Běh na 2 míle – Praha, Stromovka

"Když tě postihnout potíže,
jednoduše je zažeň
svým úsměvem."
"When troubles attack you,
Just smile them away."
– Sri Chinmoy

****************************************
Úplně na začátek důležité upozornění zejména pro ty, jejichž neotřesitelná víra v pravidelnost Dvoumílového závodu jim dosud nedovolila vzít na vědomí, že 3. ČERVNA SE BĚŽÍ ZÁVOD ŠTAFET!!! Účastnit se mohou pouze čtyřčlenné štafety! :) Registrujte se tady (v nejhorším případě vám pomůžeme postavit štafetu přímo na startu, ale pozor, je nutné přijít včas!)
Konec zpráv, a teď už ke květnovému článku...
****************************************

Zatímco obecná atletická sezóna se teprve pomalu probouzí, ta vytrvalecká běžecká je už v plném proudu. Už koncem března se posunuly hranice toho, co člověk dokáže, když na Sri Chinmoy 48 Hour Track Festivalu v australské Canbeře vytvořila Američanka Camille Herron nový ženský rekord v běhu na 48 hodin: za pouhé dva dny urazila vzdálenost více než 435 km, to je jako kdyby doběhla z Prahy do Brna, pak zpátky, a nakonec se ještě pro něco vrátila do Říčan! (Anebo srovnání ještě bližší: během osmačtyřiceti hodin by musela uběhnout 135krát naši lívancovou trať a neztrácet přitom moc času rozplýváním se nad lívanci!)

V druhé půlce dubna byste hned tři pražské organizátory Lívanců (Evu, Aleše a Milana) našli na Šesti- a desetidenním závodu sebepřekonání, který náš oddíl pořádá pravidelně už desítky let v New Yorku, krátce na to se dva vydali na “náš” Desetidenní závod do bulharské Sofie (Ilvaka a ten samý Aleš)... 

Mezitím proběhlo ještě pár událostí víceméně lokálního významu, například Bostonský či Londýnský maraton...

A pak už přišel první květnový víkend a celá Evropa (tedy skoro celá Evropa... no tak přinejmenším část Prahy a přilehlého okolí...) začala žít dvěma opravdu velkými a významnými běžeckými podniky: Pražským maratonem a Lívancovou Stromovkou! :)

Nedávno mě dojala věta, že vítězství nespočívá v žádném malém nebo velkém úspěchu, ale v umění radostně a s veselou myslí přijmout to, čemu by se dalo říkat “vyšší vůle”. Někdo tomu řekne “Boží vůle”. Někdo třeba “okolnosti” nebo “osud” – i když “osud” není to správné slovo, je v něm moc nezměnitelnosti a zní skoro jako rozsudek... Ať už tak nebo tak, právě to “radostně a s veselou myslí” hraje hlavní roli, aby ta naše životní zkušenost fungovala, jak má – zvlášť je-li těžká. Mimochodem, ta věta mě dojala tolik hlavně proto, že ji řekl člověk, který právě procházel něčím opravdu těžkým, a já bych si moc přál dokázat ve všech bolestných (a bolavých) chvílích v životě zářit tak tichým úsměvem a tak pokorným, hlubokým mírem, jakým zářil on.

Každý ví moc dobře, že v běhání – úplně stejně jako v životě samotném – se zdaleka ne vždy daří, ať se člověk snaží sebevíc. A že se někdy snaží hodně a dlouho, než konečně přijde úspěch! Třeba jako Vojta Bližňák, jeden z nejvěrnějších (a přes svou rychlost i nejskromnějších) účastníků Lívancového běhu, který si po těch desítkách snědených lívanců a mnoha zasloužených vítězstvích právě zlepšil osobní rekord na dvě míle (10:15,30). Nebo náš dvorní fotograf Apaguha, který si po devatenácti letech poctivé dřiny vylepšil svůj čas na maraton (2:48:53). Anebo ta spousta z vás, jejichž čas ve výsledkové tabulce zdobí smajlík oznamující, že jste v tomto kole zaběhli svůj nový rekord na lívancové trati!

A pak jsou ti, kterým tam zrovna šestého května žádný smajlík nespadl. Žádná hrůza, to se ví! Ale v životě jsou i dny, kdy by u našeho “výsledku” mohl být rovnou smajlík smutný, plačtivý nebo nazlobený.

A přesto i v takové dny můžeme být vítězi. To když svůj “výsledek” s pokorou a co největším klidem přijmeme a veškerý smutek, slzy nebo zlost zaženeme svým úsměvem. Když své potíže zkrátka “ODUSMÍVÁME”. Ztratí sílu, dřív nebo později si sbalí svých pět švestek a nás udělají silnějšími, šťastnějšími… a lepšími.

 

Tady jsou nejrychlejší časy květnového kola:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1009    Dominika Brázdová    10    Adrien team, Atletika Radotín    Davle    07:01,10
2. 1182    Anežka Kafková          10    Praha                        07:03,20
3. 1120    Tereza Havlíková         11    Dukla Praha    Chynice        07:09,10
4. 1078    Anna Švecová             11    Praha                07:11,60

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1079    Marek Houfek        9    Praha        06:26,00
2. 1106    Petr Zach               11    Úvaly        06:36,00
3. 1097    David Havelka        12    HBK Dřínov    06:40,40
4. 1003    Oliver Krejčí           10    Řepy, Praha    06:53,70

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 485    Evgeniia Hermanna    41    Run with Eva, Loffingen        11:51,10
2. 444    Emma Mulačová        14    Sokol Králův Dvůr, Beroun    12:28,30
3. 250    Kristina Havelková     14    SK Jeseniova, Dřínov        12:39,90
4. 135    Sylvia Hrádocká         51    Mattoni FreeRun Praha        13:21,90

Muži do 112 let (2 míle):

1. 317    Vojtěch Bližňák         39    Praha            10:15,30
2. 519    Lukáš Kozlík             33    TJ Sokol Mělník        10:27,90
3. 344    Jaroslav Sedláček    19    OOB Kotlářka, Únětice    10:59,40
4. 35      Santiago Berenguer    28    Alicante, Spain        11:04,20
    

Jako vždy se můžete usmívat nad svým krásným výsledkem – nebo případně ODUSMÍVAT své zklamání :) – díky tabulce po přepočtu věkovým koeficientem, kterou najdete v záhlaví článku, a dole najdete odkaz na průběžné výsledky Lívancového poháru 2023.

Moc děkujeme, že jste přišli, a taky že přijdete příště – na zmrzlinu se svou čtyřčlennou štafetou!

 

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2023

***

"Dokonalé štěstí
rovná se 
nadšení
mínus
očekávání."
– Sri Chinmoy

Tenhle aforismus zazněl ve Stromovce dokonce už potřetí. Naposledy v roce 2015 a předtím v roce 2010. Jelikož si to ale od té doby už z mnoha objektivních důvodů určitě nikdo nepamatuje (máme v hlavě důležitější věci / máme v hlavě piliny / máme hlavu míň než osm let atd.), s lehkým srdcem jsme ho zopakovali – protože je totiž k nezaplacení.

Přirozeně by se dalo očekávat (ano, dnešní článek se bude hodně točit kolem očekávání), že teď začneme hromadit příklady užitečnosti NEOČEKÁVÁNÍ. Tak tedy pěkně rychle svá očekávání zahoďte. Jen co jsem vzal do ruky tužku, začaly mě napadat samé věci, které ve skutečnosti ve Stromovce očekávat můžete.

Tak například:

Že pokud se svět zase nezačne stavět na hlavu, každou první sobotu v měsíci v 9:07 jsou prostě ve Stromovce Lívance. (Nějak. Někde. I když je Matějská pouť nebo sraz harleyářů...)

Že jako první po nás pořadatelích dorazí Franta Roubík (o tuhle jistotu vás nicméně v poslední době často připraví Jandečkovi).

Že trať bude měřit přijatelně blízko dvěma mílím ;-)

Že startovní čára bude všechno, jen ne rovná (protože svět taky nevypadá na první pohled vždycky „spravedlivě“ / protože dobrá nálada na Lívancích je důležitější než výsledný čas / protože hlavní stavitel trati Vláďa nedával ve škole pozor, když se braly přímky).

Že skoro určitě přijde Vojta Bližňák, a tím pádem si skoro určitě odnese zlatý bananas.

Že pokud na trať vyběhnou Terezka a Honzík Honzíkovi, budou se v cíli usmívat od ucha k uchu.

Že se skoro vždycky najde na startu dost těch, kteří vám to nandají o hezkých pár metrů. Taky ale těch, kterým o spoustu minut utečete vy.

Že když se vám podaří uběhnout ty dvě míle zase o pár vteřin rychleji než minule, ta radost ze sebepřekonání bude mnohem sladší než poháry a medaile.

Že lívance budou smažené naprosto s láskou a tak hebké a vláčné, jak jen po 10 hodinách od usmažení můžou být. :-)

Že se u nich sejdete se spoustou lidí tak milých a veselých, jak jen v sobotu celkem brzy ráno mohou lidé být. :-D

Že jestli se vám třeba ráno nechtělo vstávat a byli jste jen jedno zamáčknutí budíku od rozhodnutí nepřijít, až pak půjdete ze Stromovky zpátky domů, budete zářit radostí a ohromně vděční, že jste těm svodům teplé peřiny nepodlehli. (Což platí dokonce i pro Evženovu plyšovou vránu Sáru, která – jak sám Evžen tvrdí – při vstávání do Stromovky kleje tak, že by se červenal i citron.)

A mohli bychom pokračovat dál.

Prostě mi najednou došlo, že my všichni – tedy my pořadatelé i vy běžci – vlastně děláme nadšeně všechno pro to, abychom něco – něco moc hezkého – MOHLI OČEKÁVAT.

Tím ani malinko nechci popírat ten krásný úvodní aforismus Sri Chinmoye. Ten totiž platí pořád a vždycky. Stejně jako s čímkoli v našem životě, i ve Stromovce je koneckonců potřeba být připraveni na to, že jednou třeba Vojta nepřijde… nebo se všechny lívance připálí a v cíli bude jen ten vzduch omaštěný větrem… nebo nedej bože bude startovní čára rovná… a nikomu by to přesto nemělo zkalit pocit radosti a štěstí.

Zároveň je ale pravda, že svět kolem nás je (a nejspíš vždycky byl) plný nejistoty. A tak cokoli se nám podaří okolo sebe – a v sobě – dobrého vytvořit, na co se my i lidé okolo nás mohou spolehnout, je to vzácné a moc úlevné a prospěšné. A řekl bych, že když do toho budeme dávat své srdce, své nadšení a vůbec to nejlepší ze sebe, i BEZ OČEKÁVÁNÍ je velká šance, že se nám to bude dařit - a to dokonce i když to třeba občas nevyjde :-)

(Mimochodem… když se Lucka v pátek dozvěděla, kolik běžců se už tentokrát předem přihlásilo, začala očekávat rekordní davy a pro jistotu vymetla kredenc a nadšeně nasmažila ještě padesát lívanců navíc. Davy nakonec byly velké, ale ne rekordní, a tak na některé z vás zbylo i nevídaných osm lívanců. TO JSTE TEDA NEČEKALI, CO?)

 

A tady je směs očekávatelných i zcela nečekaných vítězů…

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1076    Klára Petránková        11    Praha                    06:34,00

2. 1137    Dominika Brázdová    10    Adrien team, Atletika Radotín    07:16,00

3. 1044    Anežka Kafková         10    Praha                    07:33,00

4. 1038    Julie Narovcová          9    Praha                    07:35,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1120    Matyáš Domin        11    HC Hvězda Praha    06:03,00

2. 1100    Marek Houfek         9    Praha                        06:22,00

3. 1094    David Havelka        11    HBK Dřínov             06:48,00

4. 1081    Matouš Suchý        11    Atlet Šestajovice     07:07,00

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 95    Kristýna Saidlová    38    TJ packa Praha              13:24,00

2. 367    Martina Dubská    32    Hobby Runners Praha    13:36,00

3. 229    Jana Teplá             43    TTT Úvaly                       13:40,00

4. 347    Klára Kobosová    48    Spartak Praha 4              14:19,00

Muži do 112 let (2 míle):

1. 66    Vojtěch Bližňák       39    Praha                                        10:35,00

2. 147    Jiří Chyba             43    Nutrend Specialized    Praha    10:50,00

3. 461    Daniel Jordán        25    TRI klub Česká Lípa                 11:15,00

4. 449    Eduard Šmehlík    35    Praha                                        11:17,00

 

Celkem OČEKÁVATELNĚ najdete celkové výsledky přepočítané věkovým koeficientem v záhlaví tohoto článku, průběžnou tabulku Lívancového poháru 2023 zase dole...

Přejeme krásný běhací březen a přestože to NEOČEKÁVÁME, doufáme, že se uvidíme na apríla! :-)

 

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2023

***

"Má veselá mysl
dokáže pozvednout
a dokonce i přeměnit
život druhých."
– Sri Chinmoy

První lednovou sobotu bývá ve Stromovce po ránu vždycky nadprůměrně rušno. Tou dobou se totiž běžci i (zatím) neběžci už párkrát provinile koukli na váhu a novou dírku v opasku, případně koutkem oka zachytili smutný pohled běžeckých bot přede dveřmi, a dospěli k rozhodnutí, že ten nový rok je potřeba začít nějak dobře. (Vůbec nehraje roli, že letos se tohle stalo až 7. ledna. Všichni lívancomilové totiž samozřejmě vědí, že rok doopravdy začíná teprve první lednovou sobotu v 9:07, ať si kalendář šustí, co chce :-) ) A tak se vypraví do Stromovky, plní zářivých a odvážných novoročních předsevzetí (nebo taky ne), a vstoupí – tedy rozběhnou se – do nového roku jedním z nejlepších myslitelných způsobů.

Pokud jste si třeba ještě žádné novoroční sliby nedali (jako například já), máme pro vás pár tipů.

Známé zlaté pravidlo pro novoroční předsevzetí zní: dávejte si jen takové sliby, které dokážete splnit. Novoroční předsevzetí vás musí motivovat, ne zašlapat vaše sebevědomí do bláta! A tak pokud je vaše důvěra ve vaši pevnou vůli blízko nule, slibte si třeba, že si žádný novoroční slib nedáte – případně že ho porušíte nejpozději v půlce ledna. (Ta čistá blaženost ze splněného předsevzetí…!)

Je-li vaše osobní laťka přece jen o něco výš, tady jsou další náměty:

• Zocelím své sebeovládání a nebudu ve Stromovce jíst víc než 10 lívanců.
• Zhubnu alespoň o 10 kilo, abych na cílových fotkách vypadal(a) líp než soupeři(ky).
• (pokud je předchozí verze příliš nerealistická: ) Každý měsíc rozdám ve Stromovce tři pytlíky koblih, abych na cílových fotkách vypadal(a) líp než soupeři(ky).
• Nebudu ráno zamačkávat budík desetkrát, ale jen pětkrát.
• Začnu chodit na tramvaj do práce/školy později, abych ji musel(a) dobíhat a získával(a) tak trénink navíc.
• Tři dny před každou první sobotou v měsíci budu držet hladovku, abych měl(a) větší chuť na lívanec v cíli.
• (případně, pokud máte problém opačný: ) Tři dny před každou první sobotou si budu dávat trojitou dávku knedlíků, abych se ve Stromovce zase nepřecpal(a) lívanci.
• Přestanu na veřejnosti šířit zastaralý názor, že bílá mouka, cukr a olej na smažení škodí zdraví.
• Nebudu závidět soupeřkám jejich hezčí tričko (stejně je hezčí to moje).
• Nebudu se na startu šťourat v nose.
• Přestanu při každé tombole tvrdit Pepínovi, že mám dneska narozeniny.
• Nebudu Vojtovi na startu tajně dávat pod botu banánovou slupku.
• Nebudu si pokaždé zkracovat trať pod průhlednou záminkou, že to dělám proto, aby na mě nemuseli pořadatelé tak dlouho čekat.
• Vrátím už konečně startovní číslo 18… ;-)

Mohli bychom pokračovat až do rána, ale určitě zbytečně – však my všichni ze „stromovkové party“ dobře víme, že sebepřekonávacích předsevzetí není nikdy dost a příležitostí je všude habaděj, že jo? A jak mi dneska někdo moc hezky připomněl, když už ty své dobře míněné sliby člověk začne zase brzy porušovat, je dobré umět se nad tím usmát, nenechat se odradit, odpustit si a se zlepšováním své nátury rozhodně nečekat zase až na další Nový rok – naším heslem budiž Tady a teď! :-)

A přejme si navzájem, abychom zvlášť jedno předsevzetí obnovovali klidně úplně každý den: že si budeme udržovat veselou mysl, která tak zázračně dokáže proměnit život náš i život všech okolo!

 

Tady jsou výsledky první letošní sklizně ananasů, banánů a brambor:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1176     Tereza Havlíková            11          Dukla Praha      Chynice        07:06,70

2. 1006     Anežka Kafková             10          Praha                                       07:10,50

3. 1182     Zuzana Havlíková          11          KOB Kotlářka   Chynice          07:43,90

4. 1188     Alžběta Jandečková        8           Praha                                       07:44,90
   1174     Julie Narovcová              9           Praha                                        07:44,95

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1073     Marek Houfek      9            Praha                   06:41,00

2. 1099     Matouš Suchý      11          Atlet Šestajovice  06:42,60

3. 1079     David Havelka     11          HBK Dřínov         07:17,20

4. 1044     Vít Hoda               8            Praha                   07:18,80

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 469        Adéla Šeflová                  37          Praha                   12:51,10

2. 303        Jana Teplá                       43          TTT Úvaly            13:41,10

3. 100        Andrea Zemanová         34          Praha                   13:53,50

4. 264        Karolina Gnědin            30          Karťom Praha     13:56,30

Muži do 112 let (2 míle):

1. 10          Vojtěch Bližňák              39          Praha                                  10:52,50

2. 2             Santošánand V. Král      46          JDŽ Praha                          11:09,30

3. 531        Jaroslav Sedláček           19          OOB Kotlářka, Únětice     11:31,50

4. 353        Daniel Jordán                 25          TRI klub Česká Lípa         11:40,90

 

Tímto také slavnostně zahajujeme již patnácté kolo Lívancového poháru neboli celoroční série, která letos bude mít 11 kol a jejíž první výsledky přepočítané podle vašeho věku, pravidelnosti, rychlosti, nálady a tvaru uší :-) najdete na konci tohoto článku!
(Jedenáct kol proto, že v červnu tradiční dvě míle zpestříme mimořádně oblíbeným štafetovým Zmrzlinovým pohárem! :-) )

Přejeme všem co nejhezčí vstup do nového roku, moc děkujeme za to, že chodíte (a hlavně běháte), a těšíme se na všechny už za chvíli – v únoru!

 

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2023

***