Běh na 2 míle – Praha, Stromovka

Další závod:
Královská obora – Stromovka Praha

Otevřený závod na 2 míle (3,2 km) pro veřejnost.

Upcoming races

Závod 1: 6. leden
Závod 2: 3. únor
Závod 3: 3. březen
Závod 4: 7. duben
Závod 5: 5. květen
Závod 6: 2. červen
Závod 7: 7. červenec
Závod 8: 4. srpen
Závod 9: 8. září
Závod 10: 6. říjen
Závod 11: 3. listopad
Závod 12: 1. prosinec

O události

Otevřený závod na 3,2 km (1,6 km pro děti do 12 let), při kterém každý soutěží především sám se sebou, je určen pro všechny věkové kategorie, pro běžce pomalé i rychlé, zkušené, občasné i začínající – pro každého, kdo běhá pro radost. A ať už si přijdete zlepšit svůj osobní rekord, zatrénovat si anebo se prostě příjemně proběhnout v krásném prostředí parku, na každého čeká v cíli ješte teplý lívanec se skořicí!

Pravidla poháru: Klikněte zde

Důležité Lívancové desatero: Přečtěte si zde!

Fotogalerii si můžete prohlédnout zde.

Video ze závodu

Vzdálenost

2 míle (3,2 km) / děti 1 míle (1,6 km)
View course map »

Čas startu

  • 9.07 h

Startovné

  • dobrovolné 50 Kč
  • děti do 12 let zdarma

Kontakt

Pořádá Sri Chinmoy Marathon Team
603 177 567
Poslat email

Kategorie cen

  • První tři místa ve všech čtyřech kategoriích.
  • Prvních 7 míst v každé kategorii v celoročním poháru.

Informace pro účastníky

Místo

Vždy krásné prostředí parku Královská obora - Stromovka. A téměř vždy bez deště :)

Registrace

Nadále na prostranství před Šlechtovou restaurací, 8.15–8.45 h.
Přihlásit se můžete také předem pomocí online formuláře zde, vaše registrace pak proběhne rychleji!

Čas

Zpravidla každá první sobota v měsíci.
Start na rovince před Šlechtovkou v 9.07 h, plus mínus přesně :)

Trať

Trať vede po asfaltových a mlatových cestách Stromovky – 2 kola (tj. 2 míle) pro dospělé, 1 kolo (1 míle) pro děti do 12 let.

Kategorie

Muži (13-127 let) / Ženy (13-127 let)
Kluci (do 12 let) / Holky (do 12 let)

(Kategorie zůstává stejná po celý kalendářní rok. Pokud tedy závodník dosáhne v daném roce věku 13 let, startuje po celý rok v kategorii dospělých.)

Čas měříme každému, výsledky jsou zveřejňovány na těchto stránkách. Čas po přepočtu věkovým koeficientem se započítává do výsledků celoročního Lívancového poháru, jehož vyhlášení a předání cen proběhne vždy v lednu následujícího roku.

Pravidla Lívancového poháru najdete zde :)

Jak na start

Nejlépe na kole, po svých, na kolečkových bruslích nebo tramvají (zastávka Výstaviště). Auto doporučujeme zaparkovat u mostu na Císařský ostrov v ulici Za elektrárnou.

Šatny a WC

V prostoru startu jsou běžcům k dispozici stany na převlečení a odložení věcí. Stany nejsou hlídané, a přestože lívancoví běžci jsou společenství poctivé, může dojít i k nechtěné záměně tašek či batůžků, a tak Vám doporučujeme nechat důležité dokumenty, nadité peněženky a zlaté šperky raději doma :) Drobné cennosti si případně můžete pro klid duše uložit oproti startovnímu číslu v mobilní úschovně (neboli v přistavené dodávce).

Účastníci mohou na místě využít WC kabinky.

Archiv dojmů a článků

Zde najdete některé zapsané zážitky a dojmy účastníků Závodu sebepřekonávání ve Stromovce…

Previous Results

  • 2018 Aug 4th
    Královskou oboru (znovu) navštívil král

    "Způsob, jak se stát šťastným,
    je mít na paměti a cítit,
    že to úplně nejlepší teprve přijde."

    – Sri Chinmoy

    Královskou oboru navštívil král. On sem teda chodí dost často. Doteď ale jen jako obyčejný Franta. Odteď už král Franta. Čerstvý titul mu byl udělen, jelikož dnes stál na startu Lívancového běhu po sté. Na což už jsme vás připravovali předminule, ale dnes nám to nepřipadá o nic míň neuvěřitelné. Pozná se podle typických červených trenýrek, nesmrtelného startovního čísla 191 a taky podle toho, že se vyskytuje na fotkách všech Lívancových závodů ve Stromovce od listopadu 2009 (s výjimkou dvou letos na jaře). Dále se nově pozná podle plastové korunky a melounu místo královského jablka. (Podle úsměvu se moc nepozná, protože na Lívancích se usmívají skoro všichni.)

    Baladopisec, veselopisec, ódopisec a věrný laskavý komentátor Lívancového běhu Morová Šleha o tomto slavném okamžiku napsal:

    Kdopak si zlatou korunku zaslouží? 
    Kdo posté v sobotu brzičko vstal? 
    Do mrazu, do dusna, do sněhu, do louží? 
    Přece náš František - běžecký král. 
    Přišli jsme mu vzdát hold. 
    Vždyť splnil královský předpoklad - 
    být v čele běžeckých hord. 
    Pokaždé - poprvé, podruhé, nastokrát.

    Ať budem, kde budem, 
    Franta vždy bude tu -
    v chumlu dvoumílových atletů. 
    Veden svým sobotním pudem 
    našel dnes běžecký grál.

    Toho bohdá nebude, 
    aby král 
    do Královské obory nepřiklusal!

    Františku, už se těšíme, až ti uděláme dvojnásobně velký maxilívanec za 150 účastí!! 

    Mimochodem, Morová Šleha nám nedávno poslal také další článek – on totiž mnohem víc než my sami zachytil, že letos je to už desátý rok, co se ve Stromovce naveliko baští lívance, a tak jej oslavil poetickým Šlehovým lívancovým kalendářem... Přečtěte si ho tady! :-)

    Cestou ze srpnové Stromovky jsme se nadšeně bavili (jako už několikrát) vymýšlením, jak bychom mohli Lívance vylepšit a oživit do příštího desetiletí. Máme celou řadu nápadů, z nichž mnohé jsou natolik úžasné, že asi vůbec nepůjdou zorganizovat... Jsme si ale úplně jistí, že to nejlepší teprve přijde! :-) A moc rádi uslyšíme, co by třeba napadlo vás, naše milé lívancojedy. Co byste navrhovali vylepšit? Čím udělat celý závod zajímavější, veselejší, napínavější, atraktivnější... více naplňující? Dejte nám prosím vědět! (Cože? Že máme dělat lívance dvakrát větší? Ehm... no dobrá, zkusíme nad tím přemýšlet... :-D )

    Nejrychlejší běžci jsou tady (výsledky po přepočtu věkovým koeficientem najdete nahoře, průběžné výsledky poháru zase dole):

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. 1099       Kristina Havelková           10           AC Praha 1890   Dřínov   06:55,52

    2. 1145       Sára Štěpánová 11           SK Újezd              Praha    07:06,86

    3. 1119       Nela Škodová    10           Atletika Jižní Město         Praha    07:24,65

    4. 1051       Eliška Vožická     8              SK Slávia Praha  07:38,68

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. 1028       Martin Čepek    10           Dukla Praha        05:51,10

    2. 1003       Šimon Vožický   11           Atletika Hostivař               Praha    06:12,79

    3. 1064       Patrik Sedláček 10           OK Roztoky         Únětice                06:22,12

    4. 1128       Radim Pecánek 11           Praha    07:02,08

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. 114         Eva Beránková  37           Dukla Praha        11:45,43

    2. 323         Lujza Sláviková  29           12:26,07

    3. 534         Vladěna Hrstková            30           KERTEAM            Praha    12:49,01

    4. 543         Jana Kábrtová    36           Prague Social Runners   Praha    12:57,15

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. 246         Vojtěch Bližňák 35           Praha    10:29,55

    2. 19           Petr Havelka      45           Eleven Run Team             Praha    10:41,89

    3. 80           Santošánand V. Král        42           JDŽ         Praha    10:46,30

    4. 130         Jiří Šmíd                34           TJ Neratovice     Mladá Boleslav  10:59,45

    Je-li vám právě děsné horko, nechce se vám nic dělat a máte chuť si třeba něco poslechnout nebo na něco se podívat, tady jsou zajímavé rozhovory s běžci Závodu sebepřekonání na 3100 mil, který v těchto dnech končí v New Yorku (a kterého se účastnili také dva naši slovenští kamarádi); a tady je hezký rozhovor s ultra-extra-plavkyní Abhejali Bernardovou, který s ní před nějakou dobou měl Vladimír Kroc na Radiožurnálu o tom, jak se stát Královnou sedmi oceánů...

    Neuvařte se nám do září, a pozor – příští kolo je jednou z těch vzácných, mystických výjimek, kdy lívance nejsou první, ale až DRUHOU sobotu v měsíci – 8. září!!! :-)

    ***********************************************************************
    NEZAPOMEŇTE SE PROSÍM NA PŘÍŠTÍ ZÁVOD PŘIHLÁSIT PŘES REGISTRAČNÍ FORMULÁŘ,

    ABYSTE NÁM TAK JEDNOU PRO VŽDY DALI SOUHLAS SE ZVEŘEJŇOVÁNÍM VÝSLEDKŮ! :)
    DĚKUJEME!
    ***********************************************************************

     

    Zdraví vás

    Sri Chinmoy Marathon Team
     

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2018

    ***

  • 2018 Jul 7th
    Rolling St-- Pancakes znovu v Praze!

    "Nepřestávej se hýbat.
    Pohyb je to naprosto nejdůležitější,
    abys dorazil do cíle."

    – Sri Chinmoy

    Je nám jasné, že s prázdninami v plném proudu a ještě k tomu prodlouženým víkendem má Lívancový běh velmi silnou konkurenci v mnoha jiných činnostech, jako je polehávání na plážích, šplhání na alpské vrcholy, stopování kolem světa nebo dobývání Severního pólu. (Samozřejmě vedle těch celoročních lákavých svodů, jako je sobotní ranní lenošení v posteli.) Jedna konkurenční akce si dokonce pozvala do Prahy čtyři tisíce jezdců na jakýchsi motorkách :), kteří se pokusili neprodyšně odříznout Stromovku od okolního města!

    Startovní pole bylo proto tentokrát zhruba dvoutřetinové - chyběli pochopitelně lívancoví běžci, kteří jsou zároveň hrdými majiteli Harley-Davidsonu, dále ti, kteří ještě sbírali síly a léčili hlasivky po náročném koncertu Rolling Stones, ti, kteří se neprodrali policejními zátarasy, a konečně ti, kterým uletělo letadlo z Kanárských ostrovů, odkud chtěli na sobotu přiletět z dovolené. Chybělo také dost dětí a my jen doufáme, že je po vysvědčení nic nebolí...! :) 

    Přes to všechno se sešlo a seběhlo 165 věrných a lívancomilných závodníků, z nichž někteří opravdu kvůli tomu přicestovali z hor, chalup a jiných dálav; přilétla i celá řada sokolů z celé republiky; z Davle nám přijel pomoct i jeden poloprofesionální dobrovolník Petr a vytrhnul nám tím trn z paty v cílovém koridoru (moc díky!). A z Mnichova nás přijel navštívit i kamarád ředitel německého SCMT; dostal zodpovědný úkol mačkat v cíli stopky. Případné reklamace týkající se vašeho výsledného času tedy posílejte v němčině - anebo prostě příště běžte rychleji :)

    Tady je červencová síň slávy, v níž kralovaly rodinné klany Havelkových, Vožických a Sedláčko-Kobosových:

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. 1081       Kristina Havelková           10           AC Praha 1890   Dřínov   07:21,78

    2. 1024       Eliška Vožická     8              SK Slávia Praha  07:43,27

    3. 1037       Kateřina Vodičková         9              Praha    08:21,43

    4. 1032       Karla Poslušná   7              TJ Sokol Senohraby         09:47,92

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. 1093       Šimon Vožický   11           Atletika Hostivař               Praha    06:21,57

    2. 1004       Radim Pecánek 11           Praha    06:59,48

    3. 1010       Vítek Prchal        8              Barrandov           Praha    07:51,78

    4. 1068       Martin Rubeš     10           Praha    09:25,24

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. 170         Tereza Zimovjanová       22           Praha    12:18,64

    2. 157         Klára Kobosová 43           Praha    13:12,54

    3. 166         Kristýna Trojanová          18           Dukla Praha        13:20,69

    4. 468         Petra Sedláčková             48           OK Roztoky         13:26,41

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. 333         Petr Havelka      45           Eleven Run Team             Praha    10:25,90

    2. 48           Vojtěch Bližňák 35           Praha    10:31,60

    3. 433         Santošánand V. Král        42           JDŽ         Praha    10:43,19

    4. 527         Michal Holík        28           MyTreneek.cz   Praha    10:53,79

     

    Dvě pozvánky na červenec: V New Yorku právě probíhá další ročník nejdelšího silničního běžeckého závodu na světě, Běhu sebepřekonání na 3100 mil. Během limitu 52 dní musí jeho účastníci urazit více než dva maratony denně. Mnohem víc než závod je to ale pro ně sebeobjevná vnitřní cesta. Na stránkách Perfection-Journey najdete každý den krátké video, které zachycuje výjimečné zážitky deseti běžců. *** A na kladenském Sletišti ve dnech 20.-22.7. pořádáme každoroční běh na 24/48 hodin (zároveň Mistrovství ČR v běhu na 24h). Je to sice o hodně míň než 3100 mil, ale zase je to blíž - takže pokud třeba pojedete okolo na kole, zastavte se a přijďte povzbudit víc než stovku statečných, kteří tam budou kroužit!

    Děkujeme všem a přejeme krásné léto!

    ***********************************************************************
    NEZAPOMEŇTE SE PROSÍM NA PŘÍŠTÍ ZÁVOD PŘIHLÁSIT PŘES REGISTRAČNÍ FORMULÁŘ,

    ABYSTE NÁM TAK JEDNOU PRO VŽDY DALI SOUHLAS SE ZVEŘEJŇOVÁNÍM VÝSLEDKŮ! :)
    DĚKUJEME!
    ***********************************************************************

     

    Sri Chinmoy Marathon Team
     

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2018

    ***

  • 2018 Jun 2nd
    Den dětí aneb Kdo je na světě nejlepší

    "Ten, kdo se usmívá, 
    má krásnou tvář."
    – Sri Chinmoy

    Nejprve nezbytná vsuvka – hned na začátek, pro ty, kdo neradi čtou, a na konec se tak možná vůbec nedostanou...:

    Nejen musíme, ale především chceme ujistit všechny naše lívancové běžce, že se nemusíte bát vyplňovat naše registrační lístky a přihlášky na závod. Současná "soukrománie" je sice pěkná otrava, ale není nakonec špatné dát vám vědět, že vaše údaje neopustí náš bezpečný klubový počítač, datum vašeho narození nikde nezveřejňujeme a registračními lístky krmíme po závodě naši hladovou skartovačku (což vás, doufáme, nijak neurazí). Ano, vaše výsledky se nelítostně objeví na těchto stránkách, ať už vás ta kolegyně předběhla, nebo ne, a také se můžete najít v naší fotogalerii – ale pokud vám třeba bude připadat, že tři lívance ve vaší puse jsou jednoduše na zveřejnění příliš, dejte nám vědět a my takovou fotografii diskrétně odstraníme :)

    Zároveň si ale musíme být jistí, že s tímhle vším opravdu souhlasíte (jinak nám někdo může napařit pokutu, že nám nezbyde ani na mouku, natož na vajíčka). Abychom vás trápili co nejmíň, 

    ***********************************************************************************************************
    PROSÍME, KLIKNĚTE SEM A PŘIHLAŠTE SE NA NĚKTERÝ PŘÍŠTÍ ZÁVOD.
    (Vůbec nevadí, když pak třeba nebudete moct přijít.)
    MOC DĚKUJEME!
    ***********************************************************************************************************

    Když dole v přihlášce jednou zaškrtnete políčko se souhlasem, budeme mít navždy vystaráno. (Pokud máte rádi výzvy, můžete si tam i přečíst podrobný popis toho, jak se všemi údaji zacházíme.) A navíc příště můžete na registraci přijít rovnou do expresní řady pro online přihlášené! :-)

    A teď už ale k tomu podstatně důležitějšímu: byl DEN DĚTÍ! (A jen pěkným sucharům by vadilo, že byl o den dřív, než lívancová Stromovka!)

    Protože celý Lívancový běh stojí právě na dětsky veselé mysli a srdci všech jeho účastníků, takovou příležitost jsme samozřejmě chtěli oslavit něčím výjimečným. Nápadů byla celá řada, bohužel však většina ztroskotala na malicherných technických potížích: například plán soutěžit v uběhnutí dvoumílové trati s kornoutem zmrzliny bez ukápnutí skončil na neochotě zmrzlináře přivézt před Šlechtovku valník pistáciové zmrzliny; podobně nápad uspořádat dvoumílový závod pro zpestření formou žabáků vzad zhatil Vláďa, který upozornil, že mu ve tři odpoledne odjíždí autobus do Stříbra.

    Nakonec jsme se tedy usnesli, že dáme příležitost pravdě, aby vyšla konečně na povrch, a pomocí Velké Balónkové Soutěže zjistíme, kdo je na světě nejlepší – HOLKY, nebo KLUCI. V sázce bylo mnoho – skoro vše: kultovní žvejkačka Pedro pro každého příslušníka nebo příslušnici vítězného pohlaví, a navíc hlasitě zakřičené uznání jejich nadřazenosti poraženou polovinou. Půlka startovního pole tak vyrazila na trať s nafouknutými balónky, holky všeho věku s červenými, kluci se žlutými. Běda, nepomohlo ani to, že balónky dospělých soupeřů bylo podle pravidel možné propichovat – do cíle se dostalo o pár červených balónků víc, a tak se nakonec Stromovkou do holčičího žvýkání neslo trochu hořké, ale celkem férově mocné "Holky jsou nejlepší!" (No, co se dá dělat, stalo se – příště budeme při vymýšlení podobně zásadních her opatrnější... :-))

    Ale "nejlepších" bylo druhého června přece jen víc. Tak například Franta Roubík, který by tentokrát dosáhl neuvěřitelného, nadpřirozeného jubilea: nebýt dvouměsíční malajské či jaké chřipky, která ho letos v dubnu a květnu připoutala k posteli, byl by tentokrát ve Stromovce na lívancích PO STÉ. Číslicemi *1*0*0*. Ale prosím pozor – BEZ PŘERUŠENÍ!!!!!!!!! Chápete to??? My ne. Franto, pro nás jsi to dal stokrát. Ty dvě absence jen dokazují, že nejsi z plastu a oceli, a o to je to cennější. Jsi prostě nejlepší!!! A to rukou psané číslo 191, se kterým běháš celou tu dobu od prvního závodu, to jednou bude zarámované v Lívancové síni slávy. :)

    A dále: Damián Vích už je na lívancovém okruhu nejlepší dva roky (dosavadní rekord na Lívancové dvě míle vytvořil v roce 2016 a před rokem ho vyrovnal). Od minulé soboty je ale ještě VÍC nejlepší. Traťový rekord totiž stlačil o taky neuvěřitelných 14 sekund – na parádních 9:39,32!!!

    A nakonec nemůžeme nevyhlásit ještě zvláštní cenu poroty: podle nás jste nejlepší úplně všichni, zejména pak ti, kdo se na lívance vracíte znovu a znovu. Dokazuje to, že máte v sobě věčné dítě a dobře se o něj staráte. Kdybyste ho tam neměli, už dávno by vám Lívancový závod zevšedněl. Dítě ve vás ale dokáže vidět všechno stále novýma očima. Každý měsíc přichází do jinak krásné Stromovky. Spolu se svými starými mladými známými, ale také mnoha Nováky a Novačkami přistoupí s téměř posvátným rozechvěním k moučné startovní čáře a se směsicí nové trémy a nové dychtivosti upře zrak na dlouhou rovinku, která znamená novou výzvu k sebepřekonání. Pak vyrazí, propotí nové tričko, odkryje nové hranice své vůle a vytrvalosti a doběhne si pro zcela nový lívanec a dobroty z tomboly s (většinou) zcela novými otázkami. A pak s rozveselenou myslí na měsíc odchází a má krásnou tvář, protože se usmívá. :)

    Tak ať je tohle dítě ve vás každý den mladší!

    * * *

    Sklizeň ananasů, banánů a brambor si tentokrát rozdělili tihle rychlonozí:

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. 1108       Denisa Morávková          11           Atlet Šestajovice              06:40,36

    2. 1149       Nela Škodová    10           Atletika Jižní Město         Praha    07:27,56

    3. 1103       Barbora Šitinová               9              Aritma Praha      07:51,03

    4. 1063       Tereza Šimáková              10           Praha    07:56,41

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. 1120       Martin Čepek    10           Dukla Praha        Praha    05:49,27

    2. 1129       Jan Tatar              11           Atlet Šestajovice              05:59,17

    3. 1083       Šimon Vožický   11           Praha    06:01,12

    4. 1030       Patrik Sedláček 9              OK Roztoky         Únětice                06:14,32

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. 318         Eva Beránková  37           Dukla Praha        Praha    11:55,40

    2. 331         Jarmila Kokotíková          35           Nové Strašecí    13:10,05

    3. 410         Klára Kobosová 43           Praha    13:16,62

    4. 386         Petra Sedláčková             48           OK Roztoky         Praha    13:26,00

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. 141         Damián Vích       19           Dukla Praha        Hostivice              09:39,32

    2. 499         Lukáš Nevařil     25           Orel Moravské Budějovice          10:22,75

    3. 169         Jakub Landovský              21           SK Praga               Praha    10:31,15

    4. 556         Pavel Šebek       29           Rysy       Hostivice              10:32,17

     

    Na červen pro vás máme jednu pozvánku: za pár dní přiběhne do České republiky běžecká štafeta Mírového běhu, "Sri Chinmoy Oneness-Home Peace Run". Připojte se kdekoli na trase, podržte si Mírovou pochodeň, která každoročně urazí tisíce kilometrů po celém světě, a popoběhněte s ní pár metrů nebo kilometrů. Trasu najdete na stránkách běhu. Nadšení všech běžců na trati je nakažlivé! :)

    A jinak se na vás budeme těšit v červenci!

    ***********************************************************************
    NEZAPOMEŇTE SE PROSÍM PŘIHLÁSIT :)
    DĚKUJEME!
    ***********************************************************************

     

    Sri Chinmoy Marathon Team
     

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2018

    ***

  • 2018 květen 5th
    O k a m ž i k y

    "Tady a teď
    je jediný skutečný okamžik.
    Nesni o lepším."
    – Sri Chinmoy

    Před nějakými deseti dny v New Yorku skončil další ročník mezinárodního 6 a 10denního závodu, který Sri Chinmoy Marathon Team pořádá od roku 1996. Našim osmi českým a slovenským běžcům se dařilo výborně – Ilvaka Němcová 1. místo (1000 km / 10 dní), Vinati Docziová 3. místo (931 km / 10 dní), Petra Kasperová 1. místo (596 km / 6 dní; úplné výsledky najdete tady).

    Člověku je těžké už jen představit si, že by měl šest nebo dokonce deset dní po sobě brzy ráno – po pár krátkých hodinách přerušovaného spánku – vstát, rozběhnout se a celý den až do hluboké noci víceméně běhat po zhruba kilometrovém asfaltovém okruhu. To je příliš, řekne si – příliš velká nuda, příliš mnoho bolesti a strádání, příliš velké pokušení jednoduše přestat a závod vzdát. 

    Kdokoli se někdy pustil do nějakého svého "maratonu" – do jakéhokoli náročného projektu, který vyžadoval vytrvalost a sebepřekonání –, přišel nejspíš na to, že klíčem k dokončení je rozdělit si zdánlivě nekonečný úkol na sérii okamžiků. Mít vysoký, vzdálený cíl je sice výborná motivace, ale po nějaké době se vždy začne jevit zkrátka příliš daleko. A tehdy je potřeba čas či vzdálenost obelstít. Zmenšit jejich ochromující velikost. Rozdělit je na malinké kousíčky.

    Jeden krok. Jeden nádech. Jedna myšlenka.

    Jedna ne-myšlenka.

    Okamžik vzniká tím, že si ho uvědomíme. Čím plněji ho dokážeme vnímat, tím víc nám dává; tím víc přicházíme na to, že každý přítomný okamžik v sobě ukrývá nekonečný čas, nekonečnou vzdálenost. Taky nekonečnou krásu a nekonečnou energii. Každý okamžik v sobě nese vše, co bylo, a otvírá dveře k tomu, co bude – to podle toho, jaký uděláme krok. Jakou energii do sebe nadechneme. Na co pomyslíme. Na co nepomyslíme.

    Ze všech okamžiků existují v životě dva zcela výjimečné.

    Jedním je Okamžik, který si dokážeme uvědomit tak nezkaleně a zářivě jasně, že v tu chvíli přijdeme na to, o co v životě běží. (Říká se tomu různě, například osvícení.)

    Druhým je Okamžik, kdy si po uběhnutých dvou mílích ve Stromovce vložíme do úst voňavý, křupavý lívanec a rozplyneme se v nekonečné blaženosti.

    Pokud jsme běželi opravdu naplno a radostně a pokud se lívanec povedl, tyhle dva výjimečné Okamžiky mohou ve vzácných případech dokonce splynout v jeden. :-)

    A tím končí dnešní filozofování nad lívancem!

     

    Takhle rychle a radostně se v květnu běželo:

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. 1081       Kristina Havelková           9              AC Praha 1890   Dřínov   06:31,66
    2. 1002       Denisa Morávková          10           Atlet Šestajovice              06:39,60
    3. 1072       Sára Štěpánová 11           SK Újezd              Praha    07:07,12
    4. 1114       Nela Škodová    10           Atletika Jižní Město         Praha    07:13,73

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. 1048       Martin Čepek    10           Dukla Praha        05:52,39
    2. 1124       Šimon Vožický   11           Atletika Hostivař               Praha    06:15,13
    3. 1125       Patrik Sedláček 9              OK Roztoky         Únětice                06:15,51
    4. 1039       Vítek Prchal        8              Barrandov           Praha    06:54,88

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. 557         Dana Přikrylová 15           Praha    12:11,26
    2. 482         Marie Konopová              21           AC Sparta Praha                Mělník  12:42,30
    3. 74           Štěpánka Syrovátková   16           Praha    12:47,65
    4. 88           Jana Teplá           38           Úvaly     12:58,20

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. 165         Lukáš Nevařil     25           Orel Moravské Budějovice          10:22,15
    2. 185         Petr Havelka      45           Eleven Run Team             Praha    10:31,40
    3. 488         Vojtěch Bližňák 34           Praha    10:33,18
    4. 126         Santošánand V. Král        41           JDŽ         Praha    10:39,77

     

    Přejeme všem krásný květen, a jestli si chcete vyzkoušet, kolik okamžiků se vejde do šesti, případně dvanácti hodin, zveme vás na 6/12hodinový běh, který pořádáme v naší staré dobré Stromovce 26. května – ať už jako běžce, nebo jako povzbuzující diváky!

    Zdraví vás převážně zdravý

    Sri Chinmoy Marathon Team
     

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2018

    ***

  • 2018 Apr 7th
    Dokonalý den

    "Jsi-li dobrý, staň se lepším.
    Jsi-li lepší, staň se nejlepším.
    Vždy jdi kupředu – nikdy ne zpět!"
    –Sri Chinmoy

    Některé dny jsou prostě stvořené pro osobní rekordy. První dubnová sobota byla právě takovým případem. Obloha vymetená, Stromovka zbarvená do ideálního relaxačního mixu odstínů. Trochu frišno, ale v kombinaci se zářícím sluncem mají svaly běžcovy téměř ideální teplotu. A na startovní čáře motivující výkvět nejvěrnějších lívancomilů, kteří nezmeškali Dvě míle ani v konkurenci Pražského půlmaratonu (případně si vystřihli závody oba!).

    Ke své premiéře si tenhle parádní den vybrali například dva zástupci úplně nové generace "odkojené lívanci": tříletá Šárka Jelínková a teprve dvouletá Hanka Danišová. Tak vás tady obě s radostí vítáme! :) Obzvlášť pak požehnanou konstelaci vycítili závodníci v kategorii "Kluci do 12 let", kteří jsou očividně výborně připravení na jarní sezónu. Na jednomílovou trať vystřelili jak zajíci a výsledkem bylo nejen několik krásných osobáků, ale Martin Čepek jako historicky teprve druhý lívancový dětský běžec pokořil hranici šesti minut a vyrovnal tři roky starý traťový rekord Matěje Bednáře. Takže Martine, a taky Honzo, Vítku a všichni ostatní: byli jste dobří, jste lepší – před vámi je nový cíl!

    A zatímco se všichni v cíli ládovali speciální odrůdou tzv. Ementálských lívanců™ (vyznačujících se zvýšenou děravostí těsta; teď už víme, že sedm čajových lžiček sody není totéž co sedm vrchovatých polévkových lžic... :)), užívali jsme si obzvlášť vydařenou sérií otázek a úkolů v pozávodní tombole – například "Kdo se tenhle týden vrtal v nose, ale slíbí, že už se nejmíň měsíc v nose vrtat nebude", "Kdo přijde s hodinkami na obou rukách", "Dvojice, která přijde oblečená v jedné bundě" nebo "Kdo slíbí, že nikdy nebude kouřit", přičemž nás moc pobavilo, když mnozí prvňáci svatosvatě slíbili, že "UŽ nikdy nebudou kouřit"... :-)) A "bobříka pomoci", díky němuž jsme měli sbaleno dvakrát rychleji než obvykle, si určitě někdy rádi zopakujeme! :-))

    Tady je dubnová síň slávy:

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. 1086       Denisa Morávková          10           Atlet Šestajovice              06:42,73

    2. 1083       Kristina Havelková           9              AC Praha 1890   Dřínov   07:14,13

    3. 1074       Sára Štěpánová            10           SK Újezd              Praha    07:23,77

    4. 1131       Eliška Zdechovská            8              AC Sparta            Praha    07:33,71

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. 1010       Martin Čepek    10           Dukla Praha        05:57,07

    2. 1071       Jan Tatar              11           Atlet Šestajovice              06:10,56

    3. 1045       Šimon Vožický   11           Atletika Hostivař               06:12,44

    4. 1135       Patrik Sedláček 9              OK Roztoky         Únětice                06:17,51

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. 251         Vladěna Hrstková            30           KERTEAM            Praha    12:05,96

    2. 209         Dana Přikrylová 14           Praha    12:14,07

    3. 72           Štěpánka Syrovátková   16           Praha    13:09,26

    4. 207         Klára Kobosová 43           Praha    13:19,10

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. 87           Daniel Noah       34           Praha    10:22,35

    2. 443         Petr Havelka      45           Eleven Run Team             Praha    10:48,76

    3. 3              Santošánand V. Král        41           JDŽ         Praha    10:53,71

    4. 234         Pavel Šebek       29           Rysy       Hostivice              11:06,10


    Opojení sebepřekonáním (a dobrým lívancem) po absolvovaném závodě je sladké a zcela pochopitelné. V podstatě v tu chvíli pro běžce skoro všechno ostatní vybledne do bezvýznamnosti. Tomu, že v šatnách a okolí po každém závodě zůstanou výstavní kousky oblečení a bot, peněženky, mobilní telefony, kreditní karty a klíče od Audi, se tedy vůbec nedivíme. Jen vás na to upozorňujeme. A pokud by se vám to náhodou v následujících dnech rozleželo v hlavě a měli jste pocit, že se bez svých bot nebo auta přece jen neobejdete, zavolejte nám – zkusíme pro vás něco v našich Ztrátách a nálezech najít... :)

    Děkujeme moc za bohatou účast, přejeme všem krásný duben a těšíme se na 5. května!

    Sri Chinmoy Marathon Team
     

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2018

    ***

  • 2018 Mar 3rd
    Lívance spartanské (nikoli sparťanské)

    "Chceš-li opravdu něčeho dosáhnout,
    nikdy se nepoddávej
    vnějším okolnostem."
    – Sri Chinmoy

    Semtam se stane, že náš tradiční přestartovní aforismus někdo z běžců pochválí hned na startovní čáře. Tentokrát ho zdviženým palcem ocenil Jirka Ježek – a málokdo ví tak dobře jako on, co to znamená "nepoddávat se vnějším okolnostem". Jirka už před nějakým časem pověsil paralympiády na hřebík, ale o to víc jsme rádi, že lívance na hřebík nevěší! :) (Což dá rozum.)

    Dalšími startujícími specialisty na nepoddávání se okolnostem byli členky a členové minimálně jedné, ale podle různých dresů dokonce možná i dvou tréninkových skupin Spartan Race. Tihle milovníci extra bahnitých, extra vyčerpávajících a jinak extra náročných závodů očividně usoudili, že uběhnout v mínus sedmi dvě míle a pak se nacpat lívancema spadá do kategorie dostatečně drsných akcí, a tak se zamaskovali nepřehlédnutelnými šátky klauňáky a udělali nám radost svou hojnou účastí. Příště jim donesem pár lívanců připálených, aby z našeho závodu odcházeli s ještě větším pocitem hodnotného výkonu. ;-))

    Na stavění tratě jsme tentokrát pozvali školenou "lajnovačku" až z dalekého Heidelbergu a dali jsme jí volnou ruku při vysypání moučné startovní a cílové čáry. Kreativitu naší startovní čáry s jejími bonusovými zákrutami znají všichni dobře (například mazák Patrik Sedláček či takticky uvažující Kristýna Havelková – oba viz zde). Díky hostující odbornici, která rozšířila tuto tradici i do cíle, od nynějška můžete získat cenné pikosekundy k dobru, pokud proběhnete cílovou čárou v některé její bonusové vypuklině! (Jako první toho využila sama zmíněná odbornice, která i díky tomuto taktickému triku doběhla jako čtvrtá.)

    K pozoruhodnostem březnových Dvou mil patřilo například také to, že jako druhá doběhla Jayasalini Abramovskih, která má na svém kontě už i 51denní závod na 3100 mil; anebo to, že se Lívanců znovu účastnila skorosvětoznámá jazzová kapela Bartika's Group. Tak jako loni, i tentokrát měly holky hrát naživo, ale protože v důsledku námrazy hrály struny o tři a půl tónu níž, nechaly kytary doma a rozhodly se raději běžet.

    Jedna malá organizační prosba: pokud na trati náhodou zabloudíte, zapovídáte se s kolemjdoucím, pes vám ukradne botu nebo z nějakých jiných objektivních důvodů nedokončíte závod, prosíme, řekněte to někomu z pořadatelů, abychom věděli, že vás nemusíme hledat na cílových kamerách. My vám za to slibujeme, že vás nebudeme při vyhlášení výsledků veřejně vyzpovídat, jak se mohlo stát, že jste ty dvě kolečka nedoběhli ;-) (I když přiznáváme, že to je přesně to první, co nás nejdřív napadlo... :-))

    A tady je březnová galerie těch nejrychlejších:

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. 1043       Kristina Havelková           9              AC Praha 1890   Dřínov   07:23,35

    2. 1056       Sára Štěpánová 10           SK Újezd              Praha    07:37,50

    3. 1048       Tereza Šimáková              10           Praha    08:08,00

    4. 1131       Barbora Šitinová               9              Aritma Praha      08:13,07

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. 1086       Martin Čepek    10           Dukla Praha        06:23,21

    2. 1021       Vít Přikryl             9              Praha    06:36,00

    3. 1120       Radim Pecánek 11           Praha    06:43,00

    4. 1010       Šimon Vožický   11           Atletika Hostivař               Praha    06:51,18

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. 329         Lujza Sláviková  29           12:53,00

    2. 154         Jayasalini Abramovskih  37           SCMT    Paris      12:58,49

    3. 268         Štěpánka Syrovátková   16           Praha    13:04,20

    4. 397         Ankurika Hammerl          25           SCMT    Heidelberg          13:13,74

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. 55           Robert Čepek    49           Olymp Praha      10:40,84

    2. 381         Vojtěch Bližňák 34           Praha    10:49,63

    3. 445         Santošánand V. Král        41           JDŽ         Praha    10:53,00

    4. 566         Petr Havelka      45           Eleven Run Team             Praha    10:58,00

    ***********************************************

    A na závěr ještě dvě zprávy:

    Můžete vystoupat na Říp, anebo zdolat Mt. Everest. Ale můžete také pokořit sedm nejvyšších vrcholů planety. Stejně tak si můžete jít zaplavat do Podolí, anebo přeplavat kanál La Manche – anebo zdolat hned sedm veleobtížných dálkových plaveb v různých částech světa, povětšinou mnohem studenějších, rozbouřenějších a nebezpečnějších, než je běžnému člověku milé. Právě to dokázala naše běhající, ale momentálně především plavající členka a pokladnice Abhejali Bernardová a stala se tak teprve čtvrtou ženou na světě (a desátým člověkem vůbec), která dosáhla téhle koruny dálkového plavání, tzv. Oceans Seven. Jeden ze článků o tom si můžete přečíst třeba tady. nebo mrknout na její stránky abhejali.cz. Celý Sri Chinmoy Marathon Team s ní slaví!!! :-)

    ***********************************************

    A zpráva druhá: Držitel mnoha lívancových literárních cen Morová Šleha (aka Libor Ondrůšek) zveřejnil svůj další Článek. Nenechte si ho ujít tady – ale předtím si dobře rozcvičte smací svaly... :-)

    ***********************************************

    Děkujeme všem, užijte si poslední letošní tiché běhy v čerstvě napadaném sněhu a ahoj v dubnu!

    Sri Chinmoy Marathon Team
     

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2018

    ***

  • 2018 Feb 3rd
    Malá VELKÁ vítězství

    "I když klopýtnu,
    nepolevím.
    I když polevím, nevzdám se,
    nikdy!"

    –Sri Chinmoy

    Nedávno jsem viděl dokument o jedné americké běžkyni a jejím pokusu o překonání rekordu na 273 mil dlouhé náročné horské trati zvané Long Trail. Trvalo jí to 5 dní a 7 hodin, téměř nonstop. Takové filmy jsou výborná inspirace, člověk pak musí okamžitě nazout boty a vyběhnout!

    Pro inspiraci pořádnou výzvou přitom nemusím chodit daleko: za pár týdnů se naši kamarádi Aleš (jeden z kameramanů na cílové čáře Lívancového závodu), Jirka (ten usměvavý na otočce) a Milan (který do Stromovky přivádí čím dál početnější tým z počernického Dětského domova) postaví už poněkolikáté na start Desetidenního závodu v newyorském Flushing Meadows. Tam těch mil naběhají ještě mnohem víc – okolo 1000 kilometrů! Tohle jsou rozhodně úžasné výzvy, při kterých si člověk sáhne opravdu hluboko, objeví tam netušenou kapacitu a posune tak o pěkný kus své hranice.

    Jenže cesta k těmhle občasným velkým výzvám vede přes tisíce výzev docela malých. Ve skutečnosti vůbec malé nejsou: naše každodenní problémy se naopak často tváří jako hluboká propast, tlustá zeď, konec světa. Zmeškaný autobus. Deštivý den. Protivný kolega. Připálená buchta. Promáčknutý blatník... Když ale dokážeme tyhle nespočetné malé hozené rukavice zvedat s nadhledem, odhodláním, trpělivostí a veselou myslí, dělá to z nich nespočetná velká vítězství, která nás posouvají dál v životě.

    Jako pořadatelé ve Stromovce jsme pokaždé svědky spousty takových vítězství. Jako minulou sobotu. Dvě holčiny, které nadmíru vděčně a z posledních sil doběhnou do cíle – jen aby jim neoblomný "strejda" oznámil, že je čeká ještě druhé kolo. V jejich věku bych ho tutově poslal k šípku, ony ale zatnou zuby a odhodlaně supí dál. Jiná běžkyně, která v cílové rovince ztratí botu, ale ani nemrkne a poctivý finiš si dá naboso. Petr, který skoro utekl chirurgům z operačního stolu, aby si – sešitý skoro po celém těle – zasloužil lívanec. Olda, který dnes slaví 70. narozeniny, ale své pravidelné Dvě míle rozhodně nezmešká. Anebo malá Bára, která v novém osobním rekordu vybojovala parádní čtvrté místo, ale bramborovou "medaili" dostala při vyhlášení omylem jiná běžkyně – a Bára to vzala s naprosto sportovním nadhledem.

    Krásně se na to dívá – taky na to, že nejmladší závodnici na trati jsou pouhé tři roky, a té nejmladší z druhého konce 74! Anebo na to, jak maminka pošle do cílové čáry kočárek napřed, aby alespoň potomek dosáhl času pod 20 minut (což se nakonec bohužel nepovedlo, jak uvidíte na fotkách...) Sebepřekonávající se Stromovka naživo je lepší než nějaký film! :-)

    Tady jsou nejrychlejší únorové časy:

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. 1118       Kristina Havelková           9              AC Praha 1890  Dřínov   07:30,67

    2. 1018       Ema Šárová         9              AC Praha 1890   Praha    07:43,65

    3. 1074       Sára Štěpánová 10           SK Újezd              Praha    07:47,22

    4. 1130       Barbora Šitinová               9              Aritma Praha      Praha    07:48,07

    (Ještě jednou se tedy omlouváme Báře a všem dívkám za zmatek okolo čtvrtého místa!)

    hlapci do 12 let (1 míle):

    1. 1022       Šimon Vožický   11           Atletika Hostivař               Praha    06:42,21

    2. 1044       Vít Přikryl             9              Praha    06:53,62

    3. 1079       Vojta Prchal        10           Barrandov           Praha 5 06:55,47

    4. 1141       Patrik Sedláček 9              OK Roztoky         Únětice                07:10,76

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. 101         Klára Hubrová    29           AC Sparta            Odolena Voda   11:56,15

    2. 271         Dana Přikrylová 14           Praha    11:56,69

    3. 149         Eva Beránková  37           Dukla Praha        11:59,45

    4. 32           Marie Novotná 14           Praha    12:30,25

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. 480         Daniel Noah       34           Praha    10:30,58

    2. 255         Robert Čepek    49           Olymp Praha      10:33,47

    3. 318         Pavel Frydrych  36           ASK Děčín            10:46,35

    4. 214         Pavel Šára           43           AC Praha 1890   10:50,52

    Nezapomeňte si prostudovat výsledkovou tabulku s umístěním přepočítaným podle vašeho věku (nahoře) a také zkontrolujte, kolik bodů vám přibylo na kontě Lívancového poháru (dole). A pokud jste třeba nejen běžci, ale také plavci, zveme vás na druhý ročník Plavecké šestihodinovky Sri Chinmoye, kterou pořádáme na konci března ve Zlíně. Voda bude tou dobou teplá (protože ve vyhřívaném bazéně) a postavit můžete i štafety, což z nemyslitelné akce rázem dělá událost nejen mnohem snazší, ale i velmi zábavnou! :) Přihlášky a všechny podrobnosti najdete tady.

    Přejeme všem hezký únor, úspěšné uniknutí všem chřipkám a pádům na sjezdovkách a v březnu ahoj!

     

    Sri Chinmoy Marathon Team
     

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Konečné výsledky poháru 2017 | Průběžné výsledky poháru 2018

    ***