Pak se rozhodnout, kam se vydat. Hýbat se není zadarmo, stojí to víc energie než mluvení… Takže to chce poctivě si věci přebrat a vybrat si cíl, který stojí za to. Který mi dá radost, až se k němu jednou dostanu.

V jednu chvíli je potřeba se rozběhnout – a to už je jasné, že to bude bolet! Co se dá dělat, čím náročnější závod, čím významnější cíl, tím víc úsilí je potřeba; tím víc nám bude foukat kolem uší.

A pak nám dojde, že už nemůžeme ztrácet čas. Že chceme-li se kdy do cíle dostat, potřebujeme nejen vytrvalost, ale i rychlost, a musíme dokázat, že nám na výsledku opravdu záleží. Zvlášť v téhle fázi je běžec sám za sebe; při sprintu už se neschová v balíku. Zároveň ale právě tehdy dává nejvíc inspirace divákům: ukazuje jim, kolik odhodlání, víry a vytrvalosti je v člověku ukryto – a taky zapotřebí, aby něčeho důležitého dosáhl.

Všechno má své místo – a článek o lívancové Stromovce není místo na něčí rádoby moudra o tom, kudy běhat. Nakonec – kdyby všichni ve Stromovce a kolem Vltavy a po českých lesích běhali jedním směrem, byla by to otrava.

Ne, nemyslím si, že všechny cesty jsou stejně dobré. Některé vedou přes něčí záhon například. Na jiných prostě už místní o návštěvy nestojí. A po některých stezkách by se zkrátka běhat nemělo nikdy. Odvěká potíž s námi lidmi je v tom, že ve svém pohledu na to, kudy a jak běhat, se často tolik různíme, a pak si působíme spoustu trablů a bolesti svým koníčkem vnucovat svůj názor ostatním.

Leckdy si cestou nejsme jistí ani my sami. A přesto nám nezbývá, než běžet: nechat svou upřímnost, dobrotu a statečnost vybrat směr, pak se rozběhnout a vydržet. Je možné, že taková cesta nebude hned napoprvé ta nejsprávnější nebo nejsnazší, a je jisté, že nebude jediná. Ale pokud v sobě opravdu probudíme to nejlepší a budeme se snažit poslouchat moudrost svého srdce, je to nejlepší šance, kterou máme, že tu správnou cestu najdeme.

Až jednou společně doběhneme do cíle, nasmažíme opravdu HODNĚ velkou hromadu lívanců a pořádně to oslavíme!

A do té doby zatím oslavíme ty nejrychlejší na březnové trati:

Dívky do 12 let (1 míle):
1. 1127 Elen Šebková 11 Lokomotiva Beroun 07:06,50
2. 1148 Zuzana Houfková 9 Praha 07:41,30
3. 1105 Silvie Šustrová 11 Praha 07:46,50
4. 1126 Alžběta Jandečková 11 Pečky 08:10,00
Chlapci do 12 let (1 míle):
1. 1013 Marek Houfek 11 Praha 06:14,40
2. 1014 Josef Kafka 10 Praha 07:19,40
3. 1015 Antonín Prchal 10 Praha 07:37,70
4. 1001 Vít Hoda 10 Praha 07:47,50
Ženy do 112 let (2 míle):
1. 507 Kristina Havelková 16 SK Jeseniova Dřínov 12:04,70
2. 519 Marie Kozlíková 28 TJ Sokol Mělník 13:13,20
3. 534 Zdeňka Štěpánová 32 To rozchodíš! Praha 13:18,60
4. 517 Jana Teplá 45 TTT Úvaly 13:40,30
Muži do 112 let (2 míle):
1. 221 Vojtěch Bližňák 41 Praha 10:27,00
2. 39 Jan Doskočil 27 SK Donocykl Vysoké Mýto 10:30,30
3. 227 Vojta Mazánek 18 188. vlčecí oddíl Řivnáč Praha 10:32,00
4. 269 Ondřej Váchal 30 Mílaři Domažlice Horšovský Týn 10:54,10
Všem děkujeme a těšíme se na vás 5. dubna!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2025

***
Ohebný, relativní... ale vždy krásný čas ve Stromovce

By Pataka Spacek

1. únor 2025
Výsledky (PDF ke stažení)
2-mile-2025-02.pdf 93.68 KB

Fotky ze závodu
Zobrazit galerii »

"Each challenge
Is an opportunity
In disguise."

"Každá výzva
je převlečená příležitost."

– Sri Chinmoy

Každý, kdo měl někdy do termínu odevzdat nějakou práci – takže určitě úplně každý –, dobře ví, jak relativní veličinou je ČAS. Čím blíž je termín v kalendáři, případně už na hodinkách, tím zběsileji (a hlasitěji) jindy docela nenápadné hodiny v pravém dolním rohu počítače odtikávají nelítostné číslice. Psaní reportáže ze Stromovky spadá pravidelně do této kategorie (odkládat zveřejnění výsledků do úterní noci je na hraně odpustitelnosti, ale překročit tuto čáru by byl úplný zločin!) – a tak proč se pro jednou nedotknout tohoto jevu trochu zblízka.

Relativita času je zákonitost naprosto kosmická, což víme jednak už tisíce let od osvícených mudrců a jednak od Einsteina, kterého to cvrnklo do nosu před nějakými sto lety. Když pak zjistil, že jeho vzorečky pochopila jen jeho manželka a asi pět dalších lidí na světě, sestoupil na úroveň nás ostatních a formuloval to takhle (a to si prosím vůbec nevymýšlíme): „Když muž sedí hodinu s krásnou dívkou, připadá mu to jako minuta. Ale nechte ho sedět na horké plotně pouhou minutu – a bude mu to delší než hodina. To je relativita.“ (Albert Einstein, okolo r. 1929)

Abychom dokreslili, jak proměnlivý a subjektivní čas je, podívejme se na něj očima několika účastníků Lívancového závodu.

Čas očima lívanců: Lívancový život je doslova jepičí, takže čas v něm uhání jako o život. I ten kalup má ale různé rychlostní stupně. Začne se zostra – než se v pátek vajíčka rozkoukají v mouce, už jsou na té horké Einstainově plotně, načež jim rázem připadá, že se čas táhne jak jejich vlastní nedopečené těsto. Když jsou konečně venku z rozpáleného oleje, následuje další vlekoucí se fáze, kdy lívance musí – tělo na tělo – přestát noc v modrém termo boxu. S rozedněním se ale těm dobrákům čas zase rozletí a začíná se UKRAJOVAT závratnou rychlostí. Nejpozději v devět třicet jsou v břiše – a konec! Naplněný a naplňující život ve 13 hodinách.

Čas očima Jardy Sedláčka: Jarda doběhl v únorovém kole v naprosto SPRÁVNÝ čas: o necelou vteřinu za manželkou Petrou. Tedy potupa snesitelná, zato rodinná harmonie na další měsíc upevněná. :-)

Čas očima Nadi Š.: "To nám to ale zase hezky rychle UTEKLO, viď, Petře?" :-D

Čas očima nejmenovaného běžce T.: "Ach bože... Proč jsem musel sníst ten lívanec před startem...?? Tohle je NEJDELŠÍCH patnáct minut mého života..." :-D

Čas očima oficiální časomíry: Řeklo by se, že aspoň někdo se nenechá ovlivnit emocemi a podá stabilní časový výkon. A přesto se i bezcitné digitální hodiny nechají unést. Tentokrát se rozhodly všechny běžce poškádlit a všem NATÁHLY cílový čas o rovnou vteřinu navíc.

Čas očima asfaltového chodníku ve Stromovce: „K-a-m t-e-n s-p-ě-c-h, d-ě-c-k-a . . .?“

Čas očima fotografky: "S tím časem je to po ránu někdy fakt TĚŽKÝ..." :-D

Čas očima Pepína, jindy hlavního konferenciéra Tomboly: Jeho čas byl tentokrát úplně PARALELNÍ, v jiném vesmíru kdesi ve Vrchlabí. Takže nevíme.

Čas očima Tajemné tabulky koeficientů: Tato slíbená tabulka ve Stromovce stojí nade všemi stopkami, pocity a osobními představami o spravedlnosti :-) a dokazuje, že čas lze libovolně OHÝBAT a ZRYCHLOVAT s cílem dokázat, že věk je pouze v mysli a srdce zůstává věčně mladé – a rychlé. Uhasit svou mnohaletou touhu poodhalit její tajemství můžete teď a tady. :-)

Jestli snad máte neodbytný pocit, že jste čtením tohoto článku dosud naprosto ZTRATILI čas…:-D tak se aspoň potěšte tím, jak vidí čas zakladatel našeho oddílu…

„Čas je mým přítelem, pokud ho využiji k tomu,
abych miloval svět více a více.“ (Sri Chinmoy)

...a pak se podívejte, jak v sobotu NEZTRÁCELI čas ti nejrychlejší.

Dívky do 12 let (1 míle):
1. 1104 Silvie Šustrová 11 Praha 07:24,50
2. 1102 Zuzana Houfková 9 Praha 07:24,80
3. 1125 Alžběta Jandečková 10 Pečky 07:45,40
4. 1148 Karolína Partynglová 10 SŠK Újezd n. Lesy 08:44,30
Chlapci do 12 let (1 míle):
1. 1050 Marek Houfek 11 Praha 06:39,40
2. 1006 Adam Kolafa 9 Praha 07:14,60
3. 1001 Josef Kafka 10 Praha 07:18,60
4. 1011 Daniel Brejcha 8 Praha 07:23,90
Ženy do 112 let (2 míle):
1. 525 Anna Kudrnová 38 SK Babice Praha 13:04,70
2. 569 Zdeňka Štěpánová 32 To rozchodíš! Praha 13:11,60
3. 568 Jana Kábrtová 42 Prague social runners Praha 13:39,00
4. 657 Emily Flynn 32 Praha 13:40,10
Muži do 112 let (2 míle):
1. 209 Karel Fojtík 24 Nivnice 10:23,80
2. 33 Jan Doskočil 27 SK Donocykl Vysoké Mýto 10:26,60
3. 201 Vojta Mazánek 18 188. vlčecí oddíl Řivnáč Praha 10:30,30
4. 243 Jiří Chyba 45 Nutrend Specialized Praha 10:46,40
Všem vám moc děkujeme – a teď už NEMARNĚTE čas na internetu... a běžte třeba běhat! :-)

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2025

***
25 přání do nového roku

By Pataka Spacek

4. leden 2025
Výsledky (PDF ke stažení)
2-mile-2025-01.pdf 94.38 KB

Fotky ze závodu
Zobrazit galerii »

"To smile
Is to offer happiness
To the world."

"Usmívat se
znamená přinášet
světu štěstí."

– Sri Chinmoy

Tak nám začala šestnáctá lívancová sezóna – v čerstvě zasněžené Stromovce jiskřivě zalité lednovým sluncem. Podle našeho dvorního lívancového "matrikáře" a "lívancového kmeta" Franty Roubíka to bylo čtvrtkulaté výročí – 175. kolo!!

A protože většina pořadatelů si hned po zpracování výsledků sbalila svých pár švestek a vyrazila na pár dní někam běhat, plavat nebo jen tak tiše posedávat :-D, trochu jsme se "ulili" a pro tuhle první reportáž v roce 2025 jsme posbírali od několika náhodných kolemjdoucích pár osobních přání věnovaných všem našim věrným i budoucím lívancovým běžcům... Tak tady jsou!

DO ROKU 2025 VÁM PŘEJEME…

Co nejméně psích bobků na podrážkách.

Ať během roku nemusíte měnit velikost trička za větší. (platí pro dospěláky)

Nevyčerpatelné zásoby ATP a CP.

Klukům, ať je předbíhá co nejméně holek, a holkám, ať předběhnou co nejvíce kluků.

Ať v cíli svých závodů vždy slyšíte hlasatele: "A v novém osobním rekordu dobíhá...".

Ať máte štěstí na dobré spoluběžce na trati i v životě.

Ať vás vždy v životě nebo na trati někdo povzbuzuje.

Nevyčerpatelnou lásku k běhání.

Dobrý výběr ionťáků a gelů.

Tu radost, když vám při běhu fouká vítr do vlasů (nebo prostě kolem hlavy... :-D )

Ať vaše běžecké ani životní trasy nejsou nikdy nudné.

Minimálně 2025 km během roku.

Nula děr v běžeckých ponožkách!

Vždy široký úsměv a doširoka otevřené srdce.

Krásné výhledy z vrcholků kopců bez mlhy při běhání i v životě.

Bez zranění.

Ať vám na cestě nikdy nedojde voda a humor.

Vyrovnané tempo od ledna do prosince.

Usměvavé soupeře.

Vítězství nad leností.

Sladké běžecké sny.

Ať utečete všem klíšťatům.

Celý rok uvnitř sebe vždy krásné počasí bez mráčku.

Ať je vaše běžecké srdce každým dnem mladší.

Lívanec se skořicí každý měsíc!

***

Tady jsou oficiální výsledky lednového kola:

Dívky do 12 let (1 míle):
1. 1146 Dominika Brázdová 11 SK Jeseniova Davle 07:18,90
2. 1126 Zuzana Houfková 9 Praha 08:01,20
3. 1125 Julie Narovcová 11 Praha 08:06,80
4. 1104 Silvie Šustrová 11 Praha 08:10,90
Chlapci do 12 let (1 míle):
1. 1012 Marek Houfek 11 Praha 06:43,00
2. 1006 Adam Kolafa 9 Praha 07:33,40
3. 1013 Josef Kafka 10 Praha 07:34,00
4. 1002 Daniel Brejcha 8 Praha 07:39,10
Ženy do 112 let (2 míle):
1. 516 Kristina Havelková 16 SK Jeseniova Dřínov 13:10,20
2. 569 Sabina Hrušková 22 Ústí nad Labem 13:36,80
3. 568 Zdeňka Štěpánová 32 To rozchodíš! Praha 13:38,50
4. 515 Jana Teplá 45 TTT Úvaly 14:25,50
Muži do 112 let (2 míle):
1. 1 Vojtěch Bližňák 41 Praha 10:56,40
2. 28 Vojta Mazánek 18 188. vlčecí oddíl Řivnáč Praha 11:07,30
3. 8 Jan Doskočil 27 SK Donocykl Vysoké Mýto 11:10,90
4. 20 Karel Fojtík 24 Nivnice 11:45,70
Všem vám moc děkujeme – a těšíme se na další parádní lívancový rok s vámi!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2025

***