Běh na 2 míle – Praha, Stromovka

Poslední závod 7. prosinec - zobrazit výsledky
Královská obora – Stromovka Praha

Otevřený závod na 2 míle (3,2 km) pro veřejnost.

Upcoming races

Závod 1: 5. leden
Závod 2: 2. únor
Závod 3: 2. březen
Závod 4: 6. duben
Závod 5: 4. květen
Závod 6: 6. červenec
Závod 7: 3. srpen
Závod 8: 7. září
Závod 9: 5. říjen
Závod 10: 2. listopad
Závod 11: 7. prosinec

O události

Otevřený závod na 3,2 km (1,6 km pro děti do 12 let), při kterém každý soutěží především sám se sebou, je určen pro všechny věkové kategorie, pro běžce pomalé i rychlé, zkušené, občasné i začínající – pro každého, kdo běhá pro radost. A ať už si přijdete zlepšit svůj osobní rekord, zatrénovat si anebo se prostě příjemně proběhnout v krásném prostředí parku, na každého čeká v cíli ješte teplý lívanec se skořicí!

**********
POZOR POZOR, 1. června 2019 se nepoběží Lívancový běh. Namísto toho vás zveme na experimentální novinku – Štafetový běh na 4 krát 1 míli. Stejné místo, (téměř) stejný čas. Postavte si čtyřčlenný tým a nenechte si ujít novou běžeckou radost! :)

**********
 

Pravidla poháru: Klikněte zde

Důležité Lívancové desatero: Přečtěte si zde!

Fotogalerii si můžete prohlédnout zde.

Video ze závodu

Vzdálenost

2 míle (3,2 km) / děti 1 míle (1,6 km)
View course map »

Čas startu

  • 9.07 h

Startovné

  • dobrovolné 50 Kč
  • děti do 12 let zdarma

Kontakt

Pořádá Sri Chinmoy Marathon Team
603 177 567
Poslat email

Kategorie cen

  • První tři místa ve všech čtyřech kategoriích.
  • Prvních 7 míst v každé kategorii v celoročním poháru.

Informace pro účastníky

Místo

Vždy krásné prostředí parku Královská obora - Stromovka. A téměř vždy bez deště :)

Registrace

Nadále na prostranství před Šlechtovou restaurací, 8.15–8.45 h.
Přihlásit se můžete také předem pomocí online formuláře zde, vaše registrace pak proběhne rychleji!

Čas

Zpravidla každá první sobota v měsíci.
Start na rovince před Šlechtovkou v 9.07 h, plus mínus přesně :)

Trať

Trať vede po asfaltových a mlatových cestách Stromovky – 2 kola (tj. 2 míle) pro dospělé, 1 kolo (1 míle) pro děti do 12 let.

Kategorie

Muži (13-127 let) / Ženy (13-127 let)
Kluci (do 12 let) / Holky (do 12 let)
(Kategorie zůstává stejná po celý kalendářní rok. Pokud tedy závodník dosáhne v daném roce věku 13 let, startuje po celý rok v kategorii dospělých.)

Čas měříme každému, výsledky jsou zveřejňovány na těchto stránkách. Čas po přepočtu věkovým koeficientem se započítává do výsledků celoročního Lívancového poháru, jehož vyhlášení a předání cen proběhne vždy v lednu následujícího roku.

Pravidla Lívancového poháru najdete zde :)

Jak na start

Nejlépe na kole, po svých, na kolečkových bruslích nebo tramvají (zastávka Výstaviště). Auto doporučujeme zaparkovat u mostu na Císařský ostrov v ulici Za elektrárnou.

Šatny a WC

V prostoru startu jsou běžcům k dispozici stany na převlečení a odložení věcí. Stany nejsou hlídané, a přestože lívancoví běžci jsou společenství poctivé, může dojít i k nechtěné záměně tašek či batůžků, a tak Vám doporučujeme nechat důležité dokumenty, nadité peněženky a zlaté šperky raději doma :) Drobné cennosti si případně můžete pro klid duše uložit oproti startovnímu číslu v mobilní úschovně (neboli v přistavené dodávce).

Účastníci mohou na místě využít WC kabinky.

Archiv dojmů a článků

Zde najdete některé zapsané zážitky a dojmy účastníků Závodu sebepřekonávání ve Stromovce…

Previous Results

  • 2019 Dec 7th
    Co vám hodinky neřeknou...

    Co vám hodinky neřeknou...

    By Pataka Spacek
    7. prosinec 2019
    Výsledky (PDF ke stažení)
    PDF icon 2-mile-2019-12.pdf 94.95 KB
    Fotky ze závodu
    Zobrazit galerii »

    "Jsem šťastný a spokojený,
    protože jsem se naučil
    brát život takový,
    jaký je."

    – Sri Chinmoy

    Před 2 měsíci padl jeden z dalších milníků. Eluid Kipchoge zaběhl jako první člověk na světě maraton pod 2 hodiny. Trvalo mu to přesně 1:59:40, což znamená běžet v tempu 4:33 na jednu míli a 9:06 na dvě míle. 

    Eluid dal všem jedno krásné poselství: "Nemůžete trénovat sami a očekávat rychlý čas. Mých 100% je ničím v porovnání s 1% celého týmu. A to je týmová práce. To je to, čeho si vážím."

    Nejrychlejší maratonec světa přiznává, že nebýt lidí okolo, nikdy by nedokázal tento čas zaběhnout. Stejně tak, když běháte závody s ostatními, ať už to jsou vaši rivalové nebo přátelé, pomůžou vám ze sebe dostat to nejlepší.

    Tak pravda, naše nohy, ztěžklé celoročním pojídáním lívanců, při běhu kmitají o něco pomaleji... (Současný traťový rekord na dvě Lívancové míle je 9:39 a drží ho Damián Vích. Taky pěkný! :-) ) I tak je ale povzbuzující se podívat, co společně na Lívancovém běhu dokážeme. Například v prosinci nás bylo 209 (149 dospěláků a 60 nedospěláků), což znamená, že jsme dohromady uběhli 576 km. Abyste si to lépe představili, je to jako uběhnout z Prahy do Paříže! (Tedy za předpokladu, že posledních 456 km dojedete autem.) Až takhle jsme dobří.

    Nebo ještě lépe: za celý rok jsme dohromady uběhli 6834 km, což je pro snadnou představu ze Stromovky do středu naší Země, a ještě vám 471km zbyde!

    Ale naše lívancové statistiky odhalují ještě mnohem úžasnější věci.

    Například jsme pečlivým měřením zjistili, že každé pozávodní tomboly se letos účastnilo průměrně 47,5 běžce a každý z nich se během té doby smál v průměru 3,75 minuty. To je 47,5 krát 3,75 krát 12 = 2137,5 minuty, to znamená 35,6 hodin veselého smíchu!

    Anebo z obrácené strany: letos se na start Lívancového závodu postavilo celkem 2387 "nejedinečných" běžců (tedy samozřejmě že každý z vás je naprosto neopakovatelně jedinečný, ale někteří jste se tam postavili vícekrát). K tomu přidejte průměrných 15 pořadatelů, to je za rok 180. Každý závod začínáme tradiční minutou ztišení (která slouží k probuzení vnitřní radosti, touze po sebepřekonání a chuti na lívanec). Lívancová minuta ztišení trvá průměrně 21 sekund (:-D). Takže dohromady jsme byli (2387 + 180) krát 21 sekund = 14,97 hodin společně úplně zticha!!

    Ale teď to nejlepší: každý Lívancový závod trvá – od příchodu před Šlechtovku až do poslední snědené mrkve v tombole – průměrně 67 minut. Statistický průzkum ukázal, že během této doby je v průměru 6% přítomných extrémně šťastných, 33% nadprůměrně šťastných, 47% šťastných, 0,5% nešťastných a zbytku je to šumák. K tomu dále průzkum uvádí, že 16% účastníků se pravidelně cítí naplněno šťastnými pocity očekávání alespoň 10 minut denně nejméně tři dny před závodem a 4% alespoň týden předem. A konečně, Lucka, která pokaždé smaží všechny lívance, se cítí "relativně šťastně" po celou dobu těch průměrně 5,5 hodin, které jí to zabere, a posledních deset minut pak "nevýslovně šťastně". :-)

    Když to všechno podtrhneme a sečteme, vychází z toho, že letošní pražský Lívancový běh sebepřekonání udělal "průměrně až extrémně šťastnými" několik tisíc lidí na celkem nejméně 2855 hodin!!! Až TAKHLE jsme společně dobří!!!

    (A jestli to po mně bude někdo přepočítávat, tak je pěknej šťoura. :-) )

    Možná nejvíc se na těchhle dlouhatánských šťastných hodinách podílelo osm skorosvatých lívancomilů, kteří nezmeškali ani jediné z letošních 11 kol. Dobře si ta jména zapamatujte, jednou je uvidíte v síni slávy v Lívancovém nebi: Míla Hovorková, Petra, Linda a Jarda Sedláčkovi, Majka Trková, Terka Bláhová, Petr Franěk a Jan Průša. A spousta dalších zmeškala nanejvýš jednou nebo dvakrát!

    A tady je dlouho očekávaný okamžik - když za zvuku fanfár KLIKNETE SEM, dozvíte se, jak dopadl letošní jedenáctý celoroční Lívancový pohár, ve kterém zvítězila kombinace rychlosti, pravidelnosti a věkové zasloužilosti. Jsme na vás všechny ohromně pyšní! Oficiální vyhlášení a předání cen uděláme jako tradičně na prvních Lívancích v novém roce – takže to 4. ledna určitě nezmeškejte!

    A jo vlastně... Tak takhle dopadlo prosincové rozdávání banánů a bananasů:

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. 1091       Kristina Havelková           11           SK Jeseniova      Dřínov   06:20,60

    2. 1142       Ema Jámborová                9            ADRIEN ELIXIR TEAM      Praha    06:55,80

    3. 1017       Lucie Štruplová                12           DD Dolní Počernice          07:17,30

    4. 1016       Sára Štěpánová               12           SK Újezd              Praha    07:19,30

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. 1133       Patrik Chlubna                11           FK Bohemia        Poděbrady          06:05,10

    2. 1019       Vít Přikryl                         11           Praha    06:05,80

    3. 1102       Patrik Sedláček               11           OK Roztoky         Únětice                06:06,50

    4. 1141       Nicholas Gerber               11           Praha    06:19,10

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. 87           Dana Přikrylová           16           Praha    11:49,60

    2. 384         Lujza Sláviková            31           11:53,60

    3. 39           Kristýna Trojanová       20           Dukla Praha        12:42,70

    4. 17           Klára Kobosová           44           Praha    13:26,00

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. 527         Jan Volár              27           Etriatlon Team   Hradec Králové 10:19,50

    2. 421         Peter Žáčik          20           SMTA    Nitra, Slovensko               10:37,30

    3. 81           Vojtěch Bližňák    36           Praha    10:53,00

    4. 241         Petr Havelka        47           Eleven Run Team             Praha    11:09,80

     

    Než nakonec popřejeme něco vám, popřejeme ještě něco sobě: aby se někdo přihlásil o ztráty a nálezy, které nám zůstaly po prosincovém kole! :) Tady jsou vyfocené, kdybyste si náhodou nemohli vzpomenout, co vám chybí...

    A teď už vám přejeme krásné a klidné Vánoce, málo cukroví, aby vám zbylo místo na lednové lívance, a do příštího roku neuhasínající chuť se překonávat a být dál tak milí a veselí, jako jste byli letos!

     

    Na příští sezónu s vámi se těší

    Sri Chinmoy Marathon Team
    (Zapsali Pepíno a Pataka)

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Konečné výsledky poháru 2019

    ***

  • 2019 Nov 2nd
    Listopadové snění

    Listopadové snění

    By Pataka Spacek
    2. listopad 2019
    Výsledky (PDF ke stažení)
    PDF icon 2-mile-2019-11.pdf 95.98 KB
    Fotky ze závodu
    Zobrazit galerii »

    "Člověk může být obyčejný,
    jeho sny však neobyčejné."
    – Sri Chinmoy

    No to je snad (neobyčejně) zlý sen, řekli jsme si, když nás řidič s toitoikami hodinu před startem vyděsil zprávou, že stavba zase pokročila a prostranství před Šlechtovkou je kompletně rozkopané. Ve skutečnosti to tak zlé nebylo, a tak jsme celý lívancový stanový tábor rozložili pod stromy na druhé straně asfaltky a nezbývalo než doufat, že přestěhovanou registraci všichni najdou.

    (Můžete si říkat, že registrační stan posunutý o dvacet metrů napravo není až tak velká změna. Jenže vysvětlujte to někomu, koho už po sté navádí jeho srdeční navigace na stejné místo před tulipánovým záhonem!)

    Nové uspořádání však přineslo vítané osvěžení, všechny ty houfy milých běžců po chvilce dezorientace registrační stan našly (zřejmě podle nezaměnitelné vůně čerstvých lívanců), dvoumílový okruh se ukázal bohudík opět běhuschopný a stal se znovu svědkem mnoha rytířských soubojů tělo na tělo a kecka na kecku. A potenciálně zlý sen se vyčábřil do snu neobyčejně krásného, vlastně spousty osobních neobyčejných snů – pořadatelům se splnil sen, že lívance ani tentokrát nezmoknou, všechny se snědí a na každého se dostane; celé řadě běžců sen o tom, že si zase o kousek vylepší svůj čas; Zdeňce sen o vyhrané bramboře do sobotního oběda a vráně Sáře sen o žížalách, které dostane k narozeninám. A Frantovi Dolečkovi se blíží naplnění snu o tom, že si brzy zaběhne své sté lívancové dvě míle a běhání pověsí na hřebík. (Anebo taky – nejspíš – nepověsí! :) )

    Pořadatel Vláďa nedávno někde četl jeden vtip, a tak ho hned přihodil k dobru:

    "Proč ti lidé tak utíkají?"
    "To je běžecký závod. První dostane cenu."
    "A proč tedy utíkají ti ostatní?"

    Odpovědí jsou jsou samozřejmě naše obyčejné i neobyčejné sny, které nás nesou, naplňují a celkově vylepšují.

    Vláďa k tomu dodal, že na ty naše závody přichází tolik hodných a usměvavých lidí, že by se mělo běhání ustanovit zákonem, aby na zemi bylo víc radosti. A že kdo má radost, nebojí se snít, a kdo sní, ten obohacuje svůj život i život všech okolo. Což má takovou hloubku, že ji v tuhle hodinu skoro ani nedohlédnu.

    Ale jak říkala reklama na Fidorku (nebo něco podobného), jde zkrátka o to, že "sníš svůj sen". A tak jsme po veselé tombole snědli poslední lívance a šli domů. :) 

     

    Takhle rychle se v listopadové Stromovce běhalo – koho by ve snu napadlo, že to dopadne právě takhle…?

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. 1050       Kristina Havelková           11           AC Praha 1890   Dřínov   06:32,00

    2. 1091       Olivia Silvy                       12           Sokol Senohraby              06:36,00

    3. 1099       Ema Jámborová                9              ADRIEN ELIXIR TEAM      Praha    07:19,00

    4. 1082       Barbora Šitinová               11           Aritma Praha      Praha    07:27,00

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. 1040       Patrik Sedláček 11           OK Roztoky         Únětice                06:11,00

    2. 1069       Petr Hruška        11           DD Dolní Počernice          06:58,00

    3. 1057       Matěj Čáp           12           A.C. Sparta Praha             07:15,00

    4. 1068       Sebastian Čáp    10           A.C. Sparta Praha             07:18,00

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. 434         Dana Přikrylová              16           Praha    11:54,50

    2. 405         Lujza Sláviková              30                           11:59,00

    3. 341         Anna Zimovjanová          21           Praha    13:14,00

    4. 442         Zdeňka Štěpánová          26                           13:19,00

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. 282         Damián Vích              21           Dukla Praha        Hostivice              10:38,00

    2. 343         Vojtěch Bližňák         36           Praha    10:41,00

    3. 403         Petr Havelka             47           Eleven Run Team             Praha    11:00,00

    4. 384         Santošánand V. Král        43           JDŽ         Praha    11:05,00

       

    Na konečné výsledky listopadového závodu se můžete podívat nahoře nad článkem, na průběžné výsledky celoročního lívancového poháru zase dole. Je tam (nahoře) i fotogalerie s fotkami, pro které jste stáli nebo běželi modelem. Fotografie (dole) bohužel nemohly zachytit mnoho nezištných pomocníků, kteří nejen že ze sebe vydali všechno na trati, ale poté nám ještě vesele pomáhali celé zázemí běhu uklidit. (Takže vlastně ze sebe asi na trati všechno nevydali...???! :-)) ) Každopádně veliké díky!

    Nezmeškejte finálové kolo letošního poháru (7. prosince) a do té doby naběhanou!

    Sri Chinmoy Marathon Team
    (Zapsali Vláďa a Pataka)

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2019

    ***

  • 2019 Oct 5th
    Tajný život Stromovky

    Tajný život Stromovky

    By Pataka Spacek
    5. říjen 2019
    Výsledky (PDF ke stažení)
    PDF icon 2-mile-2019-10.pdf 93.7 KB
    Fotky ze závodu
    Zobrazit galerii »

    "Je jen jedna chvíle, kdy být doopravdy šťastný,
    a ta chvíle je teď, 
    tady, na místě, kde právě jsi."
    – Sri Chinmoy

    “Víte co? Už nás to nebaví. Končíme,” rezignovaně nám řekla do telefonu Ingrid Jensenová, manažerka meteorologického serveru yr.no. Telefon zazvonil hned v sobotu před polednem.

    “Děláme to už 12 let. Všude jinde nám to naprosto sedí. Máme až 90% přesnost! Ale ta vaše Strømovka nám to prostě POŘÁD KAZÍ!“ (To už chudák paní skoro křičela, ale třásl se jí při tom hlas.) „Copak je to normální, že všechny naše modely tam ukazují slejvák, ale ve Strømovce opět ANI KAPKA??!“ (Nevěděli jsme, co na to říct. Škoda. Měli jsme tu jejich službu vždycky rádi.)

    Chvíli po ní jsou na telefonu Komořany. Vedoucí sobotní směny je o poznání veselejší.

    „No… tak sice nám to zase nevyšlo ÚPLNĚ, že ano… Ale každopádně jsme předpovídali o milimetr srážek míň než Norové, to je dobrý, ne?“

    Pravda je, že jestli to dnes mají meteorologové s předpovídáním počasí obecně těžké, v případě Stromovky je to tuplem nevděčná práce. Opakuje se to znovu a znovu, ale upřímně, ani my nevíme, proč to Lívancům s tím deštěm pořád tak vychází.

    Existuje na to pár teorií. Tu první zamítneme rovnou. Prý se my pořadatelé před každým závodem na týden zavřeme do temné komory, nejíme a provádíme různé zaříkávací obřady. To není pravda. Normálně jíme.

    Druhá teorie tvrdí, že tyhle zaříkávací obřady provádí pravidelně někdo z běžců. Třeba Morová Šleha, případně Franta Roubík. To samozřejmě vyloučit nemůžeme.

    Podle další teorie lívance nakupené před závodem uvolňují teplo. To pak stoupá nad Stromovku a vytváří nízkou tlakovou minivýši. Ta následně odtlačuje dešťové mraky nad okolní části města.

    Ale nedávno jsme četli jednu knížku, která otevírá ještě další, naprosto ohromující možnost.

    Knížka se jmenuje „Tajný život stromů“ a napsal ji jeden německý lesník. Popisuje v ní nejnovější poznatky o tom, co všechno stromy vnímají a jak mezi sebou dokáží komunikovat – prostřednictvím podzemní sítě hub, ale i vzduchem, pomocí různých chemických signálů. A jak žijí svým vlastním bohatým, skoro emocionálním životem, jen stokrát pomalejším, než my lidé.

    Takže zatímco běžec, který přijde na Dvě míle do Stromovky poprvé – jako třeba tentokrát, kdy byla nováčků a novaček celá řada –, zjistí hned, že je tam dobrá nálada a spousta milých lidí, takovému kaštanu to trvá třeba i několik let.

    Jenže milí lívancoví běžci se ve Stromovce potkávají už let jedenáct. A za tu dobu už si tu opakující se dobrou náladu třeba uvědomily i okolní stromy.

    A tak je docela dobře možné, že si tuhle zprávu pomocí těch svých houbiček a vůní začaly předávat mezi sebou. A shodly se, že se jim to líbí, a tak každou první sobotu v měsíci začnou vypouštět nejrůznější voňavé esence, které se vznáší nad Stromovkou, a všechny mraky se přes ně prostě překulí – tak jako se přes lesy překulí dešťové mraky plynoucí od moře v Brazílii a vyprší se až desítky kilometrů ve vnitrozemí.

    No, ať už tu protidešťovou ochranu mají na svědomí stromy, anebo nás prostě má rád Někdo nahoře, shodli jsme se s Hovorkovými, že rozhodně musíme zůstat pokorní a vděční. Ale ve skutečnosti se docela těšíme, až jednou ten liják na lívance doopravdy přijde. Jsme si totiž jistí, že si to všichni užijeme úplně stejně parádně. Protože – jak říká říjnový aforismus – „je jen jedna chvíle, kdy být opravdu šťastný: teď, tady, na tomto místě, kde právě jsme“…

    A takhle se tentokrát běhalo:

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. 1028       Kristina Havelková           11           AC Praha 1890   Dřínov   06:23,00

    2. 1096       Alba Varela-Fernández  12           ISP          Vigo/Španělsko 07:03,30

    3. 1032       Viktorie Zatloukalová     11           Praha    07:03,70

    4. 1150       Anna Marie Petrásek     9              Olymp Praha      Praha    07:06,10

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. 1024       Patrik Chlubna                   11           FK Bohemia        Poděbrady          06:09,40

    2. 1137       Nicholas Gerber                11           Praha    06:18,40

    3. 1047       Gavyn Kratochvil              12           Praha    06:23,20

    4. 1055       Marek Vihan                      9              Praha    06:45,90

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. 526         Klára Kobosová                 44           Praha    12:59,80

    2. 485         Anna Zimovjanová          21           Praha    13:07,10

    3. 335         Lenka Borovičková          46           Smola Chůze      Praha    13:49,20

    4. 295         Rebeka Krčálová               27           PSK Olymp          Praha    13:56,10

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. 309         Vojtěch Bližňák          36           Praha    10:41,30

    2. 157         Jiří Kozubík                31           JuraZub Zlín        11:06,40

    3. 136         Radim Mádr               28           11:07,90

    4. 161         Adam Holomoucký    20           Elab        Liberec 11:15,70

    Jako vždy, výsledky po přepočtu věkovým koeficientem, díky kterému můžeme přibližně srovnat běžce napříč věkovými kategoriemi, najdete nahoře - a dole zase najdete odkaz na aktuální pořadí celoročního Lívancového poháru.

    Užívejte si krásný podzim – a dávejte (si) pozor na stromy! :-)

     

    Sri Chinmoy Marathon Team
    (Zapsal Pataka)

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2019

    ***

     

  • 2019 Sep 7th
    Síla úsměvu

    Síla úsměvu

    By Pataka Spacek
    7. září 2019
    Výsledky (PDF ke stažení)
    PDF icon 2-mile-2019-09.pdf 484.87 KB
    Fotky ze závodu
    Zobrazit galerii »

    "Snaž se změnit svět
    silou úsměvu svého srdce.
    Podaří se ti to."
    – Sri Chinmoy

    Navštívili jsme za poslední půlrok několik běžeckých závodů na sever i na jih od rovníku, ale na úsměvy a smích tady ve Stromovce žádný z nich prostě nemá. Naši lívancoví běžci jsou tím proslulí. Máme dokonce doloženo, že i úplní neběžci se chodí pravidelně dívat do naší fotogalerie, aby nasáli čerstvou energii z těch opravdově a zaslouženě veselých tváří. Ukázka například tady -- no, tak tady zrovna ne... tak tady, tady a tady... :)

    Kdyby po Praze chodilo víc lidí, kteří každou první sobotu v měsíci jedí ve Stromovce lívance, úsměv na tváři by možná trochu pohasl Lucce, která ty hromady lívanců vždycky věrně smaží, ale Praha by byla mnohem přívětivější město. Známe to asi každý, jak se náš den rozjasní, když nám ráno na ulici nebo v práci někdo opětuje náš úsměv. Anebo se na nás dokonce usměje JAKO PRVNÍ...!! No jo, já vím, trochu jsem se zasnil...:) Ale jednou to přijde! On totiž každý úsměv okamžitě vynáší do popředí to lepší v nás. A taky ochotu a odhodlání právě na to lepší se zaměřovat - v sobě i kolem sebe. Usmívající se lívancoví běžci nejspíš nemají v životě o nic míň překážek než kdokoli jiný, ale mají vyzkoušeno, že schopnost často se usmívat zkrátka opravdu dokáže měnit všechno k lepšímu.

    K dobré náladě první poprázdninovou sobotu přispěla spousta věcí. Někomu vyhraný banán, jinému brambora. Dalším například to, že se jim ani po dvou mílích nezamotalo psí spřežení, nebo že si mohli při tombole vychutnat jeden lívanec navíc. A někomu pomáhá jednoduše to, že je ze Šestajovic... :) Díky pozávodní tombole také v tomhle týdnu vyběhne ráno v šest celá řada rodičů s dětmi a další řada dětí přinese domů minimálně dvě jedničky. Tak teď si to vynásobte počtem obyvatel hlavního města... no nebyl by to rajský svět? :-D

    Tady je přehlídka bananasů neboli těch nejrychlejších:

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. 1031       Kristina Havelková           11           AC Praha 1890   Dřínov   06:29,00

    2. 1000       Barbora Šitinová               10           Aritma Praha      07:31,00

    3. 1047       Lucie Štruplová          12           DD Dolní Počernice          Praha    07:31,00

    4. 1087       Máša Suchá        10           DD Dolní Počernice          Praha    07:45,00

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. 1126       Patrik Sedláček          11           OK Roztoky         Únětice                06:13,00

    2. 1063       Patrik Semanchick           11           ISP          Praha    06:21,00

    3. 1037       Nicholas Gerber               11           Praha    06:22,00

    4. 1021       Marek Vihan      9              Praha    06:29,00

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. 146         Tereza Zimovjanová       23           Praha    11:06,80

    2. 556         Dana Přikrylová              16           Praha    11:37,00

    3. 219         Michaela Hajduková       23           Dukla Praha        12:21,00

    4. 344         Anna Zimovjanová          21           Praha    13:01,10

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. 81           Daniel Noah       35           Praha    10:15,00

    2. 161         Petr Havelka      47           Eleven Run Team             Praha    10:54,00

    3. 5              Jan Dubec           35           TRIEXPERT MILT RACING TEAM Praha    10:59,00

    4. 423         Santošánand V. Král        43           JDŽ         Praha    11:30,00

    Kompletní výsledky po přepočtu věkovým koeficientem najdete nahoře, průběžné výsledky Lívancového poháru zase dole.

    A běhejte, usmívejte se - a nejezte moc lívance, ať máte v říjnu místo! :)

    Sri Chinmoy Marathon Team
    (Zapsal Pataka)

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2019

    ***

  • 2019 Aug 3rd
    O šestkách a osmičkách, oslech a jiných věcech

    O šestkách a osmičkách, oslech a jiných věcech

    By Pataka Spacek
    3. srpen 2019
    Výsledky (PDF ke stažení)
    PDF icon 2-mile-2019-08.pdf 92.84 KB
    Fotky ze závodu
    Zobrazit galerii »

    Nespouštěj z očí svůj cíl.
    Překážky přicházejí, jen aby zase odešly.
    – Sri Chinmoy

    Ahoj všichni, co máte rádi běhání, lívance po běhání a jste nedočkaví podívat se na výsledky sobotního gladiátorského klání na 2 míle ve Stromovce nebo jste se přišli juknout do fotogalerie a zjistit, jak to běžcům a doufáme, že snad i pořadatelům, slušelo.

    I přes předpověď možného deště všech 172 běžců proběhlo trať suchou nohou a mohlo si užít příjemné prázdninové ráno. Rok se tak přehoupl svým pohodovým prázdninovým tempem do druhé poloviny, do které Vám samozřejmě také přejeme super rychlé nohy a XXXL úsměv.

    Pro Sri Chinmoy Marathon Team v Čechách je polovina prázdnin a přelom měsíců července a srpna docela rušné období, jelikož kromě srpnového lívancového běhu jsme v Kladně o minulém víkendu pořádali i ultraběžecký závod na 48 hodin a mistrovství České republiky na 24 hodin.

    Z kladenských výsledků asi nejvíce stojí za zmínku překonání českého rekordu žen v běhu na 24 hodin. Zaběhla ho Radka Churaňová a má nově hodnotu 251,498 km. Pro počty lívancových závodníků to vychází, že Radka během závodu běžela průměrně každé 2 míle za 18:25 min, a to hned 78krát za sebou. Rozhodně se nás ale neptejte, jak to dělá. My známe recept na naše lívance, ale Radka evidentně peče své výkony z úplně jiného těsta. Nutno podotknout, že během tohoto 24hodinového závodu překonala i rekord na 12 hodin, a to výkonem 140,367 km.

    Nejlepší muž zaběhl za 48 hodin 370,121 km a přijel kvůli tomu až z Rumunska. Pokud by Vás zajímaly další výsledky z kladenského závodu, najdete je tady.

    Teď bych rád použil oslí můstek (jelikož o oslovi to teď trochu bude) a vytáhl na světlo bod číslo 10 z našeho Desatera lívancového běžce. Ano, lívancový běh má své desatero, na které se dá podívat ZDE, ale abyste nemuseli brouzdat po našich stránkách, tady je bod číslo 10 v plném znění:

    10/ Lívancový běžec má rád lidi takové, jací jsou
    Bod zařazený na ochranu organizátorů, kterým se občas něco nepovede, čehož si občas běžci všimnou. Původně jsme chtěli za každou chybu, kterou někdo z pořadatelů udělá, daného člověka pověsit. Zjistili jsme ale, že již po dvou závodech by neměl kdo lívancové běhy pořádat, a tak když někdo z nás udělá chybu, ostatní se na něj podívají a významně povytáhnou obočí nebo zakoulí očima. Chudák potrestaný.

    Tento bod z našeho desatera se dostal na světlo díky jednomu oslovi, který shodou okolností píše i tento článek. Ten totiž zároveň v sobotu zaznamenával pořadí nejlepších čtyř závodníků každé kategorie v cíli. A zatímco jako třetí žena cílem proběhla Vladěna Hrstková s číslem 248, někde mezi oslovým okem a propiskou se něco pokazilo a do vyhlášení se dostala běžkyně s číslem 246. Běda!! Osel je již potrestaný. Všichni ostatní pořadatelé na něj významně povytáhli obočí. Moc se ale omlouváme Vlaďce, kterou jsme tímto připravili o stupně vítězů a banán za třetí místo… Ještě že je to profík a jen tak nějaký banán ji nerozhází.

    Již opravené výsledky závodu tedy jsou:

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. 1144      Ema Jámborová              8            ADRIEN ELIXIR TEAM    Praha    06:25,59
    2. 1072      Kristina Havelková          11          AC Praha 1890  Dřínov   06:52,04
    3. 1036      Lucie Štruplová               12          Praha    07:55,14
    4. 1103      Natálie Kühnelová          10          Atlet Šestajovice             08:16,93

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. 1015      Patrik Sedláček  11          OK Roztoky        Únětice               06:15,82
    2. 1130      Adam Bareš       12          Atlet Šestajovice             06:55,09
    3. 1143      Jonáš Polívka     11          Praha    06:57,59
    4. 1030      Marek Vihan       9            Praha    07:19,66

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. 202        Lujza Sláviková              30          11:51,82
    2. 214        Miroslava Babinská        26          Běžecký klub Dolný Kubín            Babín (SK)               11:54,85
    3. 248        Vladěna Hrstková            31          KERTEAM           Praha    12:09,43
    4. 286        Anna Zimovjanová          21          Praha    13:00,06

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. 140        Vojtěch Bližňák               36          Praha    10:26,17
    2. 387        Maxmilian Krčmář           25          AK Bílina             Teplice  10:43,17
    3. 151        Petr Havelka                   46          Eleven Run Team            Praha    11:05,46
    4. 476        Jaroslav Sedláček          15          OOB Kotlářka    Únětice               11:09,25

     

    Nad tímto článkem najdete odkazy na celkové výsledky a fotky ze závodu, dole pak průběžné pořadí letošního Lívancového poháru.

    Další lívancové kolo bude v sobotu 7. září. Do té doby Vám přejeme spoustu hezkých zážitků v běhacích botách, ale nejen v nich…

    Sri Chinmoy Marathon Team
    (Zapsal Vláďa)

    P.S.: V minulém článku jsme se zmínili, že v New Yorku jako každý rok právě probíhá nejdelší certifikovaný silniční závod na světě na 3100 mil (téměř 5000 km). Celý měsíc a půl, celkem od 16. června do 6. srpna, se přibližuje 8 běžců svým limitům nebo je i výrazně posouvá. V těchto dnech závod vrcholí a pokud by Vás zajímalo více, můžete se kouknout na tento odkaz.

     

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2019

    ***

  • 2019 Jul 6th
    Zpátky k lívancům!

    Zpátky k lívancům!

    By Pataka Spacek
    6. červenec 2019
    Výsledky (PDF ke stažení)
    PDF icon 2-mile-2019-07.pdf 90.45 KB
    Fotky ze závodu
    Zobrazit galerii »

    „Co je to výzva,
    ne-li opravdový přítel v přestrojení,
    který nás posílí?“
    –Sri Chinmoy

    Za slunného počasí příjemného prázdninového rána se konal další Dvoumílový lívancový závod. Jednalo se o první kolo po našem červnovém štafetovém závodě, a tak zmrzlinu, kterou jsme v červnu běžcům místo lívanců rozdávali, opět nahradily tradiční skořicové lívance.

    Byly zde sice úvahy, že bychom lívance zmrzlinou nahradili natrvalo, ale když jsme si představili například lednové nebo únorové závody, kde by byl led pod námi, led (v podobě sněhu) nad námi a led v našem žaludku, tak jsme tento nápad poměrem hlasů 9 ku 8 smetli ze stolu. Ano bylo to těsné, ale lívance žijí dál a ti, co hlasovali pro zmrzlinu, si budou muset zase počkat na červen příštího roku, kdy bychom chtěli štafetu se zmrzlinou zopakovat nebo si ji koupit v cukrárně.

    Prázdniny a čas dovolených se sice podepsal na nižší účasti než obvykle, ale o to větší byla zase šance vyhrát „bananas“, jak se už nějakou dobu říká naší ceně pro vítěze – tedy banán a ananas. Kdo tentokrát bananas vyhrál se můžete dozvědět ve spodní části článku.

    Nižší účast však nebyla jen v řadách běžců, ale také pořadatelů. Například Pepíno, který vždy vyhlašuje tombolu, běhal ve Švýcarsku s hořící mírovou pochodní a byl součástí týmu, který v této zemi běžel Peace Run (Mírový běh). Pokud byste se chtěli podívat na nějaké fotky z Mírového běhu, který minulý měsíc probíhal i Českou republikou, prosím klikněte na tento odkaz. I tam Pepína uvidíte. :-)

    Jestli se někomu zdá náš Dvoumílový běh moc dlouhý, tak vězte, že Sri Chinmoy Marathon Team právě teď v New Yorku pořádá běh na 3100 mil (necelých 5000 km), který se běží každoročně od 16. června do 6. srpna a jedná se o nejdelší certifikovaný silniční závod na světě. Je to závod o sebepřekonání a odměnou za něj nejsou lívance, ale to, že člověk trochu více pozná sám sebe, což se mu může v každodenním životě docela hodit. Pokud se chcete o závodu dozvědět něco více, prohlédnout si fotografie nebo běžce povzbudit posláním nějakého vzkazu, podívejte se na stránky závodu.

    3100 mílový závod ale nemá monopol na sebepřekonání. Pokud při běhání nebo jakékoli činnosti jdete na hranici nebo za hranici svých schopností, získáte díky této zkušenosti sílu navíc, která vám může v důležitých chvílích vašeho života pomoci a být pomyslným kamarádem, který vás tlačí do kopce, když už nemůžete. Zkusit, jak chutná takové sebepřekonání, si můžete třeba již na našem příštím lívancovém běhu, který se uskuteční v sobotu 3. srpna. Pro někoho to může být docela dobrá výzva. A co je to výzva, ne-li přítel v přestrojení? :-)

    Ejchuchů a jejda. Málem bychom zapomněli na vyhlášení vítězů a držitelů bananasů a těch, co jim těsně dýchali na záda. Tak tady je máme v řadě pěkně popořadě.

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. 1033      Ema Jámborová              8            ADRIEN ELIXIR TEAM     Praha    06:40,90
    2. 1088      Kristina Havelková          11          AC Praha 1890   Dřínov   07:03,90
    3. 1090      Eliška Koukalová             10          Adrien Elixir Elite Team  Praha Zbraslav   07:19,20
    4. 1081      Marie Tatarová            10          Atlet Šestajovice             07:34,90

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. 1010      Patrik Fialka       12          Mukařov             06:04,00
    2. 1150      Dalimil Beránek 10          Praha    06:56,60
    3. 1108      František Beneš 8            JOSKATEL Team  Mratín  07:24,30
    4. 1058      Kryštof Prchal    7            Barrandov                         08:37,00

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. 136        Tereza Zimovjanová       23          Praha    11:47,20
    2. 376        Kristýna Trojanová          19          Dukla Praha       12:54,30
    3. 536        Štěpánka Syrovátková   17          Praha    12:55,50
    4. 131        Anna Zimovjanová          21          Praha    13:02,70

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. 386        Damián Vích      20          Dukla Praha       Hostivice            10:04,20
    2. 269        Lukáš Kozlík       29          AC Sparta           Mělník  10:06,20
    3. 303        Hakim Saleh       23          TJ Dukla Praha   Teplice  10:19,10
    4. 339        Karel Splítek       29          Praha    10:29,10

    Kompletní tabulku s výsledky si můžete prohlédnout na začátku tohoto článku, aktuální stav bodů v celoročním Lívancovém poháru zase dole. Také jsme zase udělali ze závodu spoustu krásných fotek a než jsme je vymazali z karty foťáku, tak jsme je nahráli (tedy aspoň doufám) do fotogalerie na našich stránkách ZDE.

    Dneska je to článek se samými odkazy na další webové stránky, výsledky nebo fotky. Doufám, že se neuklikáte, a do příštího srpnového lívancového běhu Vám přejeme, abyste našli nějaký „super link“ na šťastný a usměvavý život, jehož součástí by samozřejmě bylo i běhání.

     

    Sri Chinmoy Marathon Team
    (Zapsal Vláďa)

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2019

    ***

     

  • 2019 May 4th
    Paradox rychlosti

    Paradox rychlosti

    By Pataka Spacek
    4. květen 2019
    Výsledky (PDF ke stažení)
    PDF icon 2-mile-2019-05.pdf 100.76 KB
    Fotky ze závodu
    Zobrazit galerii »

    "Ať se stane cokoli,
    neztrácej radost ve svém srdci."
    – Sri Chinmoy

    Co takhle jít si zaběhat do Stromovky, řeklo si v sobotu ráno 280 lidí. A šli.

    No není to vlastně trochu paradox? Čím dál častěji mluvíme o tom, jak je náš život uspěchaný, jak nás doba vláčí závratnou rychlostí – a my, místo abychom se o víkendu svalili do křesla a oddávali se blaženému nicnedělání, jdeme místo toho běhat. A ještě k tomu pokud možno rychle! :-)

    Asi to bude tím, že potíž ve skutečnosti nespočívá v rychlosti samotné, jako spíš v tom, že nás ta doba vláčí závratnou rychlostí tak nějak bez našeho přičinění. Informace k nám sviští rychlostí málem 5G. Prsty na mobilech musí kmitat ostošest, aby stíhaly všechny ty hyperaktivní postavičky a tisíce zpráv a lajků. Jíme rychle, jezdíme rychle, mluvíme rychle, rychle nakupujeme a rychle spotřebováváme. Vezeme se na vlně pohodlného života mobilů a aut a internetu – ale nestojí nás to téměř žádné úsilí. 

    A tak ten rychlý pohyb svého života nejen nemáme příliš pod kontrolou, ale ani nás dvakrát moc neobohacuje.

    Jakmile ale vezmeme svůj pohyb do vlastních rukou (případně nohou) a začneme vyvíjet rychlost nefalšovanou, poctivou, způsobenou vlastním úsilím, tehdy si ten pohyb i sebe samé začínáme mnohem víc uvědomovat. Přicházíme na to, že ty opravdu důležité věci za nás prostě nikdo neudělá. Že chtějí námahu a čas, který prověřuje naši upřímnost, odhodlání, trpělivost a víru. Tohle vnitřní poznání v nás vyvolává možná trochu obavy, ale současně i pocit rozjaření z výzvy, která před námi stojí. A protože tu hozenou rukavici zvedneme, začínáme si víc vážit sebe samých – a také všech ostatních okolo, kteří stojí před stejnou výzvou. Vážíme si víc i rychlosti samotné, a navíc postupně získáváme schopnost udržet si v sobě i uprostřed největšího frmolu klid.

    Zatímco jsme v sobotu běhali po Stromovce, několik členů pořadatelského týmu právě přilétlo z New Yorku, kde – různou rychlostí – kroužili posledních 6 nebo 10 dní okolo jezírka ve Flushing Meadows v rámci ultraběžeckého Závodu sebepřekonání. Přestože za ty dny urazili stovky mil a pohybovali se (vlastními silami) v průměru rychleji, než naprostá většina ostatních lidských bytostí na planetě, rozhodně teď nepůsobí nijak hekticky :-)) Přemisťují se velmi zvolna, jídlo žvýkají velmi rozvážně, bohaté zážitky ze závodu vyprávějí s rozvláčností filozofů :-)) Je s nimi moc příjemné být. Ano, jsou vážně unavení – ale tichá radost a energií nabitý klid, který z nich září, má kořen mnohem hlouběji.

    Mimochodem, stejně tak jako úsměvy zachycené na fotkách ze sobotní Stromovky. Každopádně buďme ale vděční, že trať Lívancového závodu měří jen dvě míle!! :-D

    Čímž končí další pravidelné lívancové rozdávání nevyžádaných úvah :-) a tady je přehled čerstvých držitelů brambor, banánů a "bananasů".

    Dívky do 12 let (1 míle):

    1. 1063       Ema Jámborová                8              ADRIEN ELIXIR TEAM      Praha    06:30,88

    2. 1031       Kristina Havelková           10           AC Praha 1890   Dřínov   06:45,30

    3. 1013       Sára Štěpánová               12           SK Újezd              Praha    07:13,79

    4. 1125       Lucie Štruplová               12           DD Dolní Počernice          07:45,50

    Chlapci do 12 let (1 míle):

    1. 1080       Patrik Sedláček 10           OK Roztoky         Únětice                06:09,50

    2. 1003       Marek Vihan      8              Praha                                           06:21,86

    3. 1081       Matěj Čáp           12           A.C. Sparta Praha                   06:40,90

    4. 1093       Vojta Prchal        11           Barrandov           Praha 5             06:41,86

    Ženy do 112 let (2 míle):

    1. 17           Eva Beránková               38           Dukla Praha        11:50,80

    2. 541         Dana Přikrylová              16           Praha                  12:03,97

    3. 567         Barbora Štepánková       28           Praha    12:17,69

    4. 363         Štěpánka Syrovátková   17           Praha    12:50,92

    Muži do 112 let (2 míle):

    1. 341         Lukáš Nevařil     26           Orel Moravské Budějovice          10:15,74

    2. 416         Pavel Šebek       30           Rysy       Hostivice              10:21,88

    3. 423         Vojtěch Bližňák   35           Praha                                      10:23,35

    4. 344         Jiří Chyba             39           Nutrend Specialized       Praha    10:25,37

     

    Kompletní výsledky najdete jako vždy nahoře, průběžné výsledky Lívancového poháru najdete jako vždy dole – ale ve Stromovce příště (1. června) nenajdete lívance jako vždy, protože – jak už touhle dobou štěbetají všechny veverky na levém břehu Vltavy – příště se běží Zmrzlinový pohár čtyřčlenných štafet. Tak se nezapomeňte včas přihlásit! :-))

    Krásný květen všem věrným lívancojedům přeje

    Sri Chinmoy Marathon Team
    (Zapsal Pataka)

    Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2019

    ***

View all results »